ダイエットで体が整うと心も整い、自分を大切に扱うようになる!

ダイエットで体が整うと心も整い、自分を大切に扱うようになる!

  こんにちは!自己流で21キロのダイエットに成功して痩せたい思考がなくなった高山です。  一人ご飯ってあると思うんだけどどうしても、誰も見てないから鍋で〜な…