美容と禁煙

禁煙1週間

禁煙1週間がたちました。 そろそろたばこを吸わないということには慣れてきました。 でも､たばこのことが頭から離れない。 ずっとたばこのことを考えてしまいます。 まるで失恋した時に似ている。 吸いたい!!って気持ちがないわけではないんだけど､吸いたいってことでたばこのことを考えるのとはまたちょっと違う感じで 別れた恋人のことを考えるようにたばこのことを考えてしまう。 職場でも､話題はたばこのこと…

2010/10/08 08:25

禁煙1日目

なにが辛いって､朝起きての一服が出来なかったことです。 朝起きて､タバコを立て続けに4本、5本吸ってた私としては､それがなくなったらほとんどすることがない。。。 朝起きて、することがないΣr(‘Д‘n） 1本5分として、5本だったら25分。 朝30分近くタバコに費やしていたのかと思うとなんというか不思議な感じがします。 とりあえず､歯を磨いて気を紛らわせて 朝今までは食べれなかった朝ご飯食べ…

2010/10/03 09:32

禁煙はじめました。

喫煙歴約15年｡1日2箱のヘビースモーカーでした。 いまさらとは思いつつも､今回の値上がりに対応できる経済力がないため禁煙を始めました。 何度か禁煙を試みたことはあったけど､今までの禁煙は意志が弱く1日我慢できないという惨敗に終わっていました。 ので 今回は､値上がりが噂された半年前くらいから 『今回の値上がりで絶対やめるんだ』 『値上がりするまでは吸おう！』 と､半年がかりで自己暗示をか…

2010/10/01 09:17