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筋肉が痙攣するメカニズムは?
2010年、ブリガムヤング大学が奇妙な研究結果を報告しました。60ミリリットルのピクルスジュースを飲むと、筋肉の痙攣が45パーセント早く、平均で約85秒以内に収まる効果があるというのです。 すぐに収まるというわけではない点が面白いところですが、気になるのはそのメカニズムです。...
2012/08/20 09:46
筋肉疲労の原因は乳酸ではない?
従来、乳酸は運動における諸悪の根源だと考えられてきました。激しい運動をして「酸素負債(体内で必要な酸素の供給ができない状態)」になったとき、筋肉のエネルギーを枯渇させて動けなくするのも、次の日に筋肉痛になるのも、すべて乳酸のせいだと考えられてきました。少なくとも、運動生理学者は...
2012/08/19 07:26
2012年8月 (1件〜100件)
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