鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga

ありたい私に近づく旅

皆さんこんにちはおうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。久しぶりに近況についてゆるっとお話しします^_^緊急事態宣言の中、昨日は終日東京でお勉強してきました。…

2021/04/26 16:43

リラックスヨガ☆アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube

おうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。YouTube更新しました。アーユルヴェーダのヴァータケア。疲れやストレスを癒やして腸をほぐしお腹の中から温めて心身ゆ…

2021/04/11 18:46

【アーユルヴェーダとは？】アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube

近所の八重桜が満開です桜の近くで頑張って撮影してみたものの風の音が凄すぎで断念↓そんなわけで室内で撮影いたしました。アーユルヴェーダって何？これだけ押さえてお…

2021/04/05 18:44

【わたしたちも忘れないで】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ先日は急遽マンション停電になり...

この投稿をInstagramで見る こばまゆ癒しのおうちアーユルヴェーダヨガオンライン(@kobamayu.y…

2021/04/02 08:51

体スッキリ朝ヨガ5分YouTube

皆さんこんにちはこばまゆです^_^朝の毒出しシリーズ ヨガ編です。溜め込みやすいカパ体質向け。朝からスッキリしてはつらつ元気に1日を過ごしたい方に。私が朝5時…

2021/04/01 13:51