大人の隠れ家　Private Salon Renka

更年期に起こる「愛着の傷」の再燃 ― ホルモン変動が心に与える、もう一つの影響 ―

 更年期といえば、ホットフラッシュや不眠、イライラなどの身体症状に注目が集まりがちですが、実は「心の揺れ」も深く関係しています。   更年期のホルモン変動と「…

2025/06/06 11:30

肌にふれることは、心にもふれること。

最近、手でやさしくお顔にふれることが、ストレスや安心感、そして自己受容にどのような影響を与えるのかを科学的に検証するため、 フェイスタッチセラピー（お顔のマッ…

2025/06/01 17:00

「ネガティブな感情」は、あなたの人生を導くコンパス

  「いつも明るくしていなきゃ」「ポジティブでいれば、きっと人生はうまくいく」そんなふうに、笑顔で頑張っている人が、今の時代とても多いように感じます。 でも、…

2025/06/01 09:16