ココカラのブログ。

【2023年11月キャンペーン】体温が1℃上がると免疫力は30％UP！温巡整体でポカポカ健康に

暑かった夏は、今や昔。朝晩の気温がグッと下がり、季節は冬へと急ぎ足のようですね。 短い秋ですが、旬の食べ物🐟🌰🍄や、金木犀の香りや、コスモス、紅葉を愛でながら…

2023/10/26 00:12

ランナーさん必見！ウォーキング、山登り…足の疲労やムクミもスッキリ！スネの外側のストレッチを解説

こんなお悩みありませんか？  ✅ 走っているとスネの外側が張る✅ スネのほぐし方が分からない✅ ハイヒールを履くと、スネが張る✅ スネがだるい、スネがつる✅ …

2023/10/25 13:47

体を温め巡りを改善！『温巡(おんじゅん)整体』80分♨温活×整体でムクミも歪みもスッキリ

こんなお悩みありませんか？   ✅ 夏も冬も冷えに悩んでいる  ✅ 年々寒さに弱くなる  ✅ 末端冷え性を治したい  ✅ 季節の変わり目に体調を崩す  ✅ 寝…

2023/10/17 19:23