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1年以内にプロのキックボクサーになることを目標にジムに通い始めた35歳のトレーニング記録です。
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2010/08/23
2020年8月
筋トレ記録
今月は忙しく、1ヶ月ぶりの更新。 現在も、朝夜腹筋100回ずつ継続で体重も数キロダウンに成功！ 今日はオール100回
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