健康について考えてみた

平日にはもったいない天気。

今朝は昨日とは打って変わって良い天気。（昨日の日中は良い天気でしたが朝は雨でした。）ウォーキングして、いつもより早めに起きられたので、ぬるめのお風呂に少し長め…

2010/06/17 06:51

しっかり梅雨です。

今朝のウォーキングは途中から雨が降られてしまいました。。本格的に梅雨に入ったなぁという感じ、週間予報もほとんど雨、4、5月もぐずついた天気が多かったのでこうい…

2010/06/16 06:44

今日も暑くなりました。

今日はずっと晴天では無いけれど、しっかり暑くなりました。午前中はウォーキングと娘の自転車のにつきあったので、正直もうバテバテです(^_^;)。昨日から、今週の…

2010/06/13 08:43

今週はサボりまくりです。

やっと週末、早起きも出来、ウォーキングもできて気持ちの良い朝です。今週は職場のシステムの障害（ファイルサーバーのディスク破損）でずっと復旧作業、気が休まらずと…

2010/06/12 08:27

大幅リバウンド。

5日振りのブログです。先週も4日開けてしまったのですが、今週も5日間開けてしまいました。今週は別に体調不良ではなく、単に仕事が立て込んでしまって、家でmac触…

2010/06/10 07:06

今日は”待望”の歯医者です。

今日も5時ちょうどにスッキリ起きられました。昨晩の雨も止んで、少し陽がさし気持ちの良い朝でした。まだ蒸し暑くなる前の時間だったので、ウォーキングも快適でした。…

2010/06/05 08:56

ペタについてあれこれ。

ブログ始めて約2ヶ月、こんなに長続きするとは、正直思ってもいませんでした。逆にブログが続いているから、ダイエットも続いているような状況です。何故続いているんだ…

2010/06/04 10:10

衣替え。

衣替えと言っても、ウォーキングの格好のことです。随分朝も暖かくなって来たので、Tシャツの上にウインドブレーカー、下はナイロン地の短パンから、ユニクロのドライT…

2010/06/04 07:01

最近の買ったオススメ商品。

ここ最近購入したオススメ商品はこれ！。5/29購入ゴッド・オブ・ウォー III【CEROレーティング「Z」】/ソニー・コンピュータエンタテインメント￥5,98…

2010/06/03 21:19

まずは元の生活にリズムに。

継続していた運動や早起き、途切れちゃうとなかなか元に戻せないですね。4日間開いてしまい、気持ちもいったん切れ、原因が体調不良ということもあり、「今無理しても」…

2010/06/03 07:55