アダルトチルドレンオブボーダーライン

母の努力

ここ1週間くらい母との関係でできたトラウマのことを集中的にやっていて、母への怒りがいくつも出てくる。 小さい私に母がしたことに対して。信じられないものもある。 そんなさなかにふと思い出した。 母が子どものとき父親から恒常的に暴力を受けていたことを。 今私自身やある人の癒しの過程についていろいろと考えていて、体に受ける暴力というのはやはり強烈なのだと思っていたところだった。 乖離が起こっていた…

2010/11/15 01:13

人生脚本チェックリスト

アダルトチルドレンが自分の生い立ちの問題点を知るための参考になる「人生脚本チェックリスト」というものがある。 その一部を載せてみようと思う。 1 あなたのお母さんはどんな人ですか。お母さんの性格を簡単に述べてください。 2 あなたのお父さんはどんな人ですか。お父さんの性格を簡単に述べてください。 3 お母さんはあなたをよく褒めましたか。どんな褒め方をしましたか。 4 お母さんはあなたを非難した…

2010/11/12 00:28

ACに生まれたことの意味

私は、あの家族の下に生まれていなければ知らないままでいたことがたくさんあったと思う。 子どもを両親が何気なくどれだけ追い詰めることができるか。 その心細さ、しんどさ。親に対する激しい怒り。そしてそれを手放して本来の自分を取り戻すときの苦しさと、取り戻せたときの深い喜び。 人と上手につながれない寂しさ、悔しさ。人が当たり前に持っているものを自分は持っていないという惨めな気分。 人という存在の暗…

2010/11/01 00:21