東京→世界旅→北海道の美瑛へ。アシュタンガヨガ・瞑想・心の事・1歳のダンマとの日々&ヨガ日記
2003年。地球を旅した後、東京から北海道美瑛町に移住!20代の頃はモトクロスレースをしたり長期海外一人旅が好きで、リュック一つでアジア・アフリカ・ヨーロッパなど30数カ国旅や留学。 現在、1歳の息子ダンマと楽しく暮らしています。 ヨガ、瞑想、体、育児、ベビーマッサージ、人生について勉強中。旭川・美瑛でアシュタンガヨガクラス・出張リハビリヨガをしてます。日課に出来るだけヴィパッサナー瞑想を☆
美瑛アシュタンガヨガ指導者養成コースにご参加されない方でも、 下記の時間は一般参加でWSクラスとしてご参加いただけることになりました! ケンハラクマのアシュタンガヨガレッドクラス …
治ったと思ったら〜。本日またまたアリヤさん高熱で保育園からTELです。 まだ美瑛にいてくれるばあちゃんが迎えに行ってくれて、 相方が仕事帰宅後旭川の病院へ。 私は必修科目の為今まで…
2014年夏。北海道にて、リストラティブヨガ、瞑想、ハタヨガ、ココロヨガ、スロウフロウヨガ、アシュタンガヨガ、アジャストメント&アライメントの方法までケンハラクマ先生とたっぷり…
北海道 ケンハラクマアシュタンガヨガ(32時間)初級指導者養成コース開催
2014夏 北海道初開催!充実の32時間! 日本のアシュタンガヨガ第一人者であるケン先生から アシュタンガヨガの初級指導方法を学びましょう。 [画像] ※同時開催!! 夏の北海道でケンハラク…
※3/10〜3/23までのFB分はあとで少しづつUP転載します(笑) 今日は嬉しいお知らせです。 当たって砕ける予定の社会人入試記念受験でしたが。。。 まさかの。合格です!!嬉しいよー!…
毎朝のおちっこ&ウンチがほぼ習慣となったアリ。 今朝も朝6時半。寝起きにオムツをはずし、オマルに座らせてあげると、 すぐにシャー。続いてヴーん。。(-_-)(笑) おわるとニコっ!(*^_…
世間では今日ドラえもん映画が公開のようですが、 うちはトムとジェリーに会いに図書館にきました^ ^ [画像] [画像]
今夜は子供達を託児に預けて美瑛町子供支援センター主催の講演会に来てます。『幼児期のADHDの理解と母親支援のあり方』というテーマです。すごい沢山の人が参加しています。 少し関わりが…
わたしは病後、DVDでアシュタンガに出会ってからずっと独学でした。誰からも教えてもらってない初心者のまま2006年にインドマイソールに行って、初めてアシュタンガヨガの指導を賜ったのが…
今日も一日小論文対策。カキカキ_φ(・_・してたら。 ちびっ子ヨギーのノア君親子登場♡ ほっこり嬉しく、その後筆が進みました^_^ 次はハルサム(春のSAMYA)で会おうね♡ [画…
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