ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
今日はジムお休み。
会社でのんびり。
2010/06/09 12:21
朝からジム
死ぬぅ。眠い。バイク10分 ランニングマシン30分 筋トレ30分ぐらいのメニューだ。体重はあまり変わらないが、体がほっそりしてきた。少し脂肪が筋肉に変化して…
2010/06/08 16:14
ゴルフナイターデビューしました。
千葉のセントレジャーというところ。ハーフが3500円、1ランド7000円だ。激安。ただし、食堂はクローズしててスルーでまわるのだ。ナイターの強烈な明かりで、…
2010/06/07 11:04
今日は朝からジムに行きました。
30分ランニング、のち筋トレ、疲れた。夜はゴルフ。ナイターゴルフにデビューする。玉見えるのかな。
2010/06/03 12:09
今日はトレーニングお休み。
明日はジムに行く。
2010/06/02 12:12
ジムに行ってきました。
バイク10分、筋トレ30分、ランニングマシン30分。き、き、きつい。プールよりきつい。でも体脂肪がへってるきがする。継続しなければ。
2010/05/29 15:23
今日は休養日
また土曜日にトレーニング。体重は変わらないけど、少ししまってきたかな。
2010/05/28 09:13
今朝もジムに行った。
10分バイク、30分ランニング、そのあと30分マシントレーニング。きついけど、、、基礎代謝が少し上がったみたい。週3回やればすごい体になるのだが、、、。
2010/05/27 12:12
昨日は
眠い目をこすりながら夜の2時までおきてた。ホストの人と会うためである。ところが連絡とれず、もちこし。あ~眠い。
2010/05/26 10:26
今、2キロ泳いできました。
疲れた。1人じゃ絶対くじける。今日はF君が来てくれた。92キロのデブです。プチデブの自分としても、人を道連れにしたほうが続きそうだ。
2010/05/25 11:19
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、誠志郎さんをフォローしませんか?