猿毛岳を10回登る日にB・Y餃子

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年4月2日、猿毛岳を1日10回登るイベントに行ってきました。...

わ鉄神戸駅の花桃、屋敷山のミツマタ、小夜戸・大畑花桃街道

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年4月1日、群馬のわたらせ渓谷鉄道沿線、屋敷山、小夜戸・大畑花桃街道の花を見に行ってきました。...

すじまきのお手伝いのランチにB・Y餃子

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 4/8に奥さんの実家で田植えの準備のお手伝いをした日記です...

信夫山の「ねこ稲荷」、満腹の円盤餃子（福島市）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年3月25日、福島市の市街地にある信夫山（しのぶやま：標高275m）に行ってきました。...

花満開の丘、福島の花見山（十万劫山経由）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年3月25日、福島市にある花見山に行ってきました。...

柏崎の雪割草の楽園

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年3月21日、柏崎市にある雪割草の咲く山に行ってきました。...

鈴木牧之記念館、塩沢つむぎ、イヒロッシェ、駒見の湯

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日は先日のワタクシの誕生日の、魚沼日帰り家族旅行についてです。...

うれしい出会い、赤坂山（長岡市寺泊）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年3月21日、長岡市寺泊にある赤坂山（標高121m）に行ってきました。...

ビールのカッチでビールで乾杯🍺🍺

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年3月19日、阿賀町にあるビールのカッチ（標高約963m）に行ってきました。...

北アルプス展望の山、十石山（長野県松本市）

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年3月11日、長野県松本市にある十石山（じゅっこくやま：標高2525m）に行ってきました。...

日本屈指の冬山絶景、鳥取大山

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年3月5日、鳥取の大山（標高1709m）に行ってきました。...

蝋梅満開の宝登山（埼玉県長瀞町）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2023年2月26日、埼玉県長瀞町にある宝登山（ほどさん：標高497m）に行ってきました。...

雪の金倉山（小千谷市）

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年2月23日、小千谷市にある金倉山（かなぐらやま：標高582m）に行ってきました。...

パクチー餃子がうまいんですよ

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日はワタクシの好きな「パクチー餃子」を作った日記です。...

「運気を磨く」田坂広志

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日は、田坂広志著「運気を磨く」について。...

鷹ヶ峰（長岡市和島）、冬の里山探検

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年2月18日、長岡市和島にある鷹ヶ峰（標高142m）に行ってきました。...

ビストロ カルム（Bistro Calme）見附市のカジュアルフレンチ

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日は我が町のカジュアルフレンチレストランの「カルム」さんの日記です。...

真冬の絶景冬山登山 "The DAY"の白毛門

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年2月12日、谷川岳のとなりの白毛門（しらがもん：標高1720m）に行ってきました。...

”The DAY”の八ヶ岳・天狗岳

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年2月5日、八ヶ岳の西天狗岳（標高2646m）に行ってきました。...

八ヶ岳の素敵なペンション「ジョバンニの家」

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 今日は八ヶ岳に行った時に泊まったペンションのご紹介です。...

雪の四阿山

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年2月4日、長野の日本百名山の四阿山（あずまやさん：標高2354m）に行ってきました。...

うさぎ年の山、兎ヶ倉山（阿賀町）

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年1月22日、阿賀町にある兎ヶ倉山（うさんくらやま：標高698m）に行ってきました。...

「槍ヶ岳ちらし寿司」で手巻き寿司

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日は最近我が家で好評を博している手巻き寿司について。...

光兎神社、釜めし山茂登、旦飯野神社

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 先週の日記です。...

下田のマッターホルンP645を見に行く（三条市大山）

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年1月8日、三条市にある大山（484m）に行ってきました。...

新年の初登りは、「正月の厳冬期妙高山」

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2023年1月2日、小千谷市にある妙高山（標高237m）に行ってきました。...

強風、ホワイトアウト、冬の谷川岳でロシアな出来事

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2022年12月17日、谷川岳に行ってきました。...

霧氷と笹原の楽園「南沢山」

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2022年12月3日、岐阜県中津川市と長野県阿智村の境にある富士見台・横川山・南沢山に行ってきました。...

初冬の中央アルプス絶景展望台、麦草岳

HOME YAMAP instagramtwitter 新潟の、冬にストーブのある山小屋冬の低山・里山歩きの服装・装備と注意事項登山の服装・持ち物チェックリスト冬のスマホ写真撮影はタッチペンが便利 2022年11月26日、長野県木曽町にある麦草岳（むぎくさだけ：標高2733m）に行ってきました。...

紅葉の越後白山 田村線↑ 尾根線↓

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年11月19日、五泉市にある白山（標高1012m）に行ってきました。...

胎内川ダムから風倉山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年11月12日、胎内市にある風倉山（かざくらやま：標高931m）に行ってきました。...

栃尾の大平山(北荷頃駐車場から) 健脚コース↑ 健康コース↓

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年11月11日、長岡市栃尾にある大平山（標高599m）に行ってきました。...

戸隠スキー場から飯縄山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年11月3日、長野市にある飯縄山（いいづなやま：標高1917m）に行ってきました。...

ハロウィンハイキング角田山2022

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月30日、角田山に行ってきました。...

奥只見湖の奥に眠る白亜の殿堂「白石沢スラブ」

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月29日、奥只見湖の白石沢スラブに行ってきました。...

紅葉の八十里越を歩いて大雲沢ヒュッテに泊まる

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月22日、八十里越を歩いてきました。...

紅葉の沢上谷（そうれだに）沢登り

ハーバード大学が75年に亘り研究した結果によれば、仕事を退職した後に最も幸せだった人々は、仕事時代に代わる新たな仲間を自ら進んで見つけた人々でした。

チングルマ天国、北アルプスの絶景展望台の毛勝山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月9日、富山県魚津市にある毛勝山（けかちやま：標高2415m）に行ってきました。...

神の絨毯、紅葉の栗駒山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月2日、宮城の紅葉で有名な栗駒山（標高1626m）に行ってきました。...

紅葉絶景の三ツ石山（岩手県）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年10月1日、岩手県にある三ッ石山（みついしさん：標高1466m）に行ってきました。...

のんびり大人の修学旅行の笙ガ岳

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年9月25日、鳥海山の山麓の笙ガ岳（標高1635m）に行ってきました。...

四十数年ぶりの一切経山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年9月17日、福島市にある一切経山（いっさいきょうざん：標高1949m）に行ってきました。...

巻機山 米子沢 沢登り

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年9月11日、巻機山の米子沢（こめこさわ）に沢登りに行ってきました。...

守門岳（大岳）の母川で沢登り

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年9月4日、守門の大岳の母川に沢登りに行ってきました。...

錦鯉の里、東忠、クレープ星野屋、小千谷日帰りたB

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日は小千谷の家族日帰り旅についてです。...

尾瀬の初級の沢、センノ沢で沢登り→尾瀬沼へ

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年8月20日、尾瀬に沢登りに行ってきました。...

山の日、金峰山 瑞牆山荘から

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年8月11日、日本百名山の金峰山（きんぷさん：標高2599m）に行ってきました。...

初めての月山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年8月6日、日本百名山の月山（標高1984m）に行ってきました。...

聖岳 聖平小屋の画像集2022年夏

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月25日、聖平小屋に泊まってきました。その時の小屋周辺の様子をちょこっとだけメモしておきます...

光岳 光小屋の画像集 2022年夏

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月24日、光岳の光小屋に泊まってきました。その時の様子を少しだけ...

光岳・聖岳 南アルプス縦走の夏2022

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月24-27日、南アルプス南部を縦走してきました。...

カフェ・ドノパン Cafe donopan（秋田、角館）

HOME 新潟いいカフェ素敵なCafe 新潟グルメB型人間の山歩き B型人間的新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門新潟グルメ B型人間の酒蔵twitter:B型人間のアウトドア更新情報 今日は秋田の角館の素敵なカフェ、ドノパンさんについてです。...

美しいナメと滝の初級の沢、沢上谷（そうれだに）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月17日、岐阜県飛騨市にある沢上谷（そうれだに）に沢登りに行ってきました。...

夏の守門岳、大池登山口から

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月10日、守門岳に行ってきました。...

秋田駒ヶ岳、ムーミン谷のチングルマと絶景満喫のフルコース

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年7月3日、「ムーミン谷のチングルマ」で有名な秋田駒ヶ岳（標高1637m）に行ってきました。...

沢登り、わさび、ローストビーフ（関川村ガッコウ沢）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年6月26日、関川村の大石ダムと立烏帽子の間にあるガッコウ沢に行ってきました。...

梅雨の晴れ間の大天井岳、大天荘 小屋開き

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年6月18、19日、北アルプスの大天井岳（おてんしょうだけ：標高2922m）に行ってきました。...

ハクサンイチゲのお花畑の頼母木山

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年6月11日、飯豊連峰の頼母木山（たもぎやま：標高1730m）に行ってきました。...

土合駅→谷川岳→茂倉岳→土樽駅

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年6月4日、谷川岳に行ってきました。...

沢登りでわさびを採って「わさび餃子」を作ってみた

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年5月29日、関川村にある立烏帽子（たてえぼし：標高692m）に沢登りに行ってきました。...

LINEのデータがいっぱいになったので削除した話

HOME YAMAP B型人間の山歩きtwitter instagram 新潟の投げ釣りオートキャンプ用品入門 バーベキュー用品入門 今日はLINEのデータを削除して、スマホの容量を回復させた話です。...

摩耶山餃子チャーハンハイク（山形県鶴岡市）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年5月15日、山形県鶴岡市にある摩耶山（まやさん：標高1020m）に行ってきました。...

展望のなかった剱岳の展望台、大熊山（富山県上市町）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年5月8日、富山県上市町にある大熊山（おおくまやま：標高1628.7m）に行ってきました。...

長岡の三島で山菜採り＆大杉公園でランチ

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年5月3日、長岡市三島の大杉公園あたりに山菜採りに行ってきました。...

残雪の僧ヶ岳（嘉例沢キャンプ場から）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年4月30日、富山県黒部市・魚津市の境にある僧ヶ岳（そうがたけ：標高1855.5m）に行ってきました。...

吉ヶ平入口の三角点「坂ノ上」探検（三条市下田）

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年4月29日、三条市にある三等三角点の「坂ノ上」（標高502.3m）に行ってきました。...

アカヤシオとミツバツツジでピンクに染まる三ッ岩岳

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年4月23日、群馬県南牧村にある三ッ岩岳（標高1032m）に行ってきました。...

越後堀之内駅→御岳山→八色駅 電車ハイキング

HOME YAMAP instagramtwitter 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト  夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド    2022年4月17日、魚沼市にある御岳山（おんたけさん：標高306m）に行ってきました。...