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ダイエット88日目 又も新記録更新62.5kgです。 最近、体年齢が段々下がって行くし 体重が下がるにつれて健康になって行ってるみたい 親指の爪が凸凹していたのが(かなり)、半分近く 新しい綺麗な爪に生え換わって来ています。 肌もしぼんだ感じでは無くて、張りが有ります。 この痩せ方は無理が一切ないし、なんだか 段々と体が若返っているようです。
2010/07/30 11:47
更新です
ダイエット87日目 来ました。62.9kgです。 来ますね62kg台です。 本当にほっといても下がって行きます。 完全にスパイラルモードです。 こんな感じでダイエットが、されて行けば 何の問題も有りません。
2010/07/29 11:05
久々の新記録です。
ダイエット82日目 来ました。^^63.4kgです。 最近は新記録更新時のみ書きこんでいますので 9日ぶりの新記録更新です。 63代に入りました。 グラフも流れが変わったのかと思ったりも しましたが、全然問題なくて順調です。
2010/07/23 10:37
来ました。新記録
ダイエット73日目 来ました。!!64kgです、新記録です。 ここ3〜4日間、横ばい状態が続いていましたが あまり食べなくても満腹感が有るし 必ず、また下がると思っていましたが、アッサリ 来ましたね^^
2010/07/14 23:57
少し下げ止まりに・・
ダイエット72日目 65.1kgです。少し下げ止まり状態で、ダイエットを スタートして初めての「中休み」です。 グラフが真横に移動しています。 でも、前みたいに食べなくても少しの量で満足感を 味わっているので、またグラフが下降線をたどり出す事と 思います。 この流れが変わった時点を注意して見ています。
2010/07/13 18:28
無理して食べない
無理して食べない。 ダイエットしているのに無理して食べる訳が無いと 思われるかも知れませんが、これが有るんです。 「残すのが勿体無いから食べておこう」とか 「そろそろ食事の時間だから」とか・・ 結構有るんです。これを完全に止めました。 ふつうはお金を使ってダイエットをするのに 残すのがもったいないから食べる。これは金銭的には 矛盾をしています。 「本当に食べたい時に食べたい…
2010/07/04 16:57
2010年7月 (1件〜100件)
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