「オートミールでキレイやせレシピ」 大越郷子著
「オートミールでキレイやせレシピ」 大越郷子 著／石原新菜 監修 新星出版社 2021年6月15日発行〔内容紹介〕高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラルなのに、低カロリーのオートミール。基本のオートミールごはんから、おかず&スープ、スイーツ&ドリンクまで、健康的に美しくやせることができる78レシピを紹介する。著者・大越郷子(おおこし・さとこ) 管理栄養士・料理研究家。 服部栄養専門学校卒。卒業後、病院勤務...
2025/05/31 12:41
