仙台市泉区の肩こり・腰痛改善の根白石整骨院

シンスプリントでお悩みの方へ

シンスプリントの方に参考になる記事をいくつか書いているので ぜひ下記の記事を参考にしてください。 シンスプリントは痛みと付き合うしかないの？という質問。鰻とい…

2022/07/27 10:00

足底筋膜炎の治り方

足裏、踵の痛み足底筋膜炎の治り方はある特徴があります。 それは全体的に痛みがあったのが「ここが痛い」という変化をしていくということ。 とにかく踵が痛い！とにか…

2022/07/26 14:21

土用の丑の日

これは『海鰻』というもの。土用の丑の日ということで鰻。美味しくいただきました。https://www.utsusemi-wa.com/日本料理うつせみ 仙…

2022/07/23 19:34

根白石整骨院のお盆営業のお知らせ。

お世話になっているお店のお通し。これがまた美味しい。 こんにちは。根白石整骨院の荒川です。 2号店ができるようで近日オープン。行くのがとても楽しみです。 はい…

2022/07/23 15:32

シンスプリントの原因が『走り過ぎ』と言えない理由

一般的にシンスプリントの原因は『走り過ぎ』と言われます。なぜかというと、走る量が多いスポーツをしている方に多いから。だから走り過ぎが原因と言われるのです。確か…

2022/07/18 19:38

足底筋膜炎（足底腱膜炎）の一番の原因は「睡眠不足」

踵、足裏の痛み「足底筋膜炎」で悩まされる方はこの時期多くなります。 なぜかというと、睡眠不足になっている方が多いから。 そうなんです。 足底筋膜炎の原因は「睡…

2022/07/16 12:29

オスグッドはアイシングをした方がいいの？という質問。

「オスグッドでアイシングをした方がいいですか？」 そういう質問をされることが多いです。 ボクの答えは「どっちでもいい」ということ。 なぜどっちでもいいのかとい…

2022/07/12 13:18

病院へ2年間通っても良くならなかった「ランナー膝」が一か月で7キロ走れるように。

マラソンをされている方が来院されました。 病院では「ランナー膝」と言われたようです。 他にもランナーズニー、腸脛靭帯炎と言われたりもします。 2年前からいたく…

2022/07/05 18:26

シーバー病で悩まされていたテニス部の中学生の症例。

今回は嬉しい報告をいただいたのでその症例を。 来院されたときは踵が痛くて運動を30分しかできない状態でした。 しかも中学2年生ですが小学5年生のときから痛みで…

2022/07/01 18:50