お弁当
すっかり放置状態でした… ヽ(;▽;)ノ耳鳴りが少しでも軽くなればと、5月頃からビタミン摂取と思いグレープフルーツを、朝、昼、夕と食べていました。お昼は、お弁当に持って行っていました。トマトとスイカ、キュウッリ、かぼちゃやナスなど自宅で採れたものです。こんな感じで、簡単ですが毎日作って食べてました。たまに、即席のお味噌汁とかヨーグルトもあり。血液の循環が良くなるようにと、他にもくるみやアーモンドなどを...
2014/08/30 16:16
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