ハッピーマニア　Days

夏のキュウリ、ツナパスタ

暑さが厳しいですね。いつまで続くのでしょうか？さて、夏はキュウリがお手頃。この前、はなまるマーケットで紹介されていた、キュウリとツナのパスタをアレンジしてみま…

2012/08/26 20:00

赤と緑のらくらくサラダ

ドライトマト、ツルムラサキ、しょうが。まだまだストックがあります。今日は、ドライトマトとツルムラサキを、生姜パワーであっさりと。生姜ソースは、おろし生姜、酢、…

2012/08/18 11:00

夏のトマト管理はセミドライトマト。

夏の野菜管理。韓国食材店にある、乾燥ズッキーニ、あの作り方を知りたいReinitaです。今日は、トマト。リコピン食材。何より、赤くて元気になれそう。お手頃な時…

2012/08/17 11:38

夏ネバトリオ、オクラ、長いも、ツルムラサキで炒め物

私は野菜大好き。夏野菜を満喫の最近ですが、今日は野趣溢れるネバ野菜を炒めます。ツルムラサキオクラ長いもを、しょうゆ風味で。夏こそ、生姜も手頃。どんどん取り入れ…

2012/08/16 11:00

タコ、トマト、リングイネ

皆さん。タコの足は意外と高い食材。でも、ご存知ですか？なぜか、タコの頭はお手頃価格だって。多分、足より30%くらい安いです。しかも、頭は柔らかいし、吸盤みたい…

2012/08/15 11:00

焼く、まとめ。

久方ぶりの更新です。いけませんね。沢山焼いたお肉を総まとめ。友達が、美味しい和牛を持って遊びに来てくれた日に。サイドは、パプリカ、マッシュポテト。簡単美味しい…

2012/08/14 22:37