味の素Rの原材料は何？製法は？安全なの？

昨日いつも見てるQuoraの質問に「味の素は体に悪いですか？」というのがありました。回答はこうなってました。『ラーメン屋です。味の素、いわゆるグルタミン酸ナトリウムですね。はい、35年余お世話になっております。しかしですね！我が家では味の素

腰痛は＜怒り＞である

「腰痛は＜怒り＞である／長谷川淳史」を斜め読みしました。以前、 「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」を紹介したけど覚えてますでしようか。腰痛や肩こりなどの筋骨格系の痛みは、身体的な原因ではなく、心理的なストレスや抑圧された感情が引き起こ

短い命も尊い命

Quoraという質問に答えるサイトを愛読してるのですが、昨日読んでた質問『一番怖い病気は何だと思いますか？』の答えがなかなか感動的でしたので、引用します。 『私はこれまでに医師として多くの恐ろしい病気を見てきましたが、ご紹介するケ

坦々うどん

「鳴門うどん」に、坦々うどんというのが出てたので食べに行きました。「鳴門うどん」は、こちらで一番ポピュラーなうどん屋さんです。ここはうどんがシングル、ダブル、トリプルまで料金が同じというのが売りになっています。 ランチだと温玉肉そ

追悼、北上次郎さん追加

・昨日書いた北上次郎さんの死について、ネットで検索していたら大森望さんが動画で取り上げていて、少し詳細がわかりました。 12月に病院で診てもらったら肺がんの末期で、いきなり余命1ヶ月と言われ、そのまま入院。1ヶ月と2日たった1月1

追悼：北上次郎さん

昨日、ラジオ「高橋源一郎の飛ぶ教室」を聞いていたら、1月に書評家の北上次郎さん亡くなった と言って、彼の本の紹介を始めたのでびっくりしました。訃報を聞いてひさしぶりに背中に電気が走りました。 本のガイド人として北上次郎さんは重要な

還暦の挑戦

カミサンはホームヘルパーの仕事をしてるのだけど、一年前、介護福祉士の資格をとると言い出して、一年勉強して、昨日、その合格発表があり、合格しました。 60歳を越えて受験する人は全体の4%なんだそうです。介護施設で勤務している人には、

「タモリさん流ツナとたまねぎのチーズトースト」

『タモリさん流ツナとたまねぎのチーズトースト』を作る。（写真参照。焼く前です。）。食パンにケチャップとマヨネーズを塗って、玉ねぎとツナ缶とチーズを載っけて5分トースター。ピザトースト系ですね。ツナと玉ねぎのボリューム感がいいです。 

マイナポイントの申請

昨日はマイナポイントの申請に市役所に行きました。すでにマイナンバーカードは作っていて、その際5000円のポイントはもらってるので、残りの15000円分のポイントの申請です。市役所では待たされると聞いていたので、ワールド・ベースボール・クラシ

人は皮膚から癒される

・ラジオ「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」で、山口 創「人は皮膚から癒される」を取り上げていて面白かった。 『皮膚っていうのは集中すると脳の機能が停止するんだって。自分の皮膚肌のセンサーの感度maxに上げると脳が停止する。そうなると感

飲食店大盛況

昨日は前の職場の人3人との飲み会でした。ところが、行ったお店は予約の日を間違えていて明日の日にしていました。今日は満席で入れませんでした。それで他の店を探し始めたのですが、軒並み20件くらい入ったのだけど、どこも満席。なんだか世の中ただなら

チャンネルがちゃがちゃ

昨日がEテレの「第72回 NHK杯テレビ将棋トーナメント」がついに決勝でした。藤井竜王×佐々木勇八段の対局。予想通り藤井竜王の優勝となりました。 と言っても初優勝。早指し戦の「NHKトーナント」は藤井竜王は苦手で、これ

「サバ缶のさっぱり麺」

昨日は「サバ缶のさっぱり麺」を作りました。 「業務スーパー」に行ったら糸こんが安いので必ず買うようにしていています。目的はダイエットで、うどんの麺かわりに使うことが多いのですが、昨日はネットで調べてこれにしました。 タレ

タルトタタン

ウチは母はリンゴが好きで箱買いします。その時ワタシたちの分もいっしょ2箱注文してもらいます。それももう今年最後。それと「業務スーパー」でホットケーキミックス1kgを買ったので、昨日はタルトタタンらしきものをつくりました。 フライパ

友人とカラオケ

友人とカラオケ。といっても2,3時間は雑談。いざ歌を歌いだそうとしたら機械の調子が悪く音が出ません。係の人に来てもらったら「えっ、今が初めてですか？」と驚いていました。 さっそく「こころ万華鏡」を歌ってみましたが、むるかしい。音域

【TV】大相撲（2023年） 幕内の全取組「春場所」

相撲は最近見てないのですが、夜中に取り組みだけ25分で流す番組があるんですね。録画して見てみました。スローモーション、インタビュー、解説も入り丁寧な編集。なんと横綱なし、大関が一人とは寂しくなってるんですね。知ってる力士も2,3人。かえって

「期待しない生き方」

新聞で、須磨寺副住職 小池陽人さんの動画が人気と紹介をしてました。まだ若い人ですが、明確な話っぷりが好感が持てます。その中で「期待しない生き方」というのがよかったので紹介。 『六波羅蜜という六つの修業があるんですけれども、その第一

病は気から

昨日、ラジオの「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」を聞いていたら、「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」という本を紹介していて面白かった。 ニューヨーク大学医学部教授ジョン・E・サーノ博士の「TMS (緊張性筋炎症候群)理論」という治

ライスペーパーでアッブルパイとトーストバター

料理二題。 ◆ライスペーパーでアッブルパイリンゴ好きの母から今年最後のリンゴ一箱をもらったので、ずっと使われていないままのライスペーパーでつくりました。耐熱ボールに小さく切った離婚゛と砂糖（大2）と蜂蜜（大1）とバター（30g）を

【映画】《ボブという名の猫 幸せのハイタッチ》見了

2016年のイギリス映画。路上生活を送っていた麻薬依存の青年が、「ボブ」と名付けられた野良猫との出会いをきっかけに、家族・友人との関係を通して新たな生き方を探し出していきます。 これがなんと実話で、原作はイギリスでシリーズ合計1,

【本】しろがねの葉／千早茜 読了

【本】しろがねの葉／千早茜 ★★★★ 読了。AIにこの作品の評判を聞くとこうでした。 『この作品は、戦国末期から江戸初期にかけて、石見銀山で働く女性ウメの生涯を描いた作品です。銀山の知識と鉱脈の在処を授けられたウメは、男だらけの坑

OneDrive削除

セキュリティソフトは、Windowsについている「Windows Defender」で十分ということで、先日、マイクロソフトのIDを取得してオンにしました。そのときOne Driveもオンにする流れでした。 同期保存がとれるならい

ハイパーインフレは来るのか

ラジオ「ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB 今週のスゴい人」の今週のゲスト藤巻健史（経済評論家、参議院議員）の話だと、まともな金融政策の講義を受けた人なら日銀の異次元の金融緩和はしてはいけないことを次々とやっていて、それも失敗

AIによる性格分析

Bing AIでは普通の検索もできますが、へんてこな依頼もできます。へんてこな依頼を考えるのが楽しいです。例えば、この日記を林真理子の文体で書いて なんてこともできます。 書いた人の年齢当て、性格分析も。 先日の確定申告

Bing AIに「こころ万華鏡」はヒットするか聞いたみた

以前紹介した新しい検索方法チャットGPTは、その後人気でアクセス集中かあまり使えなくなりました。しかし、Microsoft Bing（Microsoftが提供するポータルサイト）にBing AIとして標準装備されたので、また遊べるようになり

『渡辺明棋王VS藤井聡太竜王 五番勝負第3局』が面白い。

・昨日はABEMATVで、『渡辺明棋王VS藤井聡太竜王 五番勝負第3局』を見てました。最後のほうになると1分将棋になるので、退屈せずに見られます。 藤井さんは2勝してるので、これに勝つと竜王のタイトルがとれます。6タイトルの王者に

中島みゆき 「倶（とも）に」のミュージックビデオが公開

中島みゆき 「倶（とも）に」のミュージックビデオが公開されていました。念のため紹介すると、ドラマ『PICU 小児集中治療室』の主題歌にもなっていた中島みゆきの12月に出ていたニューシングルです。最近になってアルバム発売にあわせてのことでしょ

確定申告

確定申告は、ワタシ、父、義父の分をしなくてはならず、ワタシの国保の医療費通知の最終便待ちでした。今はスマホでできるらしく、少し挑戦したのですが、保険会社などとの紐づけなどがどうも不気味で続ける気になりません。どうも国は便利を口実に国民の財産

16時間ダイエットの是非

昨日書いた「精神科医が教えるストレスフリー大全／樺沢紫苑」からもう一つ、16時間ダイエットについて書いた記事があって、気になっているとこです。 『「健康のために1日2食にしています」 「サーチュイン遺伝子をオンにするために1日1食

「それでいい」

「精神科医が教えるストレスフリー大全／樺沢紫苑」を読み終わりました。斜め読みですが。医療から生き方まで多方面をうまくまとめてます。 人生の楽しみ方について。『「人生を楽しむ人」には重要な共通点があります。それが「素直さ」です。「素

【映画】リスペクト（WOWOW）見る。

【映画】リスペクト（WOWOW）★★★★『 「ドリームガールズ」でアカデミー助演女優賞受賞し、歌手としても第51回グラミー賞を受賞したジェニファー・ハドソンが、ソウルの女王アレサ・フランクリンの半生を演じた伝記ドラマ。少女の頃から、その抜群