躁鬱ボーダー・ハルコの日常記録

難しい…

薬の適量を見極めるのは、本当に難しい。昨日は、アナフラニールを4錠から3錠に減らして飲んでみたら、やはり昨日よりも気分が落ち気味。今夜はまた4錠に戻さないといけない。難しい…

2012/06/11 10:04

少しずつ

アナフラニール100mgを2日連続で飲んだら、気分のほうは完全にフラットまで持ち上がった。ただ、体力が落ち過ぎていて、ちょっと家事をしただけで、体中ガクガクで、ヘロヘロになってしまう。これは、少しずつリハビリするしかないよな…少しずつ

2012/06/10 16:11

薬の飲み方

昨日は通院日だった。また一週間しか薬がもらえないのかな…って思いながら受診したら、今度はなんと4週間分の薬を出してもらえた！リーマスが朝・夕食後に200mgずつ。後は躁鬱のラピットの波に合わせて飲む量を自分で決める薬。鬱状態の時はアナフラニール、躁状態の時はセロクエロを適量飲むようにとの事。適量がどの位かは、処方を手探りで覚えていかなくちゃならない。後は、眠れない時用にレンデムという睡眠導入剤。担当医曰わく「自分で治す躁鬱病」だそうだ…その日の自分に一番合った薬と量を、自分で自分に処方する。ラピットの波をフラットにしていくには、この方法しかないと言われた。「薬の飲み方を覚えた頃には、治ってるから！」とも言われ、なんとなく明るい気分になる。さあ、私にこの治療法が身に付くのはいつ頃でしょうか…薬の飲み方

2012/06/09 14:52

上がった！

昨日まで鬱の泥沼の中にいたのに、今朝起きたらスコンと抜けるように、気分爽快な軽躁状態になっていた。理由は単純。生理が来たのだ。なんで生理前の鬱だって気がつかなかったのだろう…何事もなかったように家事はサクサクできるし、シャワーも浴びる事ができそう。上がった！

2012/06/07 10:14

鬱は更に深く…

鬱の波が押し寄せてきて1週間以上が経つが、日に日に深い谷に落ちて行く毎日。底まで落ちれば、あとは這い上がるだけなのに…ラピットの私にとって久しぶりに長い鬱期。毎日殆ど動けず、食事も採れなくなっているので、だるさはどんどん酷くなっていく。あー、早く抜け出したい。鬱は更に深く…

2012/06/06 12:05

鬱は続く

今日も洗濯以外の家事が全く出来ない。気分的には日に日に上向いていると思うんだけど、身体は動いてくれない…ただ薬を最小限にしてもらったのは正解だった。頭の中でいつも、「シュンシュン、シュンシュンシュン」と鳴り続けてたあの音が消えてくれたし、何しろ頭の中がスッキリしてきた。ただ、身体が鉛のように重くてだるくて、動けないのだ…鬱は続く

2012/06/04 16:04

少し上がった

今朝の目覚めは、だいぶ爽やか。鬱地獄から、ようやく少し這い上がって来れたよ。昨日は眠剤なしで、アナフラニール3錠だけで眠れたし。日内変動がないと良いんだけど…少し上がった

2012/06/03 07:15

力尽きた…

昨日から、薬がリーマス（1日：800mg）と寝る前のアナフラニール（0～3錠を自分で調整）に変わり、初めての目覚め。結局アナフラニールだけでは眠れず、後からレンダムという眠剤を1錠足してようやく眠れたんだけど…午前中の体調は、最近の中では、やや良いほう。夫が家事の殆どをやってくれたが、少しだけ手伝う。夫が出勤してしまったので、私が子供達2人に昼食を用意しなくてはならない！結局、子供達のリクエストを聞いて、ざる麺にしたけど、買い物に行って、ざる麺の準備をして食べたら、もう力尽きた…午後はずっとベッドの上で過ごす、いつもと変わらない日。アナフラニールの使い方は、自分の体で覚えるようにと、担当医から言われたけど、とりあえず初めてだから昨夜はMAXの3錠にしてみたけど…難しいっす。鬱は辛いね…力尽きた…

2012/06/02 18:41

ひさびさに…

ずっと放置していたこのブログ…ひさびさに更新してみよう。1ヶ月ほど前に、以前通っていたクリニックから、三行半を突き付けられるように、紹介状を出されて、入院施設のある病院に転院した。イライラが強く、夜全く眠れなかった躁状態の時に2週間分出された薬を飲みきる前に、鬱に落ちて、眠剤なしでも夜も昼も眠りっ放しのような状態になってしまい、前倒しで今日、病院に行って来た。すると、まだ付き合いが浅い担当医に、「あんたラピットだね～、週1通院だね」と、言われて帰ってきた。あー、面倒くさい…でも、良い先生で助かっている。ひさびさに…

2012/06/01 21:18

不安

ずっと放置してしまった、このブログ。でも、誰も読んでないと思うから、放置してても誰も気にならないかな…ずっと躁状態が続いていたのに、今日、急に不安に押しつぶされそうになって、急いでデパスを飲んだ。偏頭痛もあってロキソニンも飲んだ。少し楽になったけど、やっぱり原因不明の不安は消えない。夫が明日か明後日、東北地方に取引先の建物の被害状況調査をしに、1週間ほど出張に行ってしまうから？それとも、単純に春のせい？長男が中学入学で弁当作りが毎日になるから？次男の部活の朝連で6時起きの生活が始まるから？全部合わさって、大きな不安になってるのかな…？不安

2011/04/04 17:45