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11日目 161/74.2
*今日食べたもの朝:ゼロカロリーアロエ入りヨーグルト昼:サラダ、ガーリックトースト、ほうれん草のカルボナーラ夜:サツマイモと大豆の甘辛煮、もやしとえのきと豚肉…
2011/04/07 23:25
10日目 161/74.4
*今日食べたもの朝:はちみつトースト1枚昼:ハンバーグとナポリタン夜:鳥胸肉とキャベツと舞茸のソテー、サツマイモと大豆の甘辛煮、フローズンヨーグルト増えた…ま…
2011/04/06 23:54
9日目 161/--.-
*今日食べたもの朝:アセロラスカッシュ昼:しゃぶしゃぶ(牛肉、豚肉、野菜いっぱい、ご飯一膳)夜:とろろ蕎麦、山賊焼き(松本名物鳥の唐揚げ)、漬け物、サラダ、リ…
2011/04/05 23:39
8日目 161/73.3
*今日食べたもの朝:ゼロカロリーアロエ入りヨーグルト、バナナ1本、生菓子1つ(富士山頂っていう銘菓)昼:豆腐入り豆乳リゾット間:豆乳おからビスケット夜:鳥貴族…
2011/04/04 23:02
7日目 161/73.5
*今日食べたもの朝:ゼロカロリーアロエ入りヨーグルト、バナナ1本、リンゴ4分の1昼:カツ煮定食間:ブラックチョコレート一かけ夜:パンを大量に…(ベーコンエピ、…
2011/04/03 20:02
6日目 161/73.6
*今日食べたもの朝:コンソメ野菜スープ昼:野菜たっぷり豆乳リゾット、コンソメ野菜スープ夜:鳥胸肉とブロッコリーのオイからし酢炒め、塩キャベツ、サツマイモと大豆…
2011/04/02 22:14
5日目 161/74.3
*今日食べたもの朝:バナナ1本昼:もやしと豚肉と舞茸の甘酢あんかけ、キムチ、りんご半分間:豆乳おからビスケット夜:雑穀米お茶碗一杯弱、キムチ、ほうれん草とえの…
2011/04/01 00:18
2011年4月 (1件〜100件)
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