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筋肉は裏切らない
早いもので朝ジムを始めて2か月近く。 未だにちゃんと続いてる 基本は休みの日2日と仕事が午後からの1日の週に3日。クラスは朝の6時からあるので、やる気があ…
2020/10/29 15:12
朝ジムの効果
ジムを復活させてから早一か月 週3日のジム通いは続いており、しっかりルーティーンになるつつある感じ コロナ以前は休みの週2日だけだった。今は週に1度の午後…
2020/10/07 13:06
2020年10月 (1件〜100件)
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