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愛猫が逝った
午前2時過ぎに16年間一緒だった愛猫が逝った。 肥満で病気持ちの猫が16年も生きられたのだから、それはきっと大往生だ。けれど、昨日までそこにいた小さな存在が…
2022/10/27 06:20
休みの日は休みたい。
コロナとFLU(インフルエンザ)が猛威を振るっているオーストラリア。 オーストラリアの各地で病床がひっ迫して、救急車で運ばれてもベッドがないとか。 それで…
2022/07/26 19:06
VLEDダイエット 食べてるもの、止めたもの
一日のうち2食も液体のリプレイスメントミールだけに耐えられず、自分なりにメニューをアレンジしてみた。 朝食 シェイク、ヨーグルト&ナッツ&フルーツ ヨーグル…
2022/07/12 17:48
VLED 栄養士とのセッション~えっ?それだけ???
始めての栄養士とのセッションで言われたのは、 3食のうち2食をリプレイスメントミールにすること リプレイスメントミールと言うと聞こえはいいけど、ワタシがも…
2022/07/12 16:42
VLED (The very low energy diet)開始
2022/07/01 17:46
故障したApple Watchは、、、
またまたご無沙汰してしまった 今更だけど、暴走/過熱して故障したApple Watchは 新品に交換 けれど、ラボからその連絡が来る前に Apple …
2022/06/22 11:01
Apple Watchを修理へ
昨年の5月末にApple Watch6を購入してから生活が一変。 日々のカロリー消費量がクリアになって、体を動かすことを意識するようになったし睡眠の管理もば…
2022/02/03 18:08
膝関節鏡手術、術後1.5か月経過
膝関節鏡手術(クリーニング手術)を行って約1.5か月が経過。 術後1か月休んで、仕事に復帰。 と言っても、実際は年末年始に4連勤して1週間の有休。4時間シ…
2022/01/27 22:12
コロナ禍のネイルサロン
今から2年ほど前から行っているのは、車で10分ほどのベトナム人が経営するネイルサロン とにかく人気のあるサロンで一年で一番忙しいクリスマス前は、ペディキュア…
2022/01/11 17:07
オミクロン旋風
年が明けて、さらに感染拡大が加速。 長い(?)シックリーブが明けて、年末年始と久々の仕事。そして、予定していた1週間の有休。 今年はボーダーが開くことでの…
2022/01/09 15:32
今年のあなたの運勢は・・?
\2022年のあなたの運勢/ 新年早々悪くないね
2022/01/04 14:59
子供なし夫婦の断捨離
シックリーブ延長で、さらに2週間の隠居老人生活 手術前は休んでいてもジムには行っていたし、術後にどれだけ動けるかも分からなかったから、ここぞとばかりに気力も…
2021/12/22 10:31
シックリーブ延長 Knee Arthroscopy⑥
術後初めてのスペシャリストとのアポの前日、チームリーダーから電話があり 「2日後に仕事戻る予定になってるけど、どんな感じ?」 「ドクターに聞かないと分から…
2021/12/17 14:52
手術後、2週間 Knee Arthroscopy⑤
早いもので今日で術後2週間 手術当日は足を床につけただけで痛くてダンナの支えなしでは、まともに歩けず、家の中の階段も這いつくばって上った。 でも翌日には、…
2021/12/17 14:07
手術 Knee Arthroscopy④
手術はその日3番目だと言われたのに、病院へは前日のミッドナイトから絶食で朝7時に行くことになっていて、えらく早いなあ、、、と思っていたら、案の定、前日に時間の…
2021/12/14 14:45
スペシャリストへ Knee Arthroscopy③
私が信頼するGPの先生が紹介してくれたスペシャリスト。 ググってみるとサンタクロースみたいな白髪とひげ。明らかに60+で経験はあるんだろうが、ちょっと年齢的…
2021/12/07 16:55
術前の検査 Knee Arthroscopy②
GPからは検査の結果が出るまで仕事を休めと言われる。 ただ、検査の予約もすぐには入れられないし、スペシャリストの予約だってすぐには入らないので、この間、トー…
2021/12/07 11:27
今度は膝の手術 Knee Arthroscopy①
またまたご無沙汰です この間に何があったかと言えば、、、 アップルウォッチに背中を押され、人生一番か?ってくらいエクササイズに燃えていたのもつかの間。 …
2021/12/07 11:24
体重がなかなか減らない問題
本格的にジムに復帰してから約1年。 ロックダウンの時も家でYouTubeを見てエクササイズをしたり、ウォーキングをしたりして数年前には考えられないほど、エ…
2021/09/20 10:43
Apple Watchで健康/生活管理
ブログをやっていない間にあった大きな(?)ことのひとつに アップルウォッチS6を購入したことがある。 ジムに通い始めてから、もっと正確にカロリー消費量や活…
2021/09/19 21:09
2回目のワクチン接種終了
ご無沙汰しております。 ブログも一度やめてしまうと、なかなか続けられないもんですね、、、、まぁ、もともと気が向いた時にしか書いてないけど さてさて。 昨…
2021/08/11 21:07
さよなら、ダイソン
一体、どれくらい使っていたのか定かではないが(少なくとも4~5年)、ダイソンのコードレスクリーナーV6がついに使えなくなった。 バッテリーの…
2021/05/04 20:51
貧乏性のタイムオフ
近頃、心身共にとくにメンタル的に疲れてきてるな、、というのを感じることが多くなった。 ダンナの鬱にまつわるドラマもあったし、仕事ほうもコロナ禍が落ち着いてき…
2021/05/03 20:41
職場からのサポート
ワタシたちが話をしていたのは社員食堂。 なので何をはなしているのか知らない他の同僚が普通に集まってくる。 そして、ウルウルなワタシを見てびっくり でも…
2021/04/20 17:35
そして、ワタシも壊れる
そして、とある金曜日。 中国がらみのニュースをみてたら ダンナ爆発 物にあたったりはしなかったけど、またしても政府やら景気やら中国やらに文句言い始めたの…
2021/04/07 19:00
うつ病のパートナーを持つということ
久しぶりに旦那の話。 彼には結婚前から鬱があって、薬をかなり長い間服用している。私たちは知り合ってから1月ほどで結婚を決めたヒラメキ💡婚だったので、ワタ…
2021/03/23 17:32
我ジムのトレーナー達
ボディパンプはダンベルやバーベルを使って行うクラス 始めてこのクラスを取った時に、なんで生徒がステージに上がってるんだ?と思ったら なんとインストラクタ…
2021/02/28 15:48
ドキドキの検査結果
血液検査をした翌日にはかなり体調も戻っていたけど、それでもやはり検査結果を聞くのはドキドキ。 検査をした次の日には、知らない番号から電話がくるたび、病院から…
2021/02/26 15:53
再び血液検査
前日、仕事前にジムに行くつもりが疲れていけなかったので、その日は朝からジムへ行った。 ところが、2つ目のクラスの途中でなんか、みぞおちあたりに不快感。痛いと…
2021/02/10 15:30
血液検査で驚きの結果
昨年末に血液検査をした。 50歳過ぎたので、定期的にやったほうがいいですよとGPの先生に言われたのが半年以上前。 コロナがあったり、それが落ち着いてからも…
2021/01/28 13:48
年が明け、、、
いつものごとく、何の実感もなく年が明け10日以上も過ぎてしまった クリスマスで来ていた義母を車で送っていく+ホリデーということで元旦から旦那が1週間近くいな…
2021/01/13 18:49
クリスマスが終わって
ああ、やっとクリスマスが終わった~~~ こっちで結構聞くのは、 クリスマスを楽しみにしている大人が意外と少ない という驚きの(?!)事実 プレゼントや…
2020/12/30 10:21
年末疲れ
ここ2日ばかり疲れがひどい、、、 ワタシの勤める店はクリスマス直前になるとそんなに混まないのに、なんだか知らないが今年は平日でも混み混み しかもクリアラン…
2020/12/23 10:19
たまには、こんな日もあるラッキーデー
恐ろしいことにクリスマスまで約1週間 今年は上手いことに普段の自分の休みがクリスマス前に当たって、クリスマス前にうれしい3連休 でも、なるべく早めにやりた…
2020/12/16 21:52
コロナ禍の卒業生ビザ
久々のまつエク やってもらっていたのは、永住権を目指してる旦那さんをもつ彼女。 最後にまつエクしたのはコロナ前。 規制がゆるんでからも彼女が仕事を再開し…
2020/12/10 13:42
ジョブキーパーとジョブシーカー
とある観光地でツアーガイドとして働いていた友達夫婦。 コロナの影響をモロに受けて、ツアーが無くなったことでガバメントからのジョブキーパー・ペイメントを受けて…
2020/11/04 17:12
筋肉は裏切らない
早いもので朝ジムを始めて2か月近く。 未だにちゃんと続いてる 基本は休みの日2日と仕事が午後からの1日の週に3日。クラスは朝の6時からあるので、やる気があ…
2020/10/29 15:12
朝ジムの効果
ジムを復活させてから早一か月 週3日のジム通いは続いており、しっかりルーティーンになるつつある感じ コロナ以前は休みの週2日だけだった。今は週に1度の午後…
2020/10/07 13:06
オーストラリアでコンタクトレンズ購入
ワタシのコンタクトレンズ歴は長い。かれこれ30年以上 ここ数年はずっと1Dayコンタクト。1週間とか2週間の方が安いけれど、ワタシのような適当人間は使用期間…
2020/09/30 18:02
一晩で2キロ増
ゆるゆるダイエット続行中 週に3日のジム通いも継続中。一回行ったら、続けて2つのクラスを取って1時間~2時間のトレーニング。 日々、数百グラムの体重増減が…
2020/09/30 14:31
ゆるゆるダイエット
自分で勝手に命名した ゆるゆるダイエット なるものを昨年末からやっている。 なぜ、ゆるゆるなのかというと 厳しいルールがないから ワタシがやっているの…
2020/09/12 19:46
張り切りすぎ
仕事が前ほど忙しくなく心身ともに余裕が 休みの日はモチロンのこと、仕事が午後からの日は午前中にジムに行き始めて充実の日々 ジムは車で12~3分のところにあ…
2020/09/09 14:46
ライフ・ワーク・バランスって大切だね
ロックダウンになってから閉鎖されていたジムが再オープンしてからも、 2度、メンバーシップの凍結を延長していた・・・ とにかく、仕事が忙しくて休みの日にジム行…
2020/09/02 17:41
身近なDV
それまでお世話になっていた日本人ネイリストの方が産休に入ったのたので、昨年の後半から徒歩圏のネイリストにお願いしていた。 彼女(A)は数年前にポストに入って…
2020/08/26 15:24
51歳からの再就職
ただでさえ、移民が仕事を見つけるのが難しいオーストラリア。 さらにコロナ渦で仕事探しが至難の業になっている中、学生時代からの友人が 51歳にして再就職を果…
2020/08/19 14:16
職場の若者が次々と、、、
これは単なる偶然なんだろうけど、今年に入ってから職場の若い子たちが次々と病気に、、、 まず、年明けにKがワタシと入れ替わるように虫垂炎。 その後、しばらく…
2020/08/05 17:44
学歴と仕事と体力と
日本では4大を出てから、ずっとオフィスワーク。 大学時代のアルバイトも営業補助とか編集補助とかデスクワークだった。 こちらでマスターを取って、結婚して仕事…
2020/07/30 15:28
英語での接客
早いもので、今の職場も9月で勤労10年となる インタビューを受けた時点で、確か在豪5年は過ぎていたし、この国で語学学校、マスターも取得して、オージー旦那を…
2020/07/29 11:14
休ませていただきます
パンデミックになってから忙しい職場。 店内が混んでいたピークはイースターあたりから5月上旬までで、オンラインオーダーやクリック&コレクトを含めて、今はあの時…
2020/07/21 19:23
モチベーション上がらず
昨日は一日中、家事だけをやって家の中にいたので、さすがに今日は疲れていない。 今日は9時からヨガの予約を入れていたけど 行けなかった やっぱり、寒…
2020/07/02 14:39
飲酒勤務
久々に旦那の自営の話 コロナ渦ではありますが、ラッキーなことにダンナのビジネスは政府からの規制などから直接、影響を受ける業界ではないので、相変わらずほそぼそ…
2020/07/02 12:44
ジム再開!トレーニングも再開?!
数週間前に政府の規制解除に伴ってジムがオープン でも、ヨガなんかのクラストレーニングは人数制限があり、時間もなんと30分だけ! 会費は半額との話だったけど…
2020/07/01 16:39
シークレット・ミリオネア
先日、何人か職場にいるセキュリティガードのおっちゃんの1人が車から降りてくるところを見た。 彼が乗っていたのは何と ピカピカのBMW 彼らは12時間シフ…
2020/06/03 14:38
プライベートの保険の見直し
自分の健康に自信がなかったので、結婚した時からプライベートの保険に入っていた。 年々プレミアムの値上がりがひどいし、旦那もプライベートの保険なんて使ってない…
2020/06/03 11:46
コロナ貯金
びっくりなことに 前回のブログがAmebaトピックスに選ばれ ワタシのような不定期更新でほそぼそとやってるブログに、びっくりするような数の方々が訪れていた…
2020/05/26 12:03
爪がボロボロ
はっきりと覚えてないけど、ここ2~3年ずっとネイルをしている。 きっかけは自分の誕生日に何かしたいなと思ったことで、ショッピングモールに入ってるネイルサロン…
2020/05/21 11:26
セルフスキャン チェックアウト
そこそこ大きい小売店では見かけるセルフスキャンチェックアウト。日本で言うところのセルフレジ?! スーパーでは入ってるところが多いよね。店側としては人件費節約…
2020/05/19 17:59
ゆるりと以前の生活へ
コロナの騒動が始まった2~3月くらい店は恐ろしいほど暇。 その後、ホームスタディや自宅勤務が広がって自宅待機が始まるとともにクリック&コレクトのオーダーだけ…
2020/05/14 14:43
引きこもり生活。太るのか、痩せるのか。
腰痛で丸1週間、自宅療養、引きこもり。 買い物と家事以外では天気の良いときに1、2度20~30分ほど歩いたくらいで、仕事をしている時と違って運動量が明らかに…
2020/04/29 15:25
レントゲンの結果
朝からレントゲンの結果を聞きにGPへ行ってきた。 腰、脊椎共にosteoarthritic (関節炎)と診察されました 加齢で軟骨がすり減っていて、それで痛…
2020/04/23 14:42
治らない腰痛
絶賛、自宅で引きこもり中、、、 でもそれはコロナだからではなく腰痛だから 先週末休んだものの、月曜になっても回復の兆しがない。 過去に立てないような腰痛に…
2020/04/22 15:42
品不足?それとも、ぼったくり?!
スーパーでもドラッグストアでも、久しく見ていないマスクとハンドサニタイザー。 ワタシは一時帰国するつもりだったので、2月中旬くらい(?)から探していたけど、…
2020/04/20 13:48
足腰を痛めると何もできない~~~
新しくオンラインオーダーの部門で働き始めて、約1か月くらいか? 職場での運動量が倍近く増えたのは、ジムに行けなくなったワタシにはうれしい限り。昨年後半から急…
2020/04/18 16:15
ロックダウン後の職場
年明けの投稿から早三か月。 コロナウイルスの蔓延で世の中が激変 3月中旬から日本へ一時帰国する予定だったが、勤め先の会社が政府の方針よりも先に日本を含めた…
2020/04/16 14:35
年末年始、親と連絡不通
とっくに年も明けてますが、ほそぼそとやってるブログ今年もよろしくお願いします さてさて。 親切なドクターのおかげでしっかり休養させてもらい、もともと予定して…
2020/01/14 20:25
ただ今、休養中
職場には数週間休むと思うと言ったものの、なぜか病院からもらったcertificateは3日だけだったので、退院した晩にホームドクターを読んでcertifica…
2019/12/22 12:30
オーストラリアの公立病院
ワタシはプライベートの保険に入っているので、プライベートの病院でも良かった。でも、後でこちらでナースをやっている友達に聞いてみると、エマージェンシーのあるパブ…
2019/12/21 17:46
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ⑧自宅療養
術後がこんなに痛いとは思っていなかった。痛みの種類が違うが正直言って、手術前より痛い。 自宅へ帰る道中、車がガタガタ揺れる度に声が出るくらいお腹に痛みが走る…
2019/12/19 13:08
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ⑦ 退院は突然に
手術した日は、高熱と痛み、途中から吐き気もして(実際に一度)大変だったが、人間の回復力ってすごくて、日に日に良くなるのを感じた。ドクターからは手術の翌日から座…
2019/12/17 17:08
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ⑥お隣の人
私は2人部屋だったが、隣には20代後半くらいの人がいた。 この人、エマージェンシーの受付で待っている時にも隣にいた人で顔がびっくりするくらい腫れあがっていた。…
2019/12/16 10:05
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ⑤術後
目が覚めるとリカバリーにいた。熱が上がってきているらしく、とにかく寒い。歯がガチガチなるくらい寒い そこにいたナースに寒いんだけどブランケットもらえますか?…
2019/12/14 19:23
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ④手術
シアターって何だ??? オーストラリアに住み始めてかれこれ18年以上経つが運よくこれまで病院も医者にもかかることはそれほどなかった。なので、医療関係の英語を良…
2019/12/14 16:31
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ③ エマージェンシー
着替えてからしばらく待つと先生が来て問診&触診 やっぱり虫垂炎っぽいですね、、、確認のために検査をしますと言われ尿検査、血液検査の後にCTを取る。 そして…
2019/12/13 16:35
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ②GP~エマージェンシー
前の夜から旦那に お腹がずっと痛い、熱がある と言っていたのに、一度も二階のベッドルームまで一度も私の様子を見に来なかった旦那 久しぶりにトレーニングし…
2019/12/13 16:05
50歳、オーストラリアで虫垂炎 ①
久々の更新がこんなタイトルになるとは、、、 その日は、昼に焼きそばを作って食べた。約1時間後、腹痛もなく突然の下痢があり2回ほどトイレに駆け込む。正露丸を飲…
2019/12/12 17:30
海外で頑張ってる日本人に元気をもらう
天気は悪いし、寒いし気分が全然上がらない 旦那のビジネスのほうも、売り上げ低迷中でそのことで旦那も機嫌が悪い。 先日も急に、 ここは全てが高すぎる、こん…
2019/08/08 14:39
50歳にもなると、、、何だが最近ロクな話がない
久々の更新。 この間に一時帰国なんかもしていたけれど、年齢的なことなのか、とにかくなんだか楽しい話題みたいなのが少ない。 帰国中にも友達との会話は親の介護…
2019/07/25 15:29
オージーはダブルフェイス⁈
日本に居たとき、欧米人は自分の思ったことを何でもストレートに話すみたいに聞いていたし、私もそう思っていた。 今の職場で働き始めて7年半。 今は、まーーーっ…
2019/05/02 14:48
うっかり失効!レジデントリターンビザ(RRV)
去年、一時帰国した時の話。 もしかして、そろそろレジデントリターンビザ(RRV)が切れるのでは?と思って、いつビザを申請したのか確認しようとした。 いかん…
2019/04/25 10:04
ノーブラ、ノーメイク
こっちに来て驚いたことの一つに、ノーメイクの人が結構多いこと。 日本では、近所くらいでも外出するときはメイクする人って多いのでは?仕事に行くときはメイクする…
2019/04/10 15:02
できれば、イラつかずに過ごしたい
去年の年末から、ずっと苛つくことが続く 原因は義母との関係や、旦那のビジネス。いや、義母とへんな感じになったのも、旦那のビジネス上の問題が発覚してからだった…
2019/03/25 09:21
義理の母にブチ切れ ②
私がブチ切れた後は義母の番 彼女も、日ごろ本音や言いたいことは誰に対してもあまり口にせず胸にしまっておくタイプなので、実は相当、私に対して言いたいことたまっ…
2019/03/12 14:13
義理の母にブチ切れ ①
旦那と結婚して早くも約14年。 これまで、義理の母とは常にうまくやってきていた。 愚痴みたいなこともほとんど漏らすことなく、旦那さんのビジネスと家族を全面…
2019/02/12 11:41
ガストロ発症
ガストロ、日本でいうところの急性胃腸炎、それは火曜日の午後に始まった。 2回目の休憩が終わって30分ほど座って仕事をしていたら、そんなに食べたわけでもないの…
2018/10/19 11:01
オーストラリアで乳がん検診
今から数年前、私の親しくしている友達が乳がんと診断され、こちらで乳房全摘出の手術を受けた。その時、彼女はまだ40代前半。その後、転移はないがホルモン治療を続け…
2018/10/12 10:21
ついに、NBNへ切り替え
10月半ばに既存のインターネットサービスがなくなるというので、ついにNBNへ切り替えた。 本当はもっと早く切りかえられたのだが、NBNは高い割にスピードが見…
2018/10/08 21:48
オーストラリアのブックキーパー
とにかく、人を雇うのは難しい。 数年前、旦那の古い友達がブックキーパーをやってた時、彼が請求書を無視した金額を毎週のように旦那に要求していたことが発覚もう、…
2018/10/04 15:35
老いをどう受け止めるのか
つい先日、私と大して年も変わらないさくらももこさんが亡くなって、大好きな女優、樹木希林さんも亡くなられた。そして、昨日は日本からラインが来て、特に具合が悪いと…
2018/09/20 19:24
新しい雇用契約
4月に親会社が変わってから12週間おきに、2週間で最低もらえるシフとの時間が更新されるようになった。 ちなみに、以前の会社はパートタイマーの2週間の最低保証…
2018/09/20 15:44
週休3日
今月から来月の半ばまで、隔週で週休3日。 これは、私が希望したものではなくて、会社にそうされた 理由は不明。まぁ、繁忙期じゃないし、実際ヒマなことが多いう…
2018/09/06 13:27
旦那のビジネス、その後。
久々にブログ書いたら楽しかった(?)ので調子にのって、もう1つブログを上げてみる 自営をタイトルにしてるのに、旦那のビジネスの話を書いてなかったので、今回は…
2018/08/28 18:54
親切な?!Doctor certificate
あー、毎度のことだけど、また長い事ご無沙汰してしまった その間にamebaの編集機能も随分と変わってしまってついていけない。。。 とにかく、ご無沙汰の間は…
2018/08/28 18:17
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