執着しない為に「正しい認知」

今日響いた言葉◆正しい認知◆株が上がったらあがったね。下がったら、さがったね。人と別れたら、ああ、気持が変わったのね。嫌われたら、嫌われることもあるよね。傷つ…

戦争のついて思う

「戦争は感情だけで始まるものではなく用意され準備され計画的に始めるものだ。」この言葉を聞きとっても、とっても、と～ってもずどんと来ました。まだまだ世界で戦争は…

苦しい時、もう駄目と思った時

苦しい時、もう駄目と思った時孤独だと思った時は大抵、視野が狭くなっていますよね。そういう時はね、空を見上げてみて下さい。そしてね、この空の下に自分と同じ思いを…

愚痴が嫌いという人は！！

 こんにちは。妙齢です。さて、今日は愚痴について。愚痴って聞いていても言うのもあまり気分がいいものではないですよね。でも、それって、なぜ自分がそうなのか？自問…

それはほんとにお得なの？

こんにちは😄生き方アドバイザーでカウンセラーの妙麗です。さて、今日はちょーっと、お得について。皆さんはお得って言葉に敏感ですか？安くなっていると、今、必要では…

ご無沙汰しております

皆様こんにちは。妙麗です。あら、あら、あら～～～気づけば、昨年の11月から全くブログをかいてませんでした(;'∀')インスタやFBはちょこちょこ書いていたので…

戒名をいただきました

こんにちは。いつもお読みくださりありがとうございます。さて、ご報告がかなり💦おそくなりましたが、私、活動ネームを改めました。改めまして妙麗（みょうれい）と申し…

命を得るために命を頂く

皆さんこんにちは。いつも読んで下さりありがとうございます。メンタルセラピストのSAORIです。さて、今日も私が思っていること、つらつらと書いて行こうと思います…

乳がんや婦人系の病

こんにちは。メンタルセラピストのSAORIです。今日は乳がんや婦人系の癌になった人への読んでいただきそして、一緒にご自分を振り返る時間にしてもらえたらなと思い…

精一杯生きて行こうね

昨日、遅まきながらこの映画をAmazon観ました。 いつも生きることを大切に暮らしている私ですがこれを見て、改めてこみあげて来た思いがあります。それはね、「命…

”不倫されたらどうする？”

みんなの回答を見る  4年前に書いた私のブログ。不倫についてです。さて、今、私が不倫に対して思う事は、やっぱり同じかな。ただ、法律にのっとってという部分でです…

乳がんの心配しているあなたへ

私の投稿って乳がんのハッシュタグの方々に良く読んでいただいているようです。それだけ多くの人が乳がんのことを知りたくて乳がんかもって心配でまたはこの先どうしたら…

久々開催！お悩み相談会✨

皆さんこんにちは✨✨いつもありがとうございます😌メンタルセラピストのSAORIです。さて、今日は久々のお悩み相談会のご案内です 今、貴女の気持ちを重たくしてい…

後悔

+これは、お釈迦様が言っていること。後悔ほど愚かな行為はないって。あなたは後悔したことはありますか？誰しも、一度くらいはしたことはあると思います。私も、もちろ…

子供のことを愛せていないと自分を責めることありますか？

先日、子供のことよりも、自分のことを考えてしまう。自分は子供のことをそんなに好きじゃないんだと思う。仲良くしたいのだけれど、どうしても自分を煩わせる存在という…

スタディカウンセリング

今日はスタディカウンセリングの日でした。クライエントさんとはこれで10回目の対面。段々と自分の気持の動きを感じられるようになり何が嫌だったのか、その嫌ももっと…

子育てはしんどくて当然

こんにちは。さおりです。みなさん、お元気でお過ごしですか？さて、今日は子育ての大変さについてかいて行こうと思います。 でね、とても辛口で書かせてもらうので、き…

共同親権に思うこと

共同親権の導入が5月17日に認められましたね。 「共同親権」成立 離婚後も共同で子どもの親権行使 課題はDVや養育費不払いの対応（サンデー毎日×週刊エコノミス…

苦しみから抜け出す方法2

こんにちは。メンタルセラピスト、心理カウンセラーのさおりです。さて、今日は過去の投稿の補足。その過去記事は↓ ↓ ↓『苦しみから抜け出す方法』どうして、いつま…

人の（自分の）心の動きを知ると人生は変わります！！

■心理学を学んでみませんか？■人の（自分の）心の心の動きを知ると人生は変わります！！スピや占いもいいけれどもっと科学的に根拠を持てる知識も身につけて人生を変え…

子供にどんな姿を見せたいですか？

みなさんこんにちは。こんばんはかな？Saoriです。さて、唐突ですが、皆さんにはお子さんがいますか？いない方はどんな関係のお子さんでもいいのでとにかく子供って…

幸せは成るもの？在るもの？

幸せとは？ うちのコとは小さい頃からこんな問の話をする。今日のあたしの仕事はカウンセラー。 5時間の間、1人50分で電話で話を聴く。 今日は5人の声を聴かせて…

占い好きな方、やってみませんか？【心理テスト・性格診断】

今日はクライエントさんに自己理解を深めてもらうために性格診断テストをしていただきました。 ご本人も驚くほどあたっておりだから、私はこうした悩みや問題を抱えるの…

【整理収納】心とお部屋のお片づけ

今日は整理収納サポート。10時〜17時までご家族み参加のもと、リビングの整理収納。出して、選別して、収め治す。家具の配置換えもしてみて散らからない動線を考えた…

悩んでいるあなたへ

 【悩んでいるあなたへ】悩んでいる時って本当につらいよね。私も何度も何度も悩んで、死にたいくらい苦しんで、「なんであたしがこんな目に合わなければならないんだ！…

そんな男はもうばいばい

こんにちは。心セラピストSAORIです。 さて、今日はとっても優しくて、愛情深いくて、相手のことをまず一番に考えて、どんなに嫌なことがあっても、自分が変われば…

自分軸の作り方

InstaLiveで自分軸の作り方を話しました。生き方に迷う人悩みやすい人はこうありたい！という自分の指針がないからだと思うの。詳しくは、動画をみてくれたら嬉…

インナーチャイルド

【インナーチャイルド】今日は電話相談の日。委託でさせていただいているお仕事。やった〜、ヘッドセット支給👍受話器握りながらの姿勢はあんがい疲れるから欲しかったの…

『愛憎』恨みや憎しみは自分を焼き殺すだけ。手放そう

こんばんは。カウンセラーのSAORIです。さて、今日は愛と憎しみについてね。このタイトルに惹かれて読み始めてくれたあなたはもしかしたら、愛する人と別れて悲しみ…

幸せ体質になれる心理学入門講座

幸せ体質になれる心理学入門講座心理学を学びより楽に生きられるようになりませんか？ 人間関係のこと夫、妻のこと子供のこと自分のこと嫌だな～、こまったな～思うこと…

動物の命って何だろう？人と同じ重さだよね

旅客機の炎上で動物が貨物室で死んだことを知った。とてもショックだった。荷物は持ち出さない。荷物なんだ、、、。どんなに家庭で家族として暮らしていても、公共施設を…

2023年のご挨拶

2023年、出会ってくださった皆様、投稿を読んでくださった皆さま、ありがとうございました。お陰様で今年も無事に納めることができました。今年は母を在宅で看取ると…

グリーフケアを終えて

今日はグリーフカウンセリングをさせていただきました。90分間、お子さんを亡くされたママのお気持ちに寄り添わせていただきました。子供を亡くすことは底なしの地獄を…

母子家庭って全くもって幸せです

母子家庭って全くもって幸せです。ふたり暮らしになり13年。 息子が年長の時にふたり暮らしをはじめた。離婚は1度してたけど 子連れ離婚は初めてで 離婚を考え始め…

離れられない関係「腐れ縁」

「腐れ縁」 なんとも強烈な言葉です。縁が腐っているだなんて・・・・縁は縁でも「ご縁」といういい響きの言葉が持つイメージとはかなり違うニュアンス。どちらかという…

電話相談

今日は電話相談、カウンセラーの日。1人登板、いや、当番。7人の方の胸のうちを聴かせていただきました。家族のこと、自分のこと、仕事のこと様々な状況で悩まれたり困…

12月年末心の大掃除キャンペーン

皆様、こんばんは。さ、気づけばもう12月ですね。2023年も終わりの月になりました。思い返してみて、この一年はどうでしたか？いいことありましたか？わたしは、随…

さおりのお話し&ランチ会

https://instagram.com/stories/saorisumiya/3248804043903973707?utm_source=ig_sto…

幸せにはたった一つのことが大事だった！でもそれが一番難しい

こんにちはSAORIです。きょうは幸せになるためにはこれが一番大切なことだった！！というお話し。まず、始めに、私のいたたたた～な依存の過去のお話しからね。さて…

心に余裕はありますか？虫の音色が聞こえていますか？

ねえ、虫の音色、心地いいですか？聞こえていますか？ みなさん、いつも読んで下さりありがとうございます。本気で変わりたい人を応援するカウンセラーのSAORIです…

参加募集！グラフで見る「不幸、辛い」を「冨幸せ、幸い」に変える生き方■さおりのお話しランチ会■

こんばんは。SAORIです。いつもお読みくださりありがとうございます♪さて、私の活動にお話会があるのですが、12月6日に開催する運びになりましたので、こちらで…

心の豊かさをなくさない

こんにちはカウンセラーのさおりです。今日は、心の豊かさを亡く。さないで。という事を話します。さて、あなたはどうして働きに行っていますか？何のために働いています…

人のことを優先することに戸惑いを感じはじめたあなたへ

自分のことよりも人のことを優先することは別に悪いことでもない。それは尊い行いだと思うのです。自分がしあわせじゃないと人を幸せにできない。その言葉に私も揺さぶら…

私がコミュニケーション講座をするわけ

こんなこと考えてこなかったけれど考えてみた。きっかけはこの間「あなたのしていることは、ただの知識だけで実践してきていることじゃなきゃ、誰にも伝わらない」という…

涙

【涙】カウンセラーをしていると、涙に出会うことが多い。目のまえで涙を流される方。その涙する姿に同席しながらこの涙はいったいどんな意味があるのだろう？と私はそれ…

あなたの思いがもっと届くコミュニケーション講座のお知らせ

ある日の会話Aさん「最近さ～よく寝られないんだよね。だるくって」Bさん「あ、それ分かる！私もなんだよ～、季節の変わり目だからかね～」Aさんはもやっとしましたと…

あなたは【夫婦・パートナー】となぜ一緒にいるの？

夫婦やパートナーが長年連れ添いいられるには相手に対して尊敬の念があるかどうかだ。と私の大好きな和尚様が言っていた。その通りだなと思う。もうやだ、もうやだ～と思…

生き辛さや、今をよりよくしたい思いを抱いるあなたへ

◆チャクラグラス体験会＆見え方が変わる心理学講座◆～見え方が変われば人生が変わる！さあ行こう新しい世界へ★発達障害の子にも有効と言われています★ 脳に届く光が…

【ADHDと言われても大丈夫！！】子どの特性を活かして育てよう

これを読んで下さっているあなたはもしかしたら、お子さんがADHDと言われてショックをうけているかな？もしかしたら、うちの子、発達障害なのかな？と物凄く心配で不…

グリーフケア。大切な人を亡くした悲嘆の悲しみからの回復

こをばんは。インスタLIVEしました😄グリーフケア。大切な人を亡くした悲嘆の悲しまたからの回復、悲嘆の12のステップと寄添い方と、声掛けNGわーど。#グリーフ…

【子育て】なんでも自分1人で頑張れてしまうあなたへ

こんにちは心理カウンセラーの佐織です今日は子育てが辛い！とおもっているけれど、人に頼ったりすることが苦手だったり、ダメだと思っているママさんへの応援メッセージ…

インスタLIVEグリーフケア①

お盆の時期ですね。我が家は母の新盆です。皆さんの周りにも大切な人を亡くしたばかりの人がいるかな？または、あなた自身がそうかな？大切な人を亡くすってライフイベン…

子供を亡くしたあなたへ

【忘れてもいいんだよ】私には天国に1人息子がいます。その子は生きていれば21歳先月7月26日が誕生日でした。でも、私はその日を忘れていました💦すっかり忘れてい…

自分を優先することに罪悪感を持ってしまうあなたへ

仏教の言葉に「自利利他」という言葉がある。これを知る前には、人の為に生きる、それは自己犠牲？？いやいや、自分が満たされていないと、人に為になんて動けないでしょ…

違和感は無意識からのSINE、見逃さないで

心が重たい理由を探ってみたらやはり、思いと行動がずれていた。最近、2件、自分の思いを押し殺して納得していないのに「そうね、相手がそういうのだから、私がいたらな…

すべてのお母さんへ

2021年4月、アマゾンの電子書籍で本を書きました。有難いことに三部門1位をいただく好評なスタートになりました。まだまだ広く読んでいただきたい。理由は、この本…

自分らしさを探すのはやめよう

自分らしく、自分らしさ、これらの言葉にどれだけ振り回されてきたろうか。また、今もどれだけの人が振り回されているだろう。探したってありっこないし、探している限り…

【8月心理カウンセリング10名様モニター価格でおうけいたします。】カウンセラーSAORI完全復活

【佐織カウンセラー復帰祭り！      フォロワー様限定】【モニター価格でお悩みご相談10名様、 させていただきます！ …

【子供が発達障害かも！と心配しているママへ】3年前の私からのメッセージ。個性でいい？？

こちらは、私が3年前にFBに書いたことです。簡単に説明すると、私には、2回の結婚でそれぞれ1男づつ授かりました。二人とも今の社会で過ごしずらい子。だから、障害…

分かっているけれど、できない！！だから苦しい

嫌なことがあればそこから逃げればいいしたくないことがあれば、それをしなければいい 嫌いな人とは付き合わない仕事に行きたくない時には行かない家事をしたくない時に…

ママの笑顔が家族の笑顔

 何年も前から、伝える方法は変わっても伝えたい私の思いは変わらない。自分をまずは大事にして。そうご自愛。自愛できてはじめて慈愛がわくの。だから、自分を大事にし…

人生という時間の使い方に思うこと

今日は渋川の森の中にできたYCAMPさんのOPENの日。   式典から始まり、ステージライブがあり、楽しい時間作りのお手伝いをさせていただいました。   司会…

お子さんを亡くされたママ・パパへ「泣いていいんだよ」

私は自分が子供を亡くした経験があるせいか、そういった方と出会うことが多いいです。その中で涙を流さず、もう何年も前のことと笑顔でお話しなさる方たちに余計心が打た…

行き詰まった時はこうしよう

みなさん、こんにちは。気づけは、もう2月も半ば！はやいです！年々時間が立つのが早く感じます。さ、またまた更新をずぅ～～っとしていなかった私ごめんなさい(;^_…

我儘と在るがまま。自由と自分勝手

自分の思いを大切にすることと我を通すことは違うと思う。我を通せばいさかいがおき人間関係が壊れる。自分の思いを大切にすることと我を通すことの違いは聴く耳を持って…

傷つきたくないから人と関わらない

恋愛の悩みはだれかを愛するがゆえに起こる。それを感じたくなければ、愛する人を作るな。とお釈迦様。現在、恋愛をしない若者、異性に興味を持たない人が増えているのは…

学校の先生は敵ではない

FBの過去の投稿が思いでとして挙がってきました。悩んでいる親ごさんにの何かの役に立てたら幸いと思い、FBの投稿を転記します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊またまた…

同じ空を見ている人がいる

同じ空を見ているだろうなたへさみしいな、切ないな、悲しいなそう感じ、誰かに側にいて欲しくなったら 空を見てね少し想像してみてあなたのように感じている人がこの空…

心もからだも満たされに来てください

心も体も満たされに来ませんか？カウンセラーだけではなく内面からの、サポートもしたくて実は料理も提供しています。毎週木曜日はkokokaraランチ営業日。自然食…

いつだって私たちは私たちで人生をメイキンしている。悔しい切ない辛いそれもあなたが作ってる。

おはようございます。さおりです。かなり、きついタイトルかな～。ごめんなさい。でもね、これ、いつも私が自分に言い聞かせていることで、今回、ちょっと、自分でも、あ…

自分は誰かの役にたっているのだろうか？

こんばんは。さおりです。今日はどんな一日でしたか？良かった～と言う人今一だったな～という人最悪だ～と言う人様々な人がいることでしょう。 みんな違う経験をした一…

悩んでいる人は輝く原石

こんには。さおりです。さて、こんなこと書くのはもしかして不謹慎かもしれませんねでも、あえて、、、もしかしたら、あなたの勇気になるかもしれないから書きますね。私…

悩みにありがとうと言えるように、悩んだ時間が苦しみではなく宝だったと言えるように

カウンセラーとして自分の役割を改めて自分に問うてました。 以前は悩まない思考パターンを習得していただき、自分で自分を立て直しできるようにサポートすることが私の…

あの頃に戻りたい？

だれでも、きっと、あの頃にもどれたら？と思う時にはあるよね。きっと、そういう時は、何かしらとても辛い思いを抱えてる時。今を生きる元気がない時よね。あたしにもあ…

人は何のために生きるか？

「即今只今」鈴虫の音色が聞こえてくると、思い出す。鈴虫寺そこで聞いた説法の中の一言。衛藤先生から教えていただいたことと同じ。 今を生きる今、ここに生きる人は何…

”乳がんオペ後、2年5ヶ月。左胸を全部切ってもあたしはあたしでいます。食事や生き方は変わっ.”

お料理支援もしています。料理の苦手意識や病後の食を変えて行きませんか？

【今日は出張料理教室】何を作るかは、お客様に決めてもらうスタイルの料理教室。事前に私からこれを作ります！は言わない。御本人が何を作りたいか決め、材料も買ってお…

大人も子供もただの人

大人って言われると、しっかりしなきゃ！とか、肩に力が入るかもしれないけど、大人＝ちゃんとした人ではなくてただの大きな体をした人と、あしは、思ってる。そこに、精…

ご自愛料理教室のご案内【ヴィーガンハンバーグを作ろう】

皆さん、こんにちは。さおりです。さて、今日は料理教室のご案内です。私、心理カウンセラーですが、ココロと共に体も調えることの大切さも感じています。だって、体が健…

【生死（いきたひ）上映に向けて】

私には天国に息子がいます。亡くなって18年。7月27日が誕生日でしたので、生きていれば20歳。2歳8ヶ月で天国へ帰って行った息子。重度心身障害児で正常な発達は…

宿題はいらなくないか？

うちのこ宿題というものを小4あたりから、自主的にしないただ単に忘れてるのみたいなんだけど、ただ他にやりたいことがあるだけ。先生からは凄く注意されるけど、ほんに…

【小麦、砂糖は悪なのか？】

【小麦、砂糖は悪なのか？】グルテン、砂糖は体に良くない？！ということを、知っている人が多くなって来ましたね。うん、うん。よきと、グルテンフリー、シュガーフリー…

【五感が冴える料理教室】ヴィーガング、ルテンフリーのハンバーグ作ろう！

こんにちha~今日はお料理教室のご案内です。肉を使わないハンバーグの作り方をお教えします。小麦も使いませんよ。肉は使わないからとても体に優しい。いもたれないな…

あなたの心も体も食べた物でつくられています

こんにちは。とっ～～～～～ても、更新が久しぶりになってしまいました。FBとインスタばかりしていて、、、、、こちらがおろそかに(;'∀')それほど器用に全部はで…

【パパを伸ばすパートナーシップ講座】

離婚2回している私が送る😂こうしてたらうまくいってたんじゃないか？！というしくじり先生的な講座です😄😂😄😄😄危機回避したい方どーぞおこしください。…

【講座しまーす】子供もママも笑顔になる褒め方レッスンのお知らせ

【子供もママも笑顔になる褒め方レッスン】褒めて伸ばす！は分かっているけど。。。。。。 褒めるってどうしたらいいの？褒めるポイントってどこなの？褒めるってよく分…

うちの子いじめにあっていました。過去のことだけれど書いてみた

【いじめ】FBを見ていたら、過去の思い出が上がってきた。いじめのこと。それを見て今回の投稿をしてみました。いじめ問題で悩んでいる親ごさんの役にたてたら幸いです…

うちの子発達障害？！！お母さん落ち着いて～～

幼稚園や学校からいつもいつも、注意される我が子 「落ち着きがありません」 「座ってられません」 「衝動的です」 「暴力的です」 そう先生から言われるたびに、 …

自分深堀りしませんか？

イベントのお知らせです。好きなことに占いがあります。オラクルカードリーディングは自分の無意識からインスピレーションをもらえて自分がどうしたらいいかがより分かり…

子供もママも笑顔になる褒め方レッスン

子供もママも笑顔になる褒め方レッスン褒めて伸ばす！は分かっているけど。。。。。。褒めるってどうしたらいいの？褒めるポイントってどこなの？褒めるってよく分からな…

宜しくお願いします！誰でも参加申し込みOK#前橋中央倫理法人会#前橋倫理法人会 #倫...

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どんどん若くなる？！【顔はココロと内臓の窓】

こんにちは。ココロカウンセラピストのさおりです。今日も皆様お元気ですか？私は元気です♪さて、さて、最近、と言っても3ヶ月前からなんだけれど望診法という食の指導…

どこが違う？居心地が悪い家と良い家の違いってなんだろう？

 皆さんこんにちは。ココロカウンセラーのさおりです。さて、今日はお部屋と心の関連性を心理カウンセラーの視点と元整理収納アドバイザーだった視点を合わせてお話しま…

衝撃！友人が言った一言「あたしたちサバイバーカウンセラーだよね」に凄い共感！！

 皆さんこんにちは。心理カウンセラーさおりです♪GW終わりましたね～。どんなことして過ごしましたか？楽しかったですか？あなたが幸せであったならいいな～。さて、…

【ココロカウンセリーディング】5月だけモニター価格にて承ります！

 【5月ご予約受付中♡モニター様募集！】     ♥️ココロカウンセリーディング♥️     オラクルカードと心理カウンセリング二つの良い所を組み合わせたセ…

辛い恋してませんか？【恋愛カウンセリング】

こんにちは。ココロカウンセラーのさおりです。最近ですね、恋愛の相談をいただくことが増えてきました。どんな方々からのご相談かというと自分軸を持ち合わせていないが…

22時～23時。LINEカウンセリング終了。実際にお会いする時間がない方には、電話で心カ...

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【出店のお知らせ】こんにちは～佐織です。さて、27日（水）私も大好きな場所クスクシュさ...

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衝撃の出来事！乳がん罹患！あたし死んじゃうの！！！

こんにちは。心理カウンセラーの佐織です。昨日は乳がんの体験談をお話しさせていただきました。今日はその体験談を改めて話し、YOUTUBEに上げさせていただきまし…

【人間関係大逆転！】嫌い、苦手なあの人のことが苦にならなくなるかもしれない話し

YouTube 4本目アップしました♪  今回は誰にでもいるであろう、「ああ～この人むりだわ～」と思う人との関わり方についてしゃべっています。 どうしてあの人…