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最近、思うこと・・・
最近、運動をはじめました。 なまりに、なまっていた身体にムチ打って ジムでトレッドミルしています。 身体の使い方が変わったなぁーと感じるのが、 走っていて、今までできたこともないところに 「まめ」ができることです。 きっと走り方が以前と変わってしまったのでし...
2012/10/26 12:41
マッサージはどのくらい効果があるのか?
マッサージの効果を研究する上での最大の問題はプラシーボ効果を制御できないという点です。 カナダのスポーツマッサージ療法士協会の元会長は「マッサージは二重盲検法で実験できない分野です」と認めています。 ですから、2008年のポーランドのポズナン医科大学による研究の結果に似...
2012/10/01 07:10
2012年10月 (1件〜100件)
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