冷やごはんダイエット・レイラ/エリッククラプトン
冷たいごはんにはダイエット効果がある、ということは知っていたのですが、取り入れ方がイメージできていませんでした。でもさっき、たまたま冷蔵庫で冷やすことになってしまっていたおにぎり(山椒ちりめん入り)を食べたらおいしかったので、これはいけるな、と思いました。明日からお昼は冷たいおにぎりにします。渋いアレンジです。リズムをとるのが難しそうです。3連符が4拍ずつなんですね。...
2019/09/16 19:35
2019年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、mimi9618さんをフォローしませんか?