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2010/11/10

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  • 筋肉まで痩せた。

    こんにちは、福岡楽園ビルの「こばん」です。現在もダイエット継続中。80キロから69.5キロまで落ちました。 お肉一切食べてません。お米一切食べてません。 毎日、同僚に体重を報告してます。 「すごいですね!また痩

  • YouTube

    いろんなYouTubeを最近見る様になってるのですがはまっているのが街録チャンネルというやつである。 宿命に右往左往し、それでも人間は生きるのですがめちゃくちゃ濃いそのひとの人生を元テレビディレクターの三谷さんが上手に切り込んでイ

  • 夏バテ防止?

    毎日毎日ここ最近猛暑日が続いております。 こう暑い日が続くと食欲不振に、、、私はまだなってないのですが笑 毎日もりもりご飯を美味しく頂いているどうも板長です! 最近業務用スーパーに行った際に練り梅のチューブを買

  • 映画

    こんにちは、『Kんちゃん』です。 先日、久々に映画館へ行ってきました。 今回観に行った映画は家族みんなが大好きな キングダム2!!  1作目も行ったのですが、 やはり映画館で観ると

  • アイフォンカメラの勉強

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  • 断食+サラダ喰い

    こんにちは、福岡楽園ビルの『こばん』です。 人生最大体重80キロに到達!やばいと思いダイエット開始。 ひろゆき氏が言ってました。「ダイエット?食わなきゃ痩せるんですよ」 さっそく初断食開始。 先日は4

  • 山笠

    コロナになってなかなか開催でなかったですが3年ぶりの開催だそうですね。 今日は追い山ならしという日だったらしく平日だというのに我が家の近辺はめちゃくちゃ人がいてTバック隊がオッショイオッショイ行ってました。 博多の風物詩

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    こんにちは、『Kんちゃん』です。 先日、福岡アジア美術館へ行ってきました。 テレビのCMで見たのか?なにで知ったかは不明ですが  アニメージュとジブリ展をやっているから チビちゃんがいきた〜

  • プロテイン飲むなら朝と夜

    プロテインを飲む理由は人それぞれです。「理想のカラダづくり」のため、「日々の健康づくり」のため、「食事が偏る日の不足したタンパク質を摂取する」ためです。 プロテインを毎日飲んだ方が良いかどうかは個人差があり、「食事の量や内容」、「

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