最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

著者 : 茂木健一郎 / PHP研究所メンタルモンスターになるための方法が紹介されている本。メンタルモンスターとは、“不運に遭遇しても心折れることなく、しなやかに立ち上がれる力（最強のメンタル）を持つ人”のことだそう。メンタルモンスターに、私はなりたい。しなやかに、したたかに、日々を幸せに生きられたら、素敵よね♪へぇ～♪と思うことも多く、楽しかったです。前頭葉の働きが悪い人の例にストーカーが挙げられてた。前頭...

2021/02/14 06:31