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踏み台昇降と食事制限で目指せ美容体型！ http://dietjynky.blog11.fc2.com/

現在２９歳、身長１６３センチ・体重８０キロという肥満女子の奮闘記録を書き綴ります。

人生最高体重88キロ。 その後20キロのダイエットに成功するも、1年で10キロリバウンド。 こんなんじゃいけませんよね。 頑張ります。 まずは、自分のできる事から少しずつ。

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