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プチリバウンド
プチではありません 嘘つきました〓 怖くて体重計に乗っていません しかし痩せないと。。。 月曜からプロテインダイエットで再始動しようと思います〓
2010/10/16 21:52
今日の記録(10月12日)
おはようございます! 今朝の測定結果 体重77.5kg 驚きません。 あれだけ食べればこういうコトになる、それくらい食べて飲みました。。。 3連休ってこともあって、連日連夜飲んでバーベキューしてでこんなことになりました@@ 今日からまた気を引き締めて、身も引き締めたいと思います!
2010/10/12 10:33
今日の記録(10月9日)
おはようございます! 今朝の測定結果 体重76.4kg 自重した甲斐もあってか(?)微減であります! 明治のプロテイン、さすがに毎日だと飽きるんだけど(甘いし)、7種類の味があるのが唯一の救い。。。
2010/10/10 13:24
おはようございます! 今朝の測定結果 体重76.6kg 。。。 ふえとるがなw 昨日サッカーみながらプリングルス片手にビール飲んでたのがまずかったかな? それともお昼の暴食か? 今日は自重します!
2010/10/09 10:55
売れまくってるんですねえ
私がやってるのはプロテインダイエットです。〓 夕飯の代わりにプロテインです。 これを飲んでいるんですが、アマゾンで…
2010/10/08 17:31
ランキングに参加しました!
ランキングに参加することにしました! 順位はどうやるとあがるのか分かりませんが、他の人に負けないように痩せたいと思います♪
2010/10/08 16:24
今日の記録(10月8日)
おはようございます! 今朝の測定結果 体重76.4kg 昨日と変わらず。。。orz 停滞期? ダイエット開始から10日も絶たないのに停滞期? まさか。。。〓 明日も減らなかったら運動始めます!〓
2010/10/08 10:59
太った原因
ここ4ヶ月で6キロほど増えたんですが、原因は禁煙だと思ってます〓 毎日1箱14年ほど吸っていましたが、やめました〓 それからなんですよねえ、急激に増えたのは。。。 禁煙すると体重増えるってのは本当かもしれません。 少なくとも私は増えました〓 けどまあタバコの害に比べればね〓 タバコやめるには4日我慢することです〓 4日までがきついです その後は吸いたくなったら15秒、別のことを考…
2010/10/07 17:17
今朝の記録(10月7日)
おはようございます! 今朝の測定結果 体重76.4kg 昨日のお昼食べ過ぎたのと、寝る前に焼酎2杯飲んだのが余計かな。。。 それでも順調に減ってるから昼の暴食と晩酌はひとまず継続で 〓
2010/10/07 08:49
そうそう、これを使ってダイエットしてます
1週間で2キロ弱痩せたわけですが、これを使ってます↓
2010/10/07 00:50
今日から記録します
自己紹介 30代半ば 男 身長170センチ 体重76.9kg(10月6日朝現在) 健康診断での異常 高血圧(150/90くらい) 肥満 肝臓値高 10月1日からダイエット開始しました!! 開始体重は78.7kg 2kg弱痩せました!! 目指せ63kg あと14kg
2010/10/07 00:20
2010年10月 (1件〜100件)
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