長年苦しんできた恐怖症にようやく光明の兆しが。自転車通勤、糖尿病の奮闘記と悟りについての考察
医者にもかからず薬も飲まずに自力で不安障害を克服。まあ、自然治癒と言ってしまえばそれまでですが。日々実行するロードバイクでの通勤と、運悪く患ってしまった糖尿病との戦いの記録。
ランボーシリーズ完結編とのことだが、うーん、正直微妙。救いのない話で、パンフを読むとそれだけアメリカの戦争後遺症は深刻らそいのだが、これじゃあ作り手が殺戮を…
もう少しだ200を切りそうだったのに、今朝測ったら233と足踏み状態。脱力モードのままインシュリンを貰いに病院に出掛けたが、念のために血糖値を測ったら、なん…
昨日自転車に乗った効果が現れたのか、今朝の血糖値は190。このまま下がり続けてくれるといいのですけどね。大したものは食べてないのに昨日は久し振りの下痢。スト…
目下厳しい糖質制限中。よもや街中で意識を失うなんてことはないと思うものの、うちにトレーニングマシンがあるということは、どうしてもそれに頼り勝ち。しかしやっぱ…
昨日は姪っ子の給料日だったので、夕飯は外食に誘ってくれた。近くの和食レストランへ行き、カレイの煮つけとカキフライのおつまみ二つにしたが、今朝の血糖値は233…
サイクリングマシーンは自分ためのみならず母の健康の一助にもなればと思って購入したのだが、母の左足の膝が曲がらずにペダルを踏めず。ならばと一万円弱の自走式ウォ…
一昨日の昼から断食開始。昨日の朝は一気に155まで下がったから、こいつぁいいや、と朝食だけ摂り、午前中映画を観ながらミックスナッツをひと袋。そしたら今日はま…
懐かしや「ドリトル先生航海記」だ。ちょっと威厳に欠けた英国紳士ドリトル先生だけど、やっぱり動物たちとの掛け合いが愉しい。何気にアントニオ・バンデラスも出てた…
SFらしいというくらいでなんの予備知識もなく鑑賞したら、ロシア製の意外な拾い物。いわゆる宇宙人侵略物。ソ連といえば「惑星ソラリス」だが、そこまで哲学的てはな…
アガサ・クリスティー著「忘られぬ死」読了。暇があっても身体の不調があいまって、ちょっと手こずってしまった。ですからあまり集中できなかった。安定した読みやすさ…
今日は上天気なので午後からサイクリング。途中七里のコンビニでトイレを借りたのだが、期待に背いてオシッコの泡立ちのいいこと。汲めども汲めども糖が溢れかえって減…
今日は朝から雨。やりたいこともあるのだが、身体の不調もあって午前から本を片手にベットでウトウト。時間の無駄遣いに忸怩たる気持ちだが、糖尿という持病がある以上…
梅雨の晴れ間を無駄にしてはもったいないと、毎日のサイクリング。昨日は午前中にペダルを踏み、午後はドライブと洒落込んだら、右足の付け根が痛くなった。まっすぐ立…
サイクリングマシン開始直後は急激に下がったものの、映画の帰りにお粥を食べたら、また元に戻ってしまった。毎日自転車に乗っているというのに、なんじゃらほいですね…
池谷敏郎著「血管を鍛える」読了。糖尿病=血管病ということで、並んでいる血管本の中で一番安いのを買ってきた。結局一度できた血管内のプラークは、元に戻らないもの…
画面いっぱいのひまわり畑に、あのテーマ曲が流れるだけで胸が詰まりますね。イタリアとは国民性が似ているのか、どうも他人事とは思えない。ロシア戦線からの復員兵を…
今度は羽生イオンシネマで「雨に唄えば」。朝ドラ「エール」は古関裕而がモデルとなっていて、音楽に溢れた愉しいドラマを期待していたのに、あにはからんや、見ていて…
昨日届いたサイクリングマシン。早速組み立てて面白半分にクルクルペダルを回しただけでしたが、今朝血糖値を測ってみたら、びっくりするくらい下がっていた。信じられ…
昨日、中華レストランでキクラゲと卵の豚肉炒め、水餃子を食べたのがまずかったのか、今朝は血糖値が跳ね上がって意気消沈しているところに、お待ちかねのサイクリング…
水道料金が二万円。水漏れの恐れあり、と水道局より通知が来て、近くのガス屋に調べ貰ったら、床下のお湯の配管から漏れている音がする。職人に連絡すると十二日には来…
浦和の映画館では「ローマの休日」が再上映。何度観ても人間の善意に溢れた、愉しくも堪らなく切ない大傑作。名脚本家・トランボの真骨頂ですね。今回も泣かされてしま…
映画館再開の第一弾は、IМAXで蘇る「アキラ」。恥ずかしながら初見。2019年の東京、しかも来年は東京オリンピック開催予定と、30年の古さをつい忘れてしまう…
天気が悪い日でもペダルが漕げるように、サイクリングマシンの購入を決めた。アマゾンカードに入会すれば二千円引きになるというので、フォーマットに記入していたら、…
非常事態宣言で就活は目下のところ産業雇用安定センターからの連絡待ち。連絡があるまで履歴書であるキャリアシートを作成しておいてください、と言われたが、やろうや…
昨日は上尾市のどん詰まり、丸山公園を往復してきたというのに、今朝測ったら血糖値はさらに高くなった。インシュリンは30単位ぶちこんでいるというのにね。もうなに…
昨日は午後から車で122号を北へひた走り。利根川を渡り群馬県の館林を抜け栃木県の佐野まで足を延ばす。もうちょっと先まで行きたい気持ちもあったが、姪っ子が会社…
昨日の夕食は、居候の姪っ子のリクエストでそうめんとピザが食卓に並ぶ。せっかく血糖値が下がったというのに、爆弾だね、これは。しかし、少しくらい羽目を外すのもい…
今朝インシュリンが底をついたので受診。食前の血糖値はようやくのことで240とこれまでの最低値。10時過ぎに測ったら、朝と同じの値。これはいい兆候。このまま順…
ふと何気なく口ずさむいつもの旋律。はて、この調べはなんの映画の主題曲だったろう。なんとか思い出そうとするのたが、なかなか出てこない。昨夜家にあるDVDを整理…
確かに昨日の晩は母が簡単に済ませたいというので天ぷらそばに同意したものの、二日続きに血糖値が上がって、今朝は大台に戻ってしま待った。厳密に糖質制限しなきゃい…
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