絵本の世界旅行

サッポロ一番塩ラーメンが食べたくなって

7/31 ㈬体重 51.5BMI 20.1体脂肪率 23.6昨日のメニュー朝 海苔付きはちみつ梅干おにぎり昼 麻婆豆腐丼、目玉焼き間食 チョコ、チョコサンドク…

2024/07/31 22:08

これ美味しい❗

7/30㈫体重 51.5BMI 20.1体脂肪率 24.4昨日のメニュー朝 たまご納豆、白米昼 麻婆豆腐うどん、練乳鈴カステラ間食 レモンゼリー夜 胡麻だれ冷…

2024/07/30 12:48

バイトに福利厚生

 『次女がバイト先から』7/28 ㈰体重 50.7BMI 19.7体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 ビタミン入りスポドリ昼 はちみつ梅干し入り海苔付おにぎり…

2024/07/28 19:20

次女がバイト先から

7/28 ㈰体重 50.7BMI 19.7体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 ビタミン入りスポドリ昼 はちみつ梅干し入り海苔付おにぎり、だし巻き玉子夜 ネギ卵…

2024/07/28 14:34

ホーキーポーキーアイス食べました

7/27㈯体重 51.4BMI 20.1体脂肪率 23.7昨日のメニュー朝 レーズンロールパン1個、バナナ昼 麻婆豆腐うどん、バナナ、冷しトマト夜 ポテト、ス…

2024/07/27 12:30

お中元的な❓

7/26㈮体重 51.0BMI 19.9体脂肪率 23.0昨日のメニュー朝 ふりかけご飯昼 白米、ブロッコリー、舞茸とごぼうのきんぴら、マカロニポテトサラダ、…

2024/07/26 18:59

痩せやすい時期なのに

7/22㈫体重 51.4BMI   20.1体脂肪率 24.2昨日のメニュー朝 白米、梅干し間食 バタークッキー昼 白米、骨抜き魚フライ、厚揚げとキャベツの煮…

2024/07/23 20:03

旅行前日のこの時間に⁉️

7/13㈯20時過ぎに長男から、通話いい❓とLINEメッセージが来ました。通話すると、小学校時代の林間学校で使った大きなリュックあるかと聞くので、あるとは思う…

2024/07/21 17:03

父母同日診察

7/9㈫老健に入所している父の受診日。長女が帰省していたので、一緒に行くか聞くと、行くと言うので一緒に連れて行きました。心エコー検査もある日で、7:30過ぎに…

2024/07/20 22:59

目標体重まであと1キロ

7/20㈯体重 50.0BMI 19.7体脂肪率 22.7昨日のメニュー朝 ビタミン入りアクエリアス（時間なくて💦）間食 クッキー1枚、キットカット（全粒粉）…

2024/07/20 10:52

初めてOIKOS食べました

7/19㈮体重 51.3BMI 20.0体脂肪率 23.3昨日のメニュー朝 はちみつ梅干し、白米昼 いわし握り2カン、本まぐろ、たい、ホタテ、サーモンのお刺身…

2024/07/19 13:16

次女のバイトの様子

7/9㈫次女がバイトから帰宅。次女「やっと4連勤終わった。」テスト前からしばらくバイト入れないからか、テスト終わりからは、入れると○付けた日は、ほぼシフト入れ…

2024/07/18 11:15

ご褒美Wメロンタルトチョコパイ

7/18㈭体重 51.8BMI 20.2体脂肪率 24.1昨日のメニュー朝 めかぶ、白米、いちごヨーグルト昼 白米、納豆、ミニトマト、糸こんにゃく炒め煮16:…

2024/07/18 10:34

カフェオレ＆チョコチップ味食べました

7/17㈬体重 52.0BMI 20.3体脂肪率 23.5昨日のメニュー朝 アクエリアス（胸焼けみたいで食べられなかったため）昼 白米、チーズハンバーグ、糸こ…

2024/07/17 13:22

七夕都知事選挙

7/7㈰次男と都知事選挙に行きました。長女は、前日に帰省したのですが、他区に住んでいるので、期日前投票してから帰省しました。我が家は、子供達は選挙に興味がない…

2024/07/15 21:25

先生からの合格祝い

7/6㈯次男は今年の3月まで専門高校に通っていました。 『国家試験合格発表の結果は』3/25㈪次男の国家試験合格発表日。 『専門高校卒業式』3/16㈯次男が高…

2024/07/15 10:42

頑張ったね

2024/07/15 10:36

ルマンドアイス食べました

7/15㈪体重 52.4BMI   20.4体脂肪率 247昨日のメニュー朝 卵温そうめん昼 フレンチトースト1枚、キャベツ玉子入りサッポロ一番味噌ラーメン夜…

2024/07/15 08:30

パーティーだから

 『初めてのかつや』6/29㈯次女は高校のテスト前で、お勉強を教えてもらいに一人暮らしの長男宅へ。私と次男は美容室に行くので、次女もヘアカットしたいと言うので…

2024/07/14 21:29

初めてのかつや

6/29㈯次女は高校のテスト前で、お勉強を教えてもらいに一人暮らしの長男宅へ。私と次男は美容室に行くので、次女もヘアカットしたいと言うので、それまでに帰ってお…

2024/07/14 16:51

次女の忘れ物

6/28㈮前髪命のお年頃の次女。雨予報で主人に車で送ってもらいました。朝時間なくで、朝食抜きだとお腹空くそうです。雨の日は、朝ご飯を持って車内で食べるようにな…

2024/07/14 15:48

始めの一歩

2024/07/14 14:22

サークル初参加

6/26㈬次男サークルに初参加。学園祭の準備で2時間ぐらい立ち作業したとの事で、足が痛いから、茶碗洗い係だけど、100円出すからやってと次女にお願いしていまし…

2024/07/13 13:09

体重は変わらず

7/13㈯体重 51.0BMI   19.9体脂肪率 24.1昨日のメニュー朝 はちみつ梅干し、白米昼 白米、チーズインハンバーグ、ミニトマト、ほうれん草の胡…

2024/07/13 12:58

体重減少しない原因がわかりました

7/12㈮体重 51.0BMI   19.9体脂肪率 23.7昨日のメニュー朝 バナナ昼 豚ひき肉と玉子のチャーハン、ミニトマト、カブと油揚げの煮物、ブロッコ…

2024/07/12 12:33

パパ、ありがとうございます

6/24㈪主人の休日ですが、主人にとっては休日って感じじゃなかったかも。午前中は、ボランティア。元々は私が一人目妊娠中に始めたけど、長男が生まれてねんねの頃は…

2024/07/11 14:26

甘いの食べたけど

7/11㈫体重 51.7BMI   20.3体脂肪率 24.1朝 無し昼 白米、玉ねぎ入り焼肉、ミニトマト、マカロニ入りポテサラ、マヨブロッコリー、もやし和風…

2024/07/11 13:14

久しぶりの大学芋

7/10㈬体重 52.2BMI   20.4体脂肪率 24.7朝 白米、めかぶ昼 白米、ねぎとろ海苔巻2切れ、たこの唐揚げ、ホタテとサーモンの刺し身、サラダ海…

2024/07/10 13:17

眠れない理由

7/7㈰体重 51.4BMI 20.1体脂肪率 24.6昨日のメニュー朝 めかぶ、白米、いちごヨーグルト昼 月見とろろ蕎麦、レタスときゅうりのクリーミードレッ…

2024/07/07 09:12

全身に出てたんだろうな

6/21㈮私の会社は変形労働ってやつなんでしょうね。月に何日かは、9時間労働とか、8時間半労働の日があります。シフトなので、そこは自分で調整するんですが、残業…

2024/07/06 20:36

冷製パスタで涼みました

7/6㈯体重 52.1BMI 20.4体脂肪率 25.3昨日のメニュー朝 白米、納豆昼 海老トマトクリームチーズ冷製パスタ、アクエリアスゼロ間食 チョコパイ1…

2024/07/06 12:38

甘い物が原因じゃないのかな❓

7/5㈮体重 51.8BMI   20.2体脂肪率 24.4昨日のメニュー朝 白米、はちみつ梅干し昼 白米、ハムカツ、きゅうりの甘酢浅漬、ミニトマト、もやし和…

2024/07/05 13:41

カルシウム補助に買ってみた

7/4㈭体重 51.7BMI 20.2体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 タマゴサンド、珈琲ミルク昼 白米、ハムカツ、厚揚げと白菜の煮物、冷やしトマト、いちご…

2024/07/04 12:53

1日中眠かった

7/2㈫ 体重 51.6BMI   202体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 めかぶ、白米、青汁牛乳昼 白米、鴨肉、舞茸ごぼうきんぴら、レタスときゅうりのサラ…

2024/07/02 21:19

ピスタチオ味美味しかったです

7/1㈪体重 51.7BMI   20.2体脂肪率 24.5昨日のメニュー朝 フレンチトースト、珈琲牛乳昼 サッポロ一番味噌ラーメン（小松菜入り）、いちごヨー…

2024/07/01 13:18