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タンパク質
おはようございます☀骨折依頼、カルシウムやタンパク質は、出来るだけ摂るようにしてます。私のお気に入り飲料💕これ、1パック14caiなのに、カルシウムやビタミン…
2024/07/04 07:32
とんぼ返り
おはようございます。今日も、弾丸です！朝イチで、茅ヶ崎に行き、母の主治医との面談。終わり次第東京の会社に出社して、午後は打ち合わせが数件🏢詰め詰めのスケジュー…
2024/07/01 08:11
下がってぇ〜
おはようございます。今日は、口が開かなくなった検診の歯医者です。友人が、草加で歯科医医を営んでいるので、そこまで行きます‼️衛生士さんたちも顔馴染みで、とても…
2024/06/29 10:27
救急外来へ
おはようございます。夜はエアコンなしでは眠れなくなって来ました〜昨日は、マンションのトイレとバスルームのダクトのお掃除に来てもらいました。多少値は張りますが、…
2024/06/26 07:36
食べたくなるのよねぇ〜
おはようございます☀今日は、両親の病院の付き添いで、朝イチで実家に向かっています。8時に母の病院で待ち合わせで、11時半に父の病院に移動します。付き添いのダブ…
2024/06/20 07:23
ありがとうございます！
おはようございます😃バースデーのお祝いコメントありがとうございましたm(_ _)m1人（with ス〜）も、よかったです✨さて、今週は、月水出社で、木金が両親…
2024/06/19 07:31
バースデーは、2人で
おはようございます。先週金曜日は、ひろめしのバースデー🎂在宅勤務なので、外出はなぁ〜じゃあ、彼と2人でいいかぁ〜✨ス〜は、いつだってそばにいるからね💕頂き物の…
2024/06/17 07:19
満腹じゃ〜
おはようございます。今日も出社です。グループ会社に出張会議に行きます。事務局側なので、バタバタと走り回ります💦この前出社した時、タンパク質摂取を意図して、ボリ…
2024/06/13 07:34
コマーシャルを見て
おはようございます😃夏に向かってますねぇ〜榮倉奈々さんが、CMをされている「完熟トマトのハヤシライスソース」もう食べたくて食べたくて、作ってみました〜ひろめし…
2024/06/11 07:31
いつものお店
おはようございます☀ものすごく通っている感がありますが、数ヶ月ぶりです。近所の和食屋 善！大先生のリクエストで行って来ました〜お通しお刺身の盛り合わせ十石 「…
2024/06/05 06:52
羽付き餃子
おはようございます。ザーザー降りの中、通勤です☔️味の素の羽付餃子は、上手く焼けると評判なので、トライしました〜いやぁ、水も油も無しで、この出来上がり✨味の素…
2024/05/31 07:21
摂食障害
おはようございます。昨夜の雨風は、ひどかったみたいですが、酔っ払って寝てしまったひろめしは、朝起きたら、スッキリとしたお天気でラッキーって言う感じです✨さて、…
2024/05/29 07:53
大先生とお寿司
おはようございます☀️昨日とは打って変わって良い天気です！先週の土曜日、司会のボランティアの後、大先生とお寿司を食べに行きました〜まずは，グレープフルーツサワ…
2024/05/21 07:26
立派なアスパラ
おはようございます☔️生憎の雨の月曜日です。今週は、今日・明日出社予定です。さて、昨日、農家友人から、初物のサニーレタスと立派なアスパラが届きました〜あまりに…
2024/05/20 07:33
司会
おはようございます。今日は、ボランティアで、司会をやります！去年もやりましたが、青森の高校の同窓会東京支部の新卒激励会です👊ちゃんとした式場なので、緊張します…
2024/05/18 08:43
どうして左手？
おはようございます😃昨日からなのですが、骨折している右手首の一番痛いところが、左手に移行し、骨折当初右手で出来なかったことが、左手で出来にくくなると言う現象が…
2024/05/15 07:27
本当の気持ち診断やってみた♪
ふーん・キラキラだけじゃないんだぁ💦
2024/05/10 06:56
実家での回転寿司
おはようございます。GW後半は、実家に帰りました〜ホタテやイカなと、かなり撮り損ねました〜💦今回は、弟も一緒だったので、初めてお寿司屋さんで、うどんや唐揚げを…
2024/05/10 06:41
バス旅行〜後編
おはようございます😃バス旅行の後編です。直輸入の本物のオリエント急行の車両内でのティータイム🫖車内を歩く大先生帰りは、渋滞にハマり、大巾に予定時刻を押して20…
2024/05/09 08:41
バス旅行〜前編
おはようございます。少しご無沙汰いたしました〜GW後、初出社です！さてさて、GW中の大先生とのバス旅行は、ハプニングから始まりました〜バスは、8時新宿発で、箱…
2024/05/08 07:50
GW
おはようございます！GWが始まりました〜初日の昨日は、衣替えに昼飲み「ワカコ酒」を見ていたら，ベーコンエッグが食べたなって🥚今日は、7時集合で、大先生と箱根ま…
2024/04/28 06:59
いつ？
おはようございます😃今日も出社です！運動不足にはいいけれど、寝不足になります💦昨日もアクシデントで残業💦今日は、大会の設営が夕方からだから、少し残業かな？昨日…
2024/04/23 07:31
運動不足
おはようございます😃今日は、会合があるため、出社です。先週は、1回しか出社しておらず、出不精のひろめしは、ヤバいくらいの運動不足に陥っています💦でも、食べる量…
2024/04/22 07:24
大先生と映画
こんにちは♪本日、飲み会のため、出社しております。あ、誤解があるといけないので、もちろん、出社しないとできない業務もたくさんあるので、それを集中的にこなす日で…
2024/04/17 12:15
休日を満喫
おはようございます。久々の出社です！右手首骨折以来、できれば雨の日には、外出したくないひろめしです。とは言え、骨折してから早1ヶ月半。ギプスは、3週間くらい前…
2024/04/10 07:54
新年度
おはようございます。新年度、初出社です。右手首のリハビリは、ボチボチです。なかなか思うようにはいきません。常に動かしているから、常に痛いです💦先週は、年度末で…
2024/04/02 07:42
ネットスーパー比較
おはようございます。年度末です。今週は、本日と金曜日に出社します。金曜日は、決議事項のある委員会で、緊張します。ひろめしは、事務局なので、進行要領からゲストの…
2024/03/27 08:53
お料理してます
おはようございます。雨の日は、骨折した手首は、痛みます💦さて、まだまだリハビリ中で、全然稼働域は広がりませんが、常にリハビリしているので、常に痛いです。リハビ…
2024/03/26 08:38
ギプス外れました〜
おはようございます。みなさまからの温かいメッセージの効果が出まして、先週の土曜日にギプスが外れました！ありがとうございました〜✨術後から、10日ほどでしょうか…
2024/03/21 07:56
手術しました〜
こんにちは〜実は、右手首の骨が、ズレてくっつきそうなので、プレートを埋め込む手術を3/5・6と入院し、行いました。全身麻酔から覚めたら、そりゃあ痛くて痛くて、…
2024/03/10 17:41
骨折しました〜
おはようございます。ちょっとご無沙汰しております。タイトルにも書きましたが、まさかの骨折です・いつ？ 先週、水曜日・どこで？ 伊東温泉の合宿所で・どうして？ …
2024/02/29 09:17
今日から、出張
おはようございます。本日から、1泊の出張です。憂鬱ですが、行って来まーす！昨日の夕食は、少し失敗😔アサリと水菜のワイン蒸しなんと言うか、白ワインの風味が強過ぎ…
2024/02/21 08:50
明日から合宿
お疲れ様です。明日から1泊で、部会の集中討議合宿に参加します。ひろめしは、事務局としての参加なので、ホテルの手配や会計・資料作り等々裏方仕事です。当日も、早乗…
2024/02/20 12:01
半年以上
おはようございます。大将の入院、そして大先生の入院、ひろめしの胃腸炎等が相継ぎ、神楽坂「姿」に半年以上ご無沙汰してしまいました〜💦やっと、先週の土曜日、念願の…
2024/02/19 07:30
風邪を早く治す方法（動画あり）
おはようございます。今日も出社です🚃昨日、風邪を早く治す方法をネット検索したら、・食べる・眠る・温めるでした！まずは、食べるを実行🥣会社から、数分の韓国料理に…
2024/02/15 07:18
花粉症か風邪か⁉️
おはようございます。胃腸炎が一段落したと思い、食べまくっておりました〜OKスーパーのカツ丼！なんと、このボリュームで299円です‼️薄味でひろめし好み💕しかも…
2024/02/14 07:45
これだけ食べれば
おはようございます。テレワーク続きで、ちょっとご無沙汰してしまいました〜胃腸炎の後、色々手探りで食べて来ましたが、いよいよカレーうどんに挑戦しました❗️杵屋の…
2024/02/07 07:34
高級寿司
おはようございます😃胃腸炎から復活して早々に、高級寿司に行って来ました🍣コースは、13000円で、お酒がほどほどに高かったため、1人23000円くらいでした〜…
2024/01/31 07:27
恐る恐る
おはようございます。胃腸炎から復活しましたが、未だ、これぞ！と言う原因がわからないので、恐る恐る食べてます。ドクターは、「冷え」が原因かもとおっしゃってました…
2024/01/29 07:37
ほぼ復活
おはようございます。昨日から、ワインも飲めるようになりました〜1週間も、意図せず禁酒💦きっと、今、人間ドックを受けたら、間違いなくAばかりです✨皮無し鶏モモの…
2024/01/24 07:21
あとちょっと
おはようございます。胃腸炎と言うのは、食べられないので、一番の苦痛と言う事がわかりました。ただ、前回のウィルス性胃腸科とは違い、原因がわからないのが不安です。…
2024/01/22 07:29
胃痛
おはようございます。先週末くらいから、胃に違和感がありましたが、全然気にせず、ハンバーガーなんて食べていたら…月曜日、まさかの激痛🙈火曜日は、大切な会合があり…
2024/01/19 07:37
最強コート
おはようございます。今朝は、この冬一番の冷え込みと言う事で、最強コートをおろしました〜真っ白のロングダウンです。フードには、様々なボタンが付いていて、目だけ出…
2024/01/16 07:28
人少なし
おはようございます。昨日は、初出社！まだまだ、テレワークの働き方も残っている会社では、新年、全然人がいませんでした〜寂しく1人ランチ🍙ビーガン推奨のお店のお肉…
2024/01/11 07:29
遅ればせながら…
あけましておめでとうございます🎉本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇さて、新春初ブログです。ということで、今年初出社となります。仕事始めは、昨日でしたが、テ…
2024/01/10 07:27
家地味クリスマス
おはようございます。25日は、我慢できず昼間にケーキを食べてしまい、ケーキが食卓に乗らないクリスマスでした〜日本酒ではなく赤ワイン赤と緑が、必須💦なんとなくの…
2023/12/26 07:25
退院祝い
おはようございます🌞大先生は、無事退院し、先週退院祝いをしました〜お通し豚汁お刺身盛り合わせ舞茸と糸三つ葉のお浸し温かったです。鰤の塩焼き銀杏ズワイガニとアボ…
2023/12/25 07:24
個数限定ランチ
おはようございます。月曜日は、一人ランチでした。狙っていたレストランが、団体予約でNG💦急遽近くのドイツ料理店へ。焼物は、時間がかかると言われて、ハンバーグな…
2023/12/20 07:29
大先生退院
おはようございます。大先生が、先週、2泊3日の予定で手術ふ入院したのですが、痛みも取れず、脚も動かず。翌日、再手術となり、様子見。結局、3日の延長の末、土曜日…
2023/12/18 07:31
鯛づくし
おはようございます。同僚と、お魚が食べたいね！となり、四十八漁場へ。鯛のお刺身鯛の煮付けこれが不明。玉子に白胡麻に海苔にごま油と麺つゆのような。取り敢えず、お…
2023/12/14 07:42
サルサソースって？
おはようございます。Oisixをお安い時だけ、仕入れてます。鶏むね肉のサルサソース添えみたいな。この鶏むねに、サルサソースをかけていただきます！サルサソースレ…
2023/12/13 07:32
お宅訪問
おはようございます。昔の会社の後輩が、お引越しをしたので、お餞別をお渡しがてら、2歳前の息子さんに会いに、東上線の鶴瀬と言う駅に行って来ました〜息子さんは、既…
2023/12/11 07:31
久々の外ランチ
おはようございます。胃腸炎以来、久々の外ランチ&揚げ物！会社の隣がアパホテルのゴージャス版で、レストランも営業再開！久々の牡蠣フライです🦪晩酌も順調です！焼き…
2023/12/07 07:26
健康診断
おはようございます😃今日明日と出社です！昨日、簡易な健康診断に行ってきました〜（期限ギリギリで、人間ドックの予約ご取れず💦）血液検査の結果等は後日ですが、その…
2023/12/06 07:38
ゆっくり時間をかけて
おはようございます。今日は、出社しまーす🚃さて、昨日は、テレワークでしたので、じっくり時間をかけて、鰤と白菜の蒸し焼きを作りました〜鰤はホワッと、白菜は柔らか…
2023/11/29 07:25
食べたいものはぁ〜
おはようございます。胃腸炎から、復活して、調子に乗ってます💦どうしても、ハンバーグが食べたかったので、ちょっとリッチなのをゲットくっ〜💦念願のデミグラスハンバ…
2023/11/28 11:14
復活の日
おはようございます☀オリビア・ハッセーです。（わかる人だけわかるボケです💦）さて、闘病中は、温かく厳しい応援ありがとうございましたm(__)m無事、復活致しま…
2023/11/27 07:38
復活には、もう少し
おはようございます。本日は、執務室引越しのため、出社しまーす。胃腸炎は、最悪の夜も眠れず状態からは、脱出しました〜普通のお茶碗半分？1/3くはい？のご飯は、食…
2023/11/24 07:29
まさかの禁酒？
おはようございます。ご無沙汰しました。先週の金曜日。どうも食欲がないなぁ〜なんて、思っていました。研修の出欠を取っていると、「発熱の為、欠席します」と言うメー…
2023/11/22 07:23
寒い日は
おはようございます。昨日は、仲の良い同僚は有休でお休み。一人ランチは、温かいものをあれっ？きのこおろし蕎麦、写メ失敗😔今日は、11月末で終了する派遣の子の引き…
2023/11/15 07:26
炒めてから？直接煮る？
おはようございます。豚汁にハマってます。で、具材を炒めてから煮るか、炒めずに煮るか？感覚的に、前々回の豚汁は、甘味があり美味しかった。前回は、甘味が少なかった…
2023/11/14 07:29
お誕生日会2
2023/11/13 07:49
お誕生日会
おはようございます！11月11日は、大先生のお誕生日です。とても、覚えやすい日です。事前準備は、完璧でした！ふくらはぎ痛と戦いながら、プレゼントを購入。前日に…
2023/11/13 07:42
ふくらはぎ上部の激痛
おはようございます。一昨日、会社の帰りに、大先生のお誕生日プレゼントを選んでいたら、左ふくらはぎ上部に、突然の激痛⚡️動けず、へたり込むかの選択をしていたとこ…
2023/11/10 07:37
新規開拓
おはようございます。昨日、同僚と遠出してランチに行きました〜赤坂近辺では、いいお蕎麦屋さんがなかったけど…イケてるお蕎麦屋さんを見つけました〜👀完食です！あ〜…
2023/11/09 06:10
プラネタリウム
おはようございます。ちょっとご無沙汰してしまいました〜先週の土曜日、大先生と、池袋サンシャインにあるプラネタリウムに行ってきました〜ナビゲーターが、神谷浩史さ…
2023/11/08 07:31
週末のひらめし亭
おはようございます。先週は、父の通院のため、実家⇔池袋を2往復🚃流石に疲れました〜で、週末は、ダラダラ三昧💦土曜日の昼に、ひろめし亭に戻り、昼飲み明太子クロワ…
2023/10/30 07:31
父と二人寿司
おはようございます。昨日、有休を取り、父を池袋の眼科に連れて行きました〜茅ヶ崎の眼科では不安があり、一度ちゃんとした病院で診てもらいたかったからです。前日入り…
2023/10/28 09:29
白菜、届きました〜
こんばんは〜農家友人から！今年初の採れたて白菜が届きました〜白菜サラダ〜柔らかい葉の部分だけを、塩昆布と絡めて生ハムと柿スクランブルエッグこの玉子、黄身が薄い…
2023/10/26 17:27
高級天ぷら
おはようございます😃今週初の出社です🚃先週の金曜日、委員会の事務局3人で、ささやかな打ち上げをやりました〜赤坂の天茂。江戸前の魚介を天ぷらで提供しています。ま…
2023/10/25 07:29
なんか忘れてる？
おはようございます。今朝、朝食を用意しようと思ったら、小鉢が1つない。あ、夕べ、ほうれん草のバター炒めを温めようと思って、レンジに入れて忘れてました〜たまに、…
2023/10/20 07:30
秋の味覚
おはようございます。昨日は、さっさとランチを食べて、やさいバスに行くことになり、隣のビルのお蕎麦屋さんへ。秋メニューのきのこおろし蕎麦をチョイス❗️🍄たーぷり…
2023/10/19 07:31
いつもの朝ご飯
おはようございます☀テレワーク中は、こんな朝ご飯です。発芽玄米焼き明太子・ちりめん昆布・わさび漬け納豆海の物・山の物を意識して食べています。昨日は、ランチもヘ…
2023/10/18 07:21
松茸を堪能
おはようございます。先週の土曜日、大先生と松茸祭りに行って来ました〜と、言っても、近所の「和食屋 善」であります！お通しの胡麻豆腐ゴマの粒がいい感じに残ってい…
2023/10/17 07:38
松茸祭りなんて、言われたら…
こんにちは〜 ただいま、歯医者の定期健診待ち。でもって、行きつけの「和食屋 善」のfacebookを見ていたら、「松茸祭り」なんて書いてあるので、夜、大先生と…
2023/10/14 11:56
リピート
おはようございます🌞上司に連れて行ってもらって、美味しくて、同僚を誘ってリピートしてしまいました〜「天茂」赤坂ひろめしは、天丼です！ランチは、天丼とかき揚げ丼…
2023/10/12 07:23
ピザトースト
おはようございます。たまーに食べたくなる上島珈琲店のピザトースト🍞早速カロリーを調べたところ↓360kcalなら、問題なし。セットのリッチミルクアイスティをブ…
2023/10/11 07:30
三日坊主にならず
おはようございます🌞三連休の一日は、バイトをしてあとは、ゆる〜く過ごしました〜いきなり寒くなるもんだから、少し厚めの布団に取り替えたり、決まったことは出来なか…
2023/10/10 07:37
まぼろしぃ〜
おはようございます。ダイエット宣言をしてから、YouTubeを見ながら、初心者用腹筋運動を毎日となんちゃって有酸素運動を時々やって、アンダーカロリーを意識して…
2023/10/04 07:46
家飲み
おはようございます😃今朝、まだ、暗いうちにゴミ捨てに行ったら、寒くて驚きました。秋がなく、冬になっちゃうパターン❓結婚式や飲み会が続いたので、家飲みはつくづく…
2023/10/03 06:43
結婚式
おはようございます。土曜日は、前の会社の後輩の結婚式でした〜よく一緒にサボってました〜チャペルの式から、参加したのですが、泣きそうでした💦披露宴は、シャンパン…
2023/10/02 06:57
おはようございます😃今日は、前の会社の後輩の結婚式に出席します。季節的にもちょうどいいピンクのドレスにしました。羽のようなストールが縫い付けてある素敵なデザイ…
2023/09/30 09:29
ちょっと一息
おはようございます。厳しい委員会も終わり、ちょっと一息ついてます。土曜日は、結婚式&大先生会なので、テレワークが、ひろめしにとっての一息です。とっておきのハニ…
2023/09/29 05:01
ビシッと！
おはようございます☀本日は、久々の厳しい委員会があり、ビシッとスーツで動きづらいです💦最近、いろんな歌番組で「ラブ・マシーン」が歌われていて、その度に動きが止…
2023/09/27 07:21
頑張ってます❗️
おはようございます。昨日・今日は、結構過ごし易くて、朝、もう少し寝ていたいです💤さて、アンダーカロリー作成は、土日遂行できました。昨日は、YouTubeを見な…
2023/09/25 07:29
お恥ずかしながら…
おはようございます。来週の土曜日に、結婚式に出席するので、今日は、美容院と眼科に行って来ます！前髪が伸び過ぎです💦さて、ダイエット宣言した早々ですが、昨日のラ…
2023/09/23 11:07
厚い壁
おはようございます。ただ今、絶賛ダイエット中のひろめしです💦YouTubeを見ていると、体重は、水分や食べた物の重量で結構変動するので、日々の体重変動に一喜一…
2023/09/22 07:23
ここ10年で
おはようございます😃もしかしたら、ここ10年以内で最大の体重です💦完全にテレワークとUberのファーストフードが原因かと思われます。まあ、運動不足とカロリー摂…
2023/09/20 07:38
テレワーク中のご飯
おはようございます！先週は、水曜日からずっとテレワークでした〜デブになりそうなので、サウナスーツを着て、お昼休みにウォーキング🚶汗だくで戻ると、エアコンをつけ…
2023/09/17 10:21
すっかりご無沙汰
おはようございます。すっかりご無沙汰してしまいました〜先週は、水曜日以降テレワークで、ルーチンがこなせませんでした〜長雨の後、少し秋を感じますね。益々、美味し…
2023/09/11 07:29
テイクアウト弁当
おはようございます😃昨日は、いつか食べたいと思っていたチェーン店の「一番どり」の持ち帰り弁当にトライしました。いつも、長蛇の列で、よっぽど美味しいのかな？と気…
2023/09/05 07:43
なんか失敗
おはようございます。昨日は、テレワークだったので、晩酌は鮭のクリームソースと決めていました。鮭自体の塩味が強くて、この後、生クリームを増量して、ソースを作り直…
2023/08/30 07:23
懇親会場所の偵察
こんにちは〜9月に大きな委員会があり、その懇親会会場を探索中です。今年の4月にオープンしたばかりのお店があったので早速上司とランチに行ってみました〜角煮豆腐定…
2023/08/29 13:36
休日の家ご飯
おはようございます。食材が週末で底を尽きました〜💦日曜日の昼飲み納豆パスタ枝豆ペペロンチーノ日曜日の夜茄子のミートグラタンチーズが、伸びまーす♪枝豆ペペロンチ…
2023/08/28 07:27
久々の大山
こんにちは〜ここのところ、「和食屋 善」の比率が高く、他のお店に行ってませんでしたが、大先生のリクエストで、久々に大山の「ブラッスリー小春日和」に行きました。…
2023/08/27 16:12
お休み明けのランチ
おはようございます。同僚といただくランチは、コンビニ🍙でも美味しいです！納豆巻きとゴーヤチャンプル野菜あり、お豆腐ありで、バランス抜群です‼️昨日は、銀鮭と角…
2023/08/23 07:38
魚さかな
おはようございます最近、家料理が、お肉に偏っています。久々のデパ地下で、白身の薄造りを購入しました〜ひろめしは、山葵ではなく、ポン酢派です❗️母お勧めの善光寺…
2023/08/22 07:22
11連休明け
おはようございます☀11連休明けは、もっと憂鬱かと思いましたが、さほどではなく、案外、会社に行きたいくらいです。夏休みは、実家の年老いた両親の陣中見舞いと映画…
2023/08/21 07:30
残り物
おはようございます。今日で、バイト終了です！結構疲労困憊です💦明日から、実家に帰ります！昨日は、前日の毛蟹の足を堪能🦀これをデパ地下で買ったんですが、サラダか…
2023/08/13 08:31
バイト代ご毛蟹に
おはようございます☀昨日は、熱中症寸前でした〜こんなんで、今日明日乗り切れるか心配💦食欲もないし…と、思ったら、目の前に毛蟹が👀毛蟹を食べて、元気になろう😀賞…
2023/08/12 08:51
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