ハリキリやる気ロードバイク

2014男鹿合宿

来たよ来たよ 興奮しすぎて何をどう書けばいいか分からないそれほど最高の合宿であった。楽しいと言うことは、言葉では語ることが出来ない。めんどくさいとか、嫁さん…

2014/08/15 23:36

虎練/大森山

カヴェの講演会とお土産を楽しみにファミマへ今日は墓参りもあるし強度は高く、時間は短く大森山3本参加者ダイ、ヨンディ、カヴェ、そしてなんとトライアスリート東北チ…

2014/08/13 22:16

レースも花火もなんもかんも中止

台風は近づいている、それは承知8/9朝練を大森山3本だけに済まし、子供に蕁麻疹が出ているので、病院へ、たいしたもんではなかった。その後、前日家族と映画を見る約…

2014/08/11 21:51

8/1~8/6

8/1暑い8/2ダイ、イッサと雄和一周＋ショーワカップコース、朝だけどシューズの中がビチョビチョイッサの鬼引きで、ショーワカップコース折り返しの上りでアウト、…

2014/08/06 21:31

虎練/高尾山

今日は家庭の事情で会社は有休、だからと言って日中ロングなんてことは出来ないのでいつも通りの虎練、久々のワン太郎登場でうれしくなる。自分も含めて鳥海後なので気が…

2014/07/30 21:18

やっぱりウナギでしょ

大会後毎日酒の中で泳いでいでいるけど、溺れないだけましなんだと今日も泳ぐ練習と言えばカロリー消費の朝から健康なおじさんみたいな練習で涼しい中歌を口ずさみながら…

2014/07/30 20:46

回復走

閉会式で攣ること3回、足にダメージがあるが、酒飲んでも起きる時間はだいたい同じせっかくなんで外へ、涼しくて走りやすい気持ち良く走ってファミマでコーヒーブレイク…

2014/07/28 21:11

Mt鳥海ヒルクライム

今回は年代別にエントリー、ここ数年チャンピオンクラスにエントリーしていたけど、チャンピオンだと5分で回りがいなくなるし、チャンピオンだから負けて当たり前だと言…

2014/07/27 20:11

7/23~7/25

7/23大森山へマドンで向かう、メーターなしの心拍ベルトあり、寝ぼけて訳が分からん裏3本ハードに表ハーフ5本スプリント 誰かに1つあげたかったけど、誰も来ない…

2014/07/27 19:46

7/19～22

7/194時起床P3でTT行って10分26秒 328W‐87回 心拍計電池切れ戻りTT10分08秒 304W-84回 せめて10分切りたかった家に戻ってマドン…

2014/07/22 20:29