ボーンブロススープ
腸の消化能力を高めるスープ「ボーンブロス」骨付き鶏肉で作る薄ーい塩味のスープです。お味噌汁、カレー、野菜スーぷ、お雑炊などアレンジはお好みで。もちろんこれだけを飲んで眠れば、寝ている間に腸の消化力をアップしてくれますよ腸には無数の穴が空いていて「吸収するべき栄養素か?排除すべきものか?』を判断して仕分けする作業が行われています。腸に負担がかかりすぎ、この仕分け作業が上手く行われないと添加物、有害物質やお魚に含まれる水銀などが取り込まれてしまいますグルテンやカゼインも消化されにくい成分の一つで、抗生物質などは腸内細菌のバランスを崩すと言われています。そこで『ボーンブロススープ』が良いそうですこちらは鳥手羽元です。鳥手羽元10本ニンニク、しょうがをひとかけら昆布10センチ塩小さじ1/2お酢小さじ1全てを深鍋に入れて...ボーンブロススープ
2020/08/30 09:42