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【 コロナ禍では、特に重要!】「恐怖で動く」のと「リスクヘッジ」の違い
恐怖のモチベーションと不安はセット。恐怖のモチベーションでいくら動いても、不安はなくなりません。けれど、この「恐怖のモチベーションで動く」ことと「リスクヘッジ…
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人生が辛い人悩む人は他人軸の人です!他人軸を卒業して自分軸へ❤︎その自分軸には実は、2つあります区別ついてますか? 詳しくは、こちら^_−☆ ↓ ↓ ↓…
■ 【これは続けたい♪】ダイエットの王道!胆汁パワー☆もち麦入りごはん
先日、NHKオンデマンドで観た 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「新たなダイエットの王道! 胆汁パワー」そこで紹介されていた3つの食材とは?そのうちの1つ…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「フルーツバスケット」おすすめガイドを更新しました!"心の傷"と"再生"の教科書。こんなにも重い内容を、これ…
■ あなたの恋愛がいつも苦しい理由〜トラウマで相手を選ぶって何だ?!
「親から愛されなかった」トラウマを持っている人は、生きるのも辛ければ、恋愛も辛いものになるケースが多いです。なんせ、トラウマで恋愛相手を選ぶもんで(^^;;ス…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「オッドタクシー」おすすめガイドを更新しました!現代社会の承認欲求を取り巻く人々の動きを描いた作品可愛い動物…
■ 何世代にも渡って繰り返される「トラウマのループ」って何だ?!
もし、あなたが生きるのが辛いなら「親に愛されなかった」トラウマがあることでしょう。 そして、それは、あなたのお父さん、お母さんも持っていた可能性が高い。それが…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「LOOPER」おすすめガイドを更新しました!人は、心からの望みを言葉にしたり触れた時涙が流れてくるものです…
■ 「時間」とは?「愛」とは?「死」とは?大いなる答えがここに
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「素晴らしきかな、人生」おすすめガイドを更新しました!時間」「愛」「死」について哲学的に、これほどストレート…
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自分の意見が言えない(苦手)自分がないこれは、どちらも、同じ根本原因を持っています。その3タイプと克服方法!詳しくは、こちら^_−☆ ↓ ↓ ↓ 「自分…
■ 寂しさ、孤独感を感じやすい人と感じにくい人のたった一つの違い
あなたは、寂しさや孤独感を感じやすいですか?コロナ禍では如実になっているかもしれませんね寂しさ、孤独感を感じやすい人と感じにくい人のたった一つの違い感じやすさ…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「まほうのレシピ」おすすめガイドを更新しました!この作品で、100作品目となりました♪この作品は、お料理で魔…
■ 問題のあるパートナーと、別れられない人の2タイプとその抜け出し方【共依存からの脱出】
コロナ禍のこの頃は、ずっと家にいることが多くなったことでモラハラやDV、アルコール・ギャンブル依存症などパートナーの問題が浮き彫りになってくるケースが多くなっ…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「陸王」おすすめガイドを更新しました!やっぱり、いい!池井戸作品☆商品開発にかける熱き思い。「応援したい」と…
facebookページを作りました!! ↓ ↓ ↓ こちらでは、今のところ「歌詞+写真」を投稿しています。こんなのとか^ ^ 写真を選んだりするのが…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「おしん」おすすめガイドを更新しました!なんとなく、わかっていた気になっていましたが改めて、おしんの凄さを知…
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気持ちよく、朝、目覚めてますかー? ^ ^ 先日、テレビで紹介されていた カーテンを開けて、光で起こしてくれる目覚ましmornin’plus (モーニンプラス…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「すぐ死ぬんだから」おすすめガイドを更新しました! タイトルは「なんだかんだ言っても どうせ、すぐ死ぬんだか…
■ 人と比べて、苦しくなるシリーズ! ☆自分を追い込むタイプって??
人と比べて、苦しくなるシリーズは・人と比べて、落ち込んでしまう・人と比べて、嫉妬する、妬んでしまう・人と比べて、焦ってしまうの3つ書いて、終わりと思っていたら…
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良かれと思ってやっているのに裏目に出てしまう自分がいない方がうまくいくいない方がいいみたいと悲しんでいるあなたでも、それは、一歩引いてみるとコントのように、自…
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日本人にとって、最高にパワフルで人を幸せになる言葉 今日、私は、コレだと思いました。たくさん伝えていきたいですね。詳しくは、こちらで^_−☆ ↓ ↓ ↓…
しばらく、コロナ禍生活も続きそうですね。というわけでおうちで一人で学べる「無料メール講座」をご用意しました!!です♪ 詳しくは、こちらで^_−☆ ↓ ↓…
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■「調子になるな」と言われる3つの真意〜萎縮することなかれ!
カウンセリングをしていると「調子に乗ってはいけない」を信じている人が、なんと多いことかと驚きます(^^)それは、昔、誰かから「調子になるな」と言われて萎縮した…
■ 尽くしすぎてしまう人必見〜「自分には価値がない」と思っている人の恋愛傾向
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「愛がなんだ」おすすめガイドを更新しました! 「自分には価値がない」と思っている人は尽くさないと「一緒にいて…
■「人生を楽しめる人」と「毎日しんどい人」の違い。かのんの “5段階☆幸せピラミッド”説
幸せは、「築く」もの。いくらでも、幸せは作れるのです❤︎「人生を楽しんでいる人」と「毎日しんどい人」の違いは5段階・幸せピラミッドを下から築いているかどうか。…
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【買ってよかった♪】シリーズ❤︎いいみたい!透明レンズのサングラス「アイブレラ・クリアエアー」かのん、メガネ女子になるの巻詳しくは、こちらで^_−☆ ↓…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「絶叫」おすすめガイドを更新しました! 主人公・陽子は、思春期に家族の中で自分はいなくてもいい人間だと思って…
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実は、「嫌いな人」にこそ、自分と向き合うきっかけがあり、幸せへのヒントがあります!!嫌いな人が、あなたの呪縛を教えてくれるからです!その呪縛を解き、自由になり…
■ 大切な人を亡くした悲しみを、人はなんとか乗り越えていく・・が!!
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人のために自分を犠牲にして苦しくなる・・・そんな風に「いい人でいよう」と頑張る人にはある視点が決定的に欠けています!!今日は、そんなお話を私の体験談を通してお…
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こんにちは!もう4月、すっかり春♪ですね♪本日、お久しぶりのニュースレターを配信いたしました!!もし、登録していたはずなのに届いていない!なんてことがありまし…
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人生の目的とは?いろんな見方があるでしょうが私は、「自分を楽しむ♪」ことだと思っていますそして、私がカウンセリング、セミナーで関わらせていただく方の最終の姿と…
■ 人の心を逆なでするコミュニケーションと円滑なコミュニケーションの違い
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「ヒカルの碁」おすすめガイドを更新しました! 囲碁を全く知らなくても、楽しめます!悔し涙が流せるって、いいで…
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どんな状況でも、ストレスを溜めやすい人、溜めにくい人はいます。何が違うのでしょうか?その違いをご紹介します!この機会に、どんな状況になっても「ストレスを溜めに…
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ダメだと思っているのに、してしまうシリーズ可愛いと思っているのに(可愛いと思えないという悩みも含む)イラついて、つい子供を叩いてしまうイライラが我慢できない虐…
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キレやすい度々、怒りの感情を爆発させてしまうそのことで、人間関係が崩れたり周りの人にも注意されて「やめなければ!」と思っているのに、そうなってしまうそんな自分…
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「ダイエットしなきゃ」なのに、食べてしまう甘いものがやめられない食べた後、後悔して(罪悪感、自己嫌悪で)自分を責めてしまう今日は、そんなあなたへのメッセージで…
■「 一生懸命やっていれば、どこかで誰かが見てくれている」の実例
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■ 傷つきやすいあなたへ〜私が傷つきやすいことを人はわかってないように思える・・・
人の心ない言葉にすぐ傷ついてしまう・・・誰も、傷つきやすい自分をわかってないように思えて気遣ってもらえない自分がまた、悲しくなるそして、そんな自分に対して、「…
【心理カウンセラーが選ぶ☆心に効くエンタメ】にて 「ボス・ベイビー」おすすめガイドを更新しました! お父さん、お母さんの関心を一身に浴びてきた第一子 妹、弟が…
【勘違い蔓延!】「セルフイメージを高める方法」本当のゴールを知っておいてね^_−☆
私たちの人生がうまくいく、うまくいかないにはセルフイメージ(自己イメージ)が大きく関わっていることをお伝えしてきました今日は、セルフイメージを高める(上げる)…
■ 人を操るサイコパスな人、ダブルバインドに苦しくなってない?取り込まれやすいタイプとは
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■ 被害者意識が強い人って、結局、どんな人? 幸せになれないその特徴と手放し方
「被害者意識」って言葉、聞いた事がありますか?幸せになれない人の心理特徴、その筆頭ですなぜ、幸せになれないかというと人間関係を壊すからです被害者意識が、人間関…
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「優しい人が損をする」そんな言葉を聞いたことがありますか?これって、一言で言ったら優しさでやったことが自分の首をしめることになっていくってことそれが、どんな風…
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もし、あなたが生きるのが辛いなら「親に愛されなかった」トラウマがあることでしょう。 そして、それは、あなたのお父さん、お母さんも持っていた可能性が高い。それが…
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自分の意見が言えない(苦手)自分がないこれは、どちらも、同じ根本原因を持っています。その3タイプと克服方法!詳しくは、こちら^_−☆ ↓ ↓ ↓ 「自分…
あなたは、寂しさや孤独感を感じやすいですか?コロナ禍では如実になっているかもしれませんね寂しさ、孤独感を感じやすい人と感じにくい人のたった一つの違い感じやすさ…
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