糖質制限3ヶ月のからだと心の変化

糖質制限3ヶ月のからだと心の変化

さて糖質依存を克服はしましたが、糖質制限を4ヶ月した体の変化をまとめておきたいと思います。 ​ 主食をやめると健康になる 糖質制限食で体質が変わる! [ 江部康二 ]​ まずはやっぱりお肌がふっくらしてき