こんにちは。スタッフの谷川です今月に入って、長女と一緒に体幹トレーニングなるものを始めました。今、流行りの筋トレみたいなのです。ステップ1 ストレッチステップ…
お知らせです。インディバコンベンション出席の為、下記日程は休診いたします。11/9(土)・・・16時以降11/10(日)・・・全日ご迷惑をお掛けいたしますが、…
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