ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記

足のむくみ、冷え、だるさを解消するには？？？

三木市・明石市の強み発掘整体師のゆかりです。  ✅足が冷える ✅足がむくむ ✅足が疲れやすい ✅下半身太りが気になる ✅O脚が気になる  そんな人は、ぜひ読ん…

2022/11/30 06:07

スポーツにも使える！元気になる体幹の磨き方

三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅スポーツのパフォーマンスを上げたい ✅カラダを思う通りに動かして、快適に過ごしたい ✅コリが少ない…

2022/11/29 06:05

肩こりチェック！あなたの腕プラプラしてる？？

 自分でできる肩こりセルフチェック 肩がこりやすい人は、【腕】もお疲れちゃんです。   あなたの肩はこってる？！ こちらの動画でチェックしてみてね♪ 肩こりチ…

2022/11/28 06:05

落ち込んだときってどうしたらいいの？！

強み発掘整体師のゆかりです ✅落ち込んでもすぐに立て直して前に進みたい！！！！ そんな人にぜひ読んでいたたきたい内容です♪   人間誰しも、落ち込むことだって…

2022/11/27 06:09

肩こりが楽になるカラダの使い方とは？

強み発掘整体師のゆかりです。 ✅1日も早く肩こりから解放されたい！！ ✅湿布はもう嫌だ！！！ ✅朝起きたときすでに方が痛い そんな人は読んでね。  肩こりが楽…

2022/11/26 17:04

カラダが早く回復する人の特徴とは？？

強み発掘整体師のゆかりです。 【カラダが早く回復する人の特徴】って知りたくないですか？？？ アクティブになりたいよねぇww 同じように、セルフケアをやっていて…

2022/11/25 14:45

肩がこりやすい人、こりにくい人の特徴とは？

強み発掘整体師のゆかりです。 ✅肩が楽になって、効率よく仕事をしたい！！ ✅肩の痛みを気にせず、楽しく日常生活を送りたい そんな人はぜひ読んでね♪   肩こり…

2022/11/24 16:34