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温泉銭湯
今日は、母と銭湯に行ってきました。お湯は、シャワーやカランもすべて天然温泉です。黒っぽいお湯で、肌がしっとりしました。久しぶりに、お互いの背中を洗い気持ち良か…
2014/08/08 21:25
骨盤調整ヨガ
今日は、骨盤調整ヨガをしました。ホットヨガの中で、好きなレッスンです。骨盤周りの筋肉を鍛えたり、骨盤を開いたり閉じたりします。体幹も鍛えられて、朝から結構な運…
2014/08/02 11:59
2014年8月 (1件〜100件)
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