保存期レシピ①

保存期レシピ①

毎日食事には悩みます。 低たんぱくのご飯にパスタ、うどんなど食べ飽きてしまいます。 今日は低たんぱくの小麦粉を使いお好み焼きを作ってみました。 低たんぱく小麦粉 大2 片栗粉 大2 だし（顆粒でも出汁をとっても 適量 キャベツ 1枚くらい ネギ 10cくらい 紅しょうが 少し 全部混ぜて油多めにひいたフライパンへ 3分裏返して3分で…

2013/12/18 12:22