熱中症に気を付けて下さいね
おはようございます久しぶりのブログ更新です。皆様お変わりありませんか？日本各地で毎日のように「熱中症に気を付けて…」と言うニュースが流れていますが先日知人から「気が付かないうちに熱中症にかかって大変だった」と言うお話を聞いたことがありました。ここのところの気温はこれまでになくホント異常ですものね。自分は大丈夫と言う思い過信はしないようにしなくては・・・と思っている今日この頃です。私の場合以前足首が急に痛くなり歩けなくなったことがあったのですがお医者さまからすぐに言われたことは”水分をあまりとっていなかったでしょ！”と・・・水分不足でこの様になるのかとビックリしたことが・・・それ以来「アッ水分不足かな～・・・気を付けよう」と身体からのメッセージを素直に聞き気を付けるようにしているところです。ここのところ体温...熱中症に気を付けて下さいね
2024/07/08 11:04
