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曇り空の朝 寒くなってきました
今朝は昨日の雨が上がって曇り空です。山際にはまだ太陽は出てませんが雲間に光線はみえますね。9時過ぎの気温は12度ですが、昨日のお昼には20℃を超えてました。こ…
2022/11/30 09:40
今朝は雨・・・朝ご飯は1汁、1菜
1枚目の画像は手振れしてますね。まぁ、雨の朝なのでシャープにとってもこんなものかなぁ。朝ご飯は、ハムエッグにお味噌汁、そして梅干し入りのオートミール粥に納豆と…
2022/11/29 09:15
リバウンドとの闘い
おはようございます。今朝もすっきり良いで天気の日の出です。朝ごはんは、久しぶりに「ほうれん草のバターソテー」と人参と長ネギのお味噌汁の1汁1菜です。オートミー…
2022/11/27 10:34
5回目でも副反応はあるよ！ 新型コロナオミクロン株対応ワクチン
今朝は、2度寝してしまい普段よりも1時間遅れで始動今朝も良い天気です。今朝の食後血糖値は127で快調です。さて、昨日の午後5回目のワクチン接種してきましたが、…
2022/11/25 11:42
5回目のワクチン接種してきました
案内が来て予約してた5回目のワクチン接種をしてきました。本当は先週の予定でしたが・・・家人がコロナに感染してたので濃厚接触者となり自宅安静待機でしたからね。予…
2022/11/24 16:32
日本 ドイツ戦に勝利
昨日のワールドカップ 日本VSドイツ戦前予想はドイツ優勢！毎度楽々も良くて引き分け、点差を1点の最少点で抑えればよいか・・・なんて気弱な予想で観戦してました。…
2022/11/24 10:10
日の出と朝ごはん
今朝の夜明けです。晴れの日ですね。山際に雲はありますが天気予報は☀️です。朝ごはんは、少し食べ過ぎでしょう。イワシの丸干しと唐揚げのいずれかを選べば良かったの…
2022/11/24 07:48
オーラ診断やってみた
嬉しいな‼️ おはようございます。なんだか良く分からないけどオーラカラーだとか？
2022/11/24 07:38
今日はお出掛け 御正忌報恩講
今朝は雨降りの朝です。山に雲がかかってるのも良いですね。晴れの日の日の出もよいけど、雨は情緒があります。雨降りは10日前の阿蘇への旅行以来です。そして、今朝の…
2022/11/23 11:33
CAD-CAMインレー 虫歯治療が終わりました
歯科の予約はAM9.30でしたが少し早目に行くとサッと診察台に案内されました。先々週型どりしたインレーを調整して嵌めてくれました。先生がチェックして終了・・・…
2022/11/22 11:23
深秋の朝
今日は細い月が真ん中から右の雲の中に見えます。中秋の名月なんていうのはいつでしたか？時は冬に近づいてます。綺麗な夜明けです。これからCAD-CAMインレーで虫…
2022/11/22 08:36
良い天気になりそうです
東の空が明るくなりました。今朝は少し冷えてきたような感じですが、昨日が曇り→雨→晴れで太陽熱暖房で床下コンクリートが暖まらずに夜間の放熱が少なかったのかも？朝…
2022/11/20 07:26
今朝の夜明けと朝ご飯
今朝の夜明けは山並みに雲がかかりましたが、上空は雲なしの晴れです。天気予報も雨雲はなしで晴天みたい。朝ご飯は、昨日の夕方スーパーで秋じゃけをみつけたので焼いて…
2022/11/19 08:13
食後2時間血糖は・・・・
残念ながら画像のような数値は無理ですね。今日の食後血糖値は132でした。まあまあ普通です。寝起きの空腹時血糖よりも低下してるんだから不思議です。やはり身体を動…
2022/11/18 11:13
空腹時血糖
画像は今朝のものではありませんが、オートミール粥とベーコンエッグにお味噌汁、納豆といういつもの定番今朝は金曜日なので寝起きの空腹時血糖を計測・・・・142でし…
2022/11/18 09:13
リバウンド・・・
日曜日から月曜日とミニ旅行でしたが、月曜日のお昼ご飯を湯布院で食べたかも南蛮が美味しかったなぁ。先週から体重がリバウンドして、旅行の夜、朝もバイキングでしたか…
2022/11/17 08:39
冷え込んだ朝
今朝は冷え込んだと思ったけど最低気温は11℃でした。晴天が多い最近でしたが、今朝は曇り空・・・北部九州の冬という感じです。桜もほとんど落葉してますが、まだ残っ…
2022/11/17 08:23
ついにコロナがお家にやってきた→濃厚接触者になりました
画像は一昨日の由布岳の裏側の高速道路から撮影したものです。一昨日は九州の中央の阿蘇、久住、由布岳と火山を3つも見ながらのドライブでした。久しぶりのドライブは楽…
2022/11/16 08:58
観光地は・・・外国人ばかりでした
月曜日の朝、阿蘇の宿を出て大観峰から久住経由で湯布院に行きました → その時のブログ阿蘇の宿もゴルフ場隣接でしたから韓国人のゴルフ客が多く、大観峰でもバスの団…
2022/11/16 08:44
今朝の朝ごはんはおでんに雑炊❗
おはようございます。昨日の朝は一雨後でテラスも濡れてましたが、今日は晴天です。朝ご飯は、昨夜のおでんの残りとお出汁で麦ご飯雑炊を作りました。テラス脇に生えてた…
2022/11/16 07:05
ショートトラベル 九州を横断
まず最初の画像は阿蘇の外輪山の「大観峰」から阿蘇五岳を見たものです。真ん中付近に白い煙が上がってるのが中岳です。五岳の内根子岳は見えてません。ギザギザの鋸のよ…
2022/11/15 10:35
外輪山ですが・・・箱根ではありません。
今朝の夜明けです。外輪山ですが箱根ではありません。阿蘇です。昨日からカルデラの中にいますよ。最後の画像は、大観峰です。良い天気になりました。
2022/11/14 08:48
良いお湯でした
チェックイン後に早速お風呂に浸かりに行きました。露天風呂は紅葉もあり秋の風情です。掛け流しの温泉で気持ち良く入れました。お客さんも少ない時間帯でしたからね。
2022/11/13 16:35
ちょっと車でお出かけ
お昼からお出かけです。高速は雨もなくでしたが山を登ると黒雲が湧き雨になりました。とかろがチェックインすると青空が見えます。今から温泉に浸かります。
2022/11/13 15:40
リバウンドから戻らず❗
今朝の日の出です。少し雨が降りテラスは濡れてました。久しぶりに雲間のある朝です。今朝の朝ごはんはベーコンエッグにお味噌汁の1汁1菜と納豆と明太子、キムチなどオ…
2022/11/13 09:47
リバウンドをいかに戻すか‼️
おはようございます。今日も晴天の朝です。今週はリバウンドが激しく順調だった体重コントロールが大ピンチ。原因は糖質の食べ過ぎと運動量不足です。今朝は少し戻ってき…
2022/11/12 09:04
穏やかに秋は深まる❗
今朝の夜明け秋は晴天続きの中に深まってます。このところ、体重のリバウンドが酷い。朝昼と少しカロリー制限したけれど運動の量と質が問題なんでしょう。そろそら屋外作…
2022/11/11 15:22
先週に続いての歯医者さんに行く理由
おはようございます。今朝も良い天気になりました。晴天続きで雨が欲しいところですが、今週一杯は晴天とか・・さて、これから歯医者さんにお出かけです。先週の検診で先…
2022/11/08 08:59
減薬になりました。
一昨日、かかりつけ医に検診の為に行くと、9月の入院検査と心カテしてくれた先生からのお手紙で減薬が増えました。これで糖尿関連のお薬は1つのみになりました。9月に…
2022/11/03 08:35
11月の夕焼け
昨日の夕方・・・・買い忘れていた品を買い求めて自宅に帰ったら とっても綺麗な夕焼けでした。11月に入り秋が深くなってきたのですが、西に輝く夕焼けは何か一入です…
2022/11/02 16:32
月命日のお参り
今朝の東の空は、曇天です。雨は降ってませんが降りだしてもおかしくありません。今日は月命日でお寺さんが来てくれてお参りです。お花と榊を買い求めてちょっと前にお供…
2022/11/01 10:17
2022年11月 (1件〜100件)
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