ミルキーの玉手箱

バドミントンしました！

ドラム仲間と🏸バドミントンしました。ドラムの先生と子供さんも来て下さって楽しかった〜！あまりにも出来なくてビックらポン明日筋肉痛大丈夫かな？see you 

2025/04/27 18:38

冷えは万病の元だから筋肉と体脂肪を増やしたい

冷えるので未だに真冬と同じ寝具とパジャマ。プラス、ハイソックスにかかとウォーマーに腹巻き。一度裸足に挑戦したけど冷えて寝付けず。体脂肪が少なくて（良いこと無い…

2025/04/26 14:29

パソコン教室13日目と頭に良いことエトセトラ

パワーポイント全16講座修了知らなかった操作を沢山覚えた！プレゼンテーションをする日が来るかも知れない。人生何が起こるか分からないし。その時の為に⋯有意義な講…

2025/04/25 17:02

クロスステッチ完成品とドラムレッスン

写真そのままクロスステッチで刺繍してプレゼント🎁同居犬のお空組。シェルティちゃん↓シェルティちゃん↓コリーちゃん↓モデルさんになってくれてありがとう飼い主さん…

2025/04/24 06:33

何もない日で一日が終わる

朝から雨でお散歩なし。買い物なし。外出なし。クロスステッチ図案作成依頼中につき図案なし。LINEなし野球中継のため水戸黄門放送なし無い無い尽くしの一日。たまに…

2025/04/23 18:59

パソコン教室12日目時間切れ

パワーポイント最終講。後20分で終わりの所で受講時間が時間切れ次回でパワポ全て修了。と、言っても私が受けたのは基本コース。次は資格対策コース←受けません。パワ…

2025/04/22 15:23

カレーはレトルトにトッピングと私はちょい悪妻

夫が定年退職するまでカレーは作ったけど、今は作りません。レトルトの上にトッピング。トッピングはいつもカニークリームコロッケ。もちろん作りません。夫が🏊‍♀️プ…

2025/04/21 15:35

長期保存水と自然の理

7年前に購入した長期保存水の賞味期限が今年の11月。年初からぼつぼつ飲み始め残り少なくなってきたので、新たに購入。賞味期限は5年。5年後⋯さくら11歳・わたし…

2025/04/20 14:48

歩いてる私とさくらの写真が届いた！

朝から暑い まだ4月なのに⋯。外ではカメラ目線をしないさくらが珍しくニコニコ目線。洋服の黄色とお花の黄色がカブる。シャガ何とも繊細。お散歩の途中ワン友からLI…

2025/04/19 11:56

パソコン教室11日目

パワーポイント講座。終盤に近付く。あと少しで終わる。終わったら次はペイント講座。私がしたいと思っている内容だろうか？全然違うかも知れないけど、どんな事でもやっ…

2025/04/18 16:09

ヴォーカルレッスンと自主練習と怪我の功名

ヴォーカルとドラムのレッスンは木曜日で月3回。今日はダブルヘッダーレッスンでは無くヴォーカルのみ。ドラムのレッスンはお休みなので、教室を借りて🥁自主練習。気持…

2025/04/17 12:04

新幹線のチケットはネットか券売機で

東北新幹線のチケットを買いにみどりの窓口に。混んでいたので券売機で買おう。去年は券売機の案内をする職員の方がおられて全部してくれた。今日は居ない券売機の前で、…

2025/04/16 14:02

パソコン教室10日目と呼び名と恩師

パワーポイント講座。パワポを勉強するにつれ朝の経済番組で、司会者とコメンテーターがパワポのスクリーンを使って説明しているのが面白くて仕方がない凝っているな⋯と…

2025/04/15 13:44

アクアビクスは出来ません

先月までアクアビクスは11:40〜だったけど、今月から10:40〜。参加する方が多く波が来るので、アクアビクスが始まるまでに泳ぎ終わりたい膝のリハビリで水中ウ…

2025/04/14 14:31

天気予報と軽症ぎっくり腰

昨日の予報では朝から雨。お散歩は無しだな。そのつもりだったのに、朝起きたら雨が降っていないお散歩に行かないと雨が降ってきて30分のお散歩。いつもの半分の上ちょ…

2025/04/13 15:46

お散歩と一眼レフカメラとストレス

2025/04/12 14:23

本屋大賞と美容院

2025年の本屋大賞が発表され、私の好きな作家さん青山美智子さんは5位。少し前に買っておいた本を今日から読み始める。凪良ゆうさんの「すみれ荘ファミリア」凪良ゆ…

2025/04/11 14:28

ダブルヘッダーレッスンと11ぴきのねこ

🎤ヴォーカルレッスンブルー・ライト・ヨコハマAメロ・サビ・サビ 私達の年代なら皆歌詞を覚えてるんじゃないかな？誰かに聴いて貰う様に表情豊かに歌うのが課題。さく…

2025/04/10 15:37

耳鼻咽喉科を変えてからのジーンズショップ

長年通っていた耳鼻咽喉科には、私の受診履歴がある。聴力の変化も一目瞭然だけど、新しく開院した耳鼻咽喉科に変えることにした。家から近い・30分刻みのネット予約・…

2025/04/09 14:50

寒暖差に負ける(¯―¯٥)

今年は稀に見るジェットコースターのような寒暖差。とうとう寒暖差に負けてしまい、今朝からお腹の調子が悪いそうは言っても今日は通院。先週受けた検査の結果を聞き、処…

2025/04/08 16:04

歯科医院激戦区に歯科医院が開院

我が家は駅まで7〜8分。 その道のりに（多方向）歯科医院は12もある。去年建ったビルはテナントがひとつ空いていて来月病院がオープンする。またしても歯科医院。目…

2025/04/07 15:33

力を抜くのは難しいのとクロスステッチ

🥁ドラム。スタジオに行って練習。ほぼほぼ初見の譜面で、手の動きがあやふや。譜面を見ながら叩いていると、左手の移動が遅くスティクが左手の付け根に当たり強打小さい…

2025/04/06 20:48

何が本当か分からないね

写真の加工技術が進歩して、本当は無いものを付け加えたり、ある物を消したり⋯。ちょっと怖いなって思う背景の人物を消しますか？候補が見つかりました。白のラインで3…

2025/04/05 16:41

白い靴⋯汚れる⋯けど⋯白い靴気分

来月旅行に行く時の靴を探している。目に付くのは白。白は履かないのに。白は汚れるでしょ。それに白は私には似合わないなぁと思っている。赤とかブルーとか派手なの履き…

2025/04/04 22:39

やりたいことは積極的に

ヴォーカルとドラムのダブルヘッダーレッスン。🎤ヴォーカル「木綿のハンカチーフ」いつも先生のピアノの伴奏で歌うけど、今日は仕上げにカラオケで歌うことに。普段カラ…

2025/04/03 17:03

薬味の生姜と皮膚科は水曜日に

煮魚に薬味で入れるスライス生姜。これが子供の頃から大好きで、生姜だけでご飯が食べられます。今日の夕食は煮魚。ちょっと入れ過ぎなんちゃうか？と、言われる程スライ…

2025/04/02 17:21

パソコン教室9日目は実践

パワポ折り返しで【実践】スライドの作成。完成見本のスライドを作成。作成目安時間25分。試験を受けている感じちょっと焦る目安時間内には出来たけど、覚えているよう…

2025/04/01 16:54