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太田市
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Sepaの子育て・パナホームの建築日記>>完成しました・自転車・・・

ブログタイトル
セパパパ日記
ブログURL
http://sepa.jugem.cc/
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Sepaの子育て・パナホームの建築日記>>完成しました・自転車・・・
更新頻度(1年)

35回 / 365日(平均0.7回/週)

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せぱぞさんの新着記事

1件〜30件

  • 走行記録:2020.08

    どうもこんにちは。8月も終わって9月が始まりましたねぇ。 ということで、8月の走行記録です。 All activities:31Distance : 886.57kmTime : 48:51:55 うち、自転車

  • ペダル交換:Favero Assioma

    本来、この記事は昨日の朝にアップするはずだったのですが。書いている途中でWindows10がブルースクリーンになり。記事がぶっ飛んだので、今になりました。 どうも sepa です。こんばんは。 さてさて。 タイ

  • 誕生日:親父超え

    どうも sepa です。こんばんは。 今日はワタシの誕生日でして。42歳になりましたとさ。 この42歳という数字。自分的に思うところがある年齢。 タイトルに「親父超え」と書きましたが。 ワタシの父親は

  • 走行記録:2020.07

    どうも sepa です。 8月ももう1週間以上経過して。遅くなりましたが、走行記録記事です。(まぁ、誰も待ってないだろうからいいんだけど) All activities:31Distance : 646.89kmTime

  • (NEW)シューズ:Northwave Core Plus

    どうも sepa です。おはようございます。 先日から GARMIN connect がダウンしてますね。。。ワタシの記録はすべてGARMIN connectなので、、、早急な復旧を望むところです。 さて。ロードの靴を新

  • 走行記録:2020.06

    毎月、飛ぶように過ぎてくなぁ。あっという間に7月ですか。そして梅雨空、今週末も雨ですね。 おはようございます。sepa です。 7月になったので6月の走行記録です。あまり走ってないんですけどね。 All act

  • ばっさばっさ:庭木の剪定

    雨の日曜日ですねぇ。 どうも sepa です。晴れてりゃどこかにサイクリング行きたかったのですが、この雨だと引きこもりです。 昨日の土曜日は晴れてましたが、用事があって出走できず。ということで、庭をいじってました。&nb

  • 復帰:チューブレス信者

    今日はなんとなく、会社が計画的に休めよーというので、休んでみました。どうも sepa です。 休んだからと言って、雨だし。だらだらと過ごしています。ということで、ブログでも更新するかという流れ。 で、前記事もタイヤの話で

  • 気づいてしまった:劣化

    6月に入って約1か月半ぶりに会社に行ったりして。今週はなんだか疲れたので、在宅勤務は単身赴任先じゃなくて、ぐんまの自宅でやってます。どうも sepa ですこんばんは。 で、大阪生活+自粛生活でお太り様なので、わずかでも消費すべく、

  • 走行記録:2020.05

    どうも sepa です。おはようございます。ようやくコロナも落ち着いてきましたかね…。 さて。6月になったので走行記録です。 All activities:51Distance : 860.16kmTime

  • 自粛:ZWIFT環境

    どうもこんばんは。sepa です。 自粛なGWも終了して明日からワタシも仕事再開。正直、やだなぁとは思うものの、やらねばならんのよねぇ〜。 さてさて。GWは遠くには行かず、近所うろうろ&自転車はZWIFTという生活。&n

  • 走行記録:2020.04

    どうも sepa です。おはようございます。今年はカレンダーの並び的にまだ私の会社ではGW突入してないのですが。コロナで自粛なのでGWもイマイチですね。 ということで。 5月になったので4月の走行記録です。 A

  • 走行記録:2020.01-03

    どうも。在宅勤務中の sepa です。放置しすぎたブログ、更新しますよ。。 まずは走行記録からですね。もう3ヶ月分、溜まってますから、一気に消化します。  ということで。 1月 All ac

  • そろそろ:放置しすぎたので復活しないと

    どうも sepa です。 前回の記事が 2/16 ですか…。ほぼ、まる2カ月放置してましたね。 Jugemさんは一定期間、投稿がないと広告が出ちゃうので、広告消し投稿ですw。 あ、いや、これからち

  • コマ図マクロ:AJたまがわ、ランドヌ東京対応

    どうも sepa です。 直近で走ることはないのですが。リクエストがあったので、AJたまがわさんと、ランドヌ東京さんのキューシートにも対応しました。まだ微妙なところも残ってますが、とりあえず描けると思います。  

  • コマ図マクロ:ダウンロードページ

    どうも sepa です。ブルベ用のコマ図マクロのダウンロードページをこちらに移動します。 今後は主催別にファイルを分けることにしました。コマ図マクロの動作例ビデオも作ってみたので見ていただければ。  ダウンロー

  • 結果:20BRM111近畿(神戸)300km 佐用・日生グルメライド紀行

    どうもこんばんは。今日、私の勤める会社は稼働日でしたが、成人の日&ブルベ後ということで年休とりました sepa です。 一昨日の土曜日、今期の初ブルベ、BRM111近畿300km(神戸)を走ってきましたのでその結果です。昨年に続い

  • 準備:'20BRM111近畿(神戸)300km 佐用・日生グルメライド紀行

    どうも sepa です。今週末は今年の初ブルベということで準備します。 自分用に作っているものを公開。データの利用は自由ですが自己責任で。 GPSデータ (Ride with GPS)コマ図(PDF) Kindle表示用

  • 自転車的:2019まとめと2020目標

    どうも sepa です。 楽しかった冬休みももう終わりで。単身出稼ぎ中のワタシは昨日、大阪に移動してきまして。今日は年末に全て食い尽くして空っぽになった冷蔵庫を埋めるべく買い出しに走っておりましたwww さて、ちょうど一

  • 2020:あけましておめでとうございます

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  • 走行記録:2019.12

    どうも大晦日ですね。sepa です。 2019年も今日で終わり。12月も今日で終わり。ということで、まずは12月の走行記録です。 GARMINさんのまとめによると。 All activities:52Dista

  • きわどい:2019目標まで

     どうも sepa です。今年初めに立てた目標ですが。 ​ �〜�は必須とか書くなよ俺。   �、、、ね。 ↓ ​ 

  • 鬼笑う:来年のBRM参戦計画

    どうも sepa です。 来年のことを言えば鬼が笑うといいますが。もう12月なので笑わないはず。 各主催さんから来年のBRM開催予定が順次、発表されていますね。 これまでは、Audax埼玉、AJ群馬、AJ宇都宮

  • PC更新:動画編集は時間がかかるのよ

    どうも sepa です。休日で時間もあるので、前々記事のネタを消化します。 今年はブルベの時はGoProを持ち込んで動画撮影→編集→Youtube&ブログで公開してみました。前記事で一応、今年、参加したすべての

  • 今更ですが動画:BRM915群馬300kmの思い出

    どうも sepa です。 ようやくBRM915群馬300kmの動画編集も終わりましたので振り返ります。(年が変わる前にね!)一応、結果だけは過去記事でまとめましたが、詳報ということで。 こちらのブルベ、AJ群馬主催ですが

  • なかなかね:ブログネタはあるんだけど

    どうも sepa です。 書かないといけないなと思っているブログネタはあるんですが。まぁ、なかなか書けないわけで。 ということで、ブログネタリスト。 BRM917群馬300kmの詳報実は先日の週末にビデオ編集は

  • 走行記録:2019.11

    どうもこんばんは。sepaです。ブログネタは多々あるんですが、まぁ、書く気になった時に書きます。はい。 それでは、12月になったので11月の走行記録です。 All activities:50Distance : 611.

  • 今更ですが動画:BRM706千葉300kmの思い出

    どうもこんにちは。 動画編集したら詳細記事に・・・と書いておきながら、ずっとサボって4ヶ月以上経過しましたBRM706千葉300km。ようやく完成しましたので、一応、公開します。まぁ、待ってる人もそう居ないと思いますが、自己満足の

  • 4年半ぶり:京都嵐山ライド

    1週間遅れで記事を書いてます。おはようございます sepa です。 先週の日曜日の話。 以前、、だいたい5年前くらいに時々ご一緒させていただいていたシロナゴさん。最後は2015年の2月のカスイチだったようですが、京都に戻

  • うろうろ:大阪観光

    どうも世間は3連休ですが私は仕事です。おはようございます sepa です。 この土日はいろいろしてまして。土曜日は大阪観光してました。せっかく大阪に居るのに観光っぽいことはしたことなかったので。 まぁ、何となく思い付いて

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