肩甲骨はがしの効率的なやり方！ セルフで徹底的にはがしてやるにはどうすれば！？

肩甲骨を自由に動かせるようにする肩甲骨はがし、腕の可動範囲が段違いに広くなるし肩こり予防にもなる。 でも、肩甲骨はがしのやり方が分からない。 一人でできるの？それともマッサージ屋とか整体でしかできないの？ 今回はYou Tubeの動画を参考に情報をまとめてみました。

筋トレ・ストレッチ・マッサージはどの順番ですると効果的？

ボディメイクに筋トレは欠かせないけど ストレッチやマッサージも重要。 筋トレだけしてストレッチやマッサージをないがしろにすると 柔軟性やバランスに欠けた体になってしまいます。 カッコいい体を作る。 スポーツで活躍する体を作るためには筋トレとストレッチ、マッサージを効率的に行う事が重要！ どれが欠けてもパーフェクトボディを作るのは難しい。

中国人の採用はリスク！国家情報法の脅威とは！

中国人を雇うのは非常にリスキーになりつつあります。 それは中国人の性格とか体質、文化的な違いなどではなく、肌の色とか言葉の違いが原因でもありません。 中国の方は非常に優秀なのは間違いない。 中国人のプログラマーなんかは優秀だって聞きますがそれでも採用できない理由があります。 東京大学大学院情報学環・学際情報学府の大澤昇平特任准教授（31）がTwitterで

人生会議ポスター何が悪い？配慮がない？→炎上覚悟で言えば大成功なのでは？

人生会議というポスターが厚生労働省が発行したのですが【ガンに関するNPO団体】などから批判されて撤回したという事。 また、ポスターか～と思ったのはここだけの話。 拝見しましたが非常に良いポスターだと思います。 正直なところこれは健康な人に向けたポスターなのですでに病気を患っている人に向けてのメッセージではない。

自己責任論の何が悪い！→お前が言うなって話

自己責任論が日本人の悪いところだ！ なんて言われますが何でもかんでも自己責任を押しつけるわけではありません。 いじめや痴漢の被害者に対して「お前も悪い」というのはおかしな話ですし。 自己責任論というのは考察するに 加害者が天災、獣、ケダモノだった時に対して発生する。 弱肉強食の日本政府が手を伸ばせない場所に行ってしまうから自己責任なのだ。

令和元年！特定野党がいらないと言われてしまう理由

令和元年というおめでたい年ですが政治はぐだぐだ、その理由は野党にあります。 Twitterで情報を集める中で浮かび上がってくるのが野党は反対ばかりで対案を出さない。 パフォーマンスしかしていないという事です。 11月現在、桜を見る会で倒閣運動をしていますが政治の素人ながら見ていて難癖をつけているだけ。

警察官のコンビニ利用問題？制服姿のおまわりさんがいるのはメリットしかないのでは？賛否両論ある方がおかしい

警察官が制服姿でコンビニを利用する事にクレームを入れるとか入れないとか 警察官のコンビニ利用問題というのはぶっちゃけた話、言いがかりで お客さん、店員双方にメリットがある。 個人的にはデメリットは全く無いと思う。 休憩中に制服のおまわりさんがカップラーメンを買いに来るコンビニは治安が良さそう。

画像の検索汚染の対策！FGOとかモンスト、アニメやゲームの影響を排除する方法

歴史上の人物や神話などを調べる時にゲームやアニメなどの影響を排除したい。 レポートを書く時やマジメな調べ物をする時は非常に不便。 最近のGoogleはバランスを取っている感じなんだけど 画像や動画は偏ってしまう。 例えば 【レオニダス】と検索すると 画像はこんな感じになる。 &nbsp

日本は難民を受け入れない？たった0.2%なのは何故か？

日本は難民をたった0.2%しか受け入れてないそうです。(2019年11月現在) 難民は全世界に6850万人いると言われる難民ですが非常に難しい問題なのです。 2019年11月に来日したローマ教皇が 「日本は難民をもっと受け入れるべき」 という趣旨の発言をした事で物議を醸している。

女系天皇がダメな理由？未来で問題になる火種

女系天皇論というのがありますがこれは日本国の象徴である皇室を破壊する論理。 具体的に言うとジワジワと滅ぼす毒です。 女性天皇からその子供が即位した女系天皇。 女性宮家の成立は絶対に阻止です。 小説のプロットでも読むような気持ちで読んでみてください。 男系？女系？ 男系女系の違いについて整理しておきます。

フェイクニュースに騙されないためには？5つのポイントがある！

フェイクニュースという言葉が定着してきましたが嘘ニュースを見抜くには知識が必要。 フェイクニュースを拡散してしまうのは社会にとって害悪になりかねない。 騙されないための心構えについて書いていきます。 モブの言うことは信じるな！ 政治系のニュースや芸能ニュース、いわゆるゴシップ雑誌などで良くあるのですが 名前のある登場人物が少ない。

空気を読むというのはくだらない？9割は場の雰囲気に流されているだけ

空気を読むという行為はくだらない。 何故かというと空気を読むという行為は9割の人間が出来ていないからです。 場の雰囲気を読み、自分の行動や振る舞いを決める。 明示されていない情報まで読み取って自分の利益へと誘導する行為です。 楽しい雰囲気を壊したくない、今の雰囲気を壊したいそういった目的を叶えるために空気を読む必要がある。

日本が息苦しいと思うのは勘違い？流派コミュニケーションの最終秘奥義に挑戦している人が多い

日本は息苦しいと感じる人がいるようです。 それは勘違いだと私は思っています。 何かと暗黙のルールみたいな物を意識し過ぎているというか本質を外している考えをしているから息苦しい。 日本人は集団主義ではない 日本人は集団主義と言われたりしますが それは間違いです。 個人的な意見ですが日本人は外と内の線引きがかなりしっかりしている。

憲法改正をすると戦争になる理論は根本的におかしい

憲法改正議論の中で憲法9条に自衛隊が盛り込まれるといずれ戦争になる！ という主張があるのですが首を傾げざるおえない。 何故なら9条の1項には侵略戦争の禁止をうたっているからです。 自衛隊の存在を書き加えただけ、憲法9条第2項を削除しても戦争は起きない。 いずれ戦争になるかもしれないという危機感は憲法がドンドン変わってしまう事を懸念してだと思います。

神社とお寺の違いと関係性がやばい！！　神仏習合がマジでチート

神社と寺のはどう違ってどういう関係なのか？ これが分かると日本史が【ガツン】と分かるようになります。 神社に寺、とても身近なですよね？ そこら中にありますし、非常に有名な場所、一度は参拝してみたいという場所があるという人も多いと思います。 神社は初詣に行くな～とかお寺はお葬式とか行くな～くらいのふんわりしたイメージしかありません。 &nbsp

ネトウヨは悪口ではない「そだよー♪」とリプするのがベスト

ネトウヨという言葉が悪口、蔑称のように使われる昨今だけど 別にネトウヨは悪口ではない。 ネトウヨと言われてカチンと来るのは相手の思うつぼ そんなに悪い意味でもないからスルーするのがベストです。 割とムキになって否定する人がいますが否定するほどのものでもないというのが@kesuikemayakuの意見です。

普通の男性はスペックが高過ぎる！婚活女子は高望みしてませんかね？

テレビで婚活女性が求める「普通の男性」というのが話題になりました。 テレビでは女性が高望みをしているという話題でしたがどれどれと確認してみたら これは男性から見たらなかなかのハイスペックでうんざりしますね！ キム@ポーター・ブリッジズさんの投稿ですが長男で非んば普通で非ずという主張にはうんざり

芸能人の結婚発表を聞いてショックを受けるってのがよくわからない。

芸能人が結婚するって報道を聞いてファンがショックを受けるというのはイマイチよくわからない心境。 もちろん、自分の推しが手の届かない場所に行ってしまうような感覚は悲しくもある。 ただ、辛辣な意見を言うなら身の程を弁えろ！ ジャニーズJr.の嵐メンバーである二宮さんが結婚という事でファンがテンション下げているらしいけど。

子供の教育に悪い【アニメ・ポルノ】を排除しろ！という主張は親の怠慢である。

よくアニメや漫画、ポルノを子供の教育に良くない。 悪影響を与える！なんて意見があるようですがいまいち私の心に響かない 何故かと言えば私@kesuikemayakuはアニメや漫画を読んで真っ当な一般人に育っています。 親が毎週、少年ジャンプや少年サンデー、少年チャンピオンを買っていたのでそれを読んでいました。 面白く読んていましたがそれをマネしようとは思わなかった。

モバイルバッテリーが爆発！原因は？気をつけるポイントは

モバイルバッテリーやスマホは実は爆発したり火災の原因になる事があります。 身近なものだけに非常に怖いのですがモバイルバッテリーが爆発する原因についてシェアしていきたいと思います。 モバイルバッテリーに限らずスマホなんかも爆発する印象。 生活必需品なのでその危険性をきっちり、確認しておいた方がいいですね。

流行語大賞が意味ないものになっている件2019！

ユーキャンの流行語大賞ですが毎年見ていると そんな言葉、聞いた事ない！という言葉がノミネートされている反面。 あんなにSNSとかで目についた言葉がノミネートされない。 これでは流行語大賞ではない と思ってしまう。 政治的な言葉は極端な偏りがある。

眼鏡禁止の職場って意味不明

眼鏡禁止！みたいな事を言う企業ってあるらしいのですが 意味不明というか見た目を意識してというなら失敗しているし メガネは顔の一部です。なんてCMがあるように職場だからといってメガネを禁止する理由にならない。 テレビ番組で眼鏡禁止の理由が 安全上の理由 メイクがお客さんに見えにくい 冷たい印象を与える 和装に眼鏡は似合わない

きつねうどんとたぬきうどんの違いって

あんこがたっぷりなどら焼き【もう1個ちょうだい】が美味すぎる！

あんこがたっぷりなスイーツが大好きな人は必見。 非常識なまでにあんこが盛られたどら焼きを食べたのでシェアします。 どんなどら焼きかと言うとこれ ど～～～～～ん あんこが多すぎる！！！！ 見た目のインパクトがすごい！

忖度の間違った使い方はみんなを不幸にする！？

ここ数年で認知度が上がった言葉に忖度というのがあります。 忖度したとか忖度されたとかニュースで言っていますが 忖度というのは高等技術であり、コミュニケーション能力が高いだけでは使えない能力だと ＠kesuikemayakuは考察します 気軽に言ってるけど、実行するのは相当大変。 失敗すればありがた迷惑だし、知られれば嫌がられる場合もある。

政治家の失言とか割と、どうでもいい

メディアで取り上げられ批判される政治家の失言ですが 明確な言い逃れや何かを誤魔化すための発言ならまだしも 不適切、不快、謝れ！、不謹慎などという枕言葉がついた場合は総じてどうでもいい話。 下手すると全文を読めば何ら問題ない話をメディアが切り取りしている可能性もある。 政治家の仕事は国民の生活を良くするために法律を作ったり法律を変えたりする事。

ツイフェミは頭がおかしいと言われるのは結局のところ自分勝手な世界観の押し付けにある

ツイフェミと言われる、Twitterでフェミニストな発言をしているつもりになっている人は頭がおかしいとまで批判される。 正直なところ、元々のフェミニスト、男女同権を求める女性というよりは 女性を守るための活動をしている感じ。 ただ、世界のフェミニストは割とガチで男女同権を掲げているのに対して 日本のフェミニストは男が女に合わせろという主張に見える。

ゴースト・アップルが美しすぎる！

木になった氷のリンゴをあなたは見たことがあるだろうか？ Twitterで話題になっていましたがきれいなリンゴ型の氷が木になっていました。 本当にきれいでこれ本当に自然が作ったのか疑うレベル。 話題のツイート 《Ghost

ネットでの誹謗中傷は身元を特定され訴えられたりするからやめたほうがいい

ネット上での誹謗中傷というのは日常茶飯事とは言え通常は訴えられたり逮捕されたりはしない ネット上の誹謗中傷というのはブロックすれば終わり、SNSの機能にミュートやブロックはデフォルト装備です。 なので普通ならブロックして終わりですが 何事も引き際が大事です。 正直言って被害者が相手の身元を特定しようとするのは相当、粘着質に誹謗中傷を続けないと無理です。

腸発酵症候群とは？体内でビールを作るってどいう事？

腸発酵症候群というのは簡単に言えば腸内でアルコールを醸造してしまう体質の事。 奇病と言っていいような症状で滅多にないらしいがごくまれ飲酒運転で捕まったりするらしい。 腸内環境によってはそういう事もあるらしい。 cnnのニュースが話題になっていました。 飲酒運転疑われた男性、「腸発酵症候群」だった　体内でアルコール醸造 https://t