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  • 登練(のぼれん)が始まる前に大多賀の様子を見に行く

    思ったより寒いあさ。登練が始まる前にコースの下見をしがてら走る事に。張り切って集合地点に着いたら、ジャケットを持ってくるのを忘れた事に気づいて絶望する。。。グ…

  • 東海シクロクロス 最終戦 豊田会場

    土曜日の前日試走。晴れて暖かいけど、数日前の雨で水溜りやぬかるみ多数。日曜の予報も雨。強くはないけど雨予報。よく聞かれますが、自転車は雨でも雪でもだいたいレー…

  • 晴れ予報がそうでもないけどベース走はまだ続く

    来週からしばらく雨だし、予報では17度℃くらいまで上がりそうなので、この春にモデルチェンジする、アソスのサイクルショーツEQUIPE RS ビブジョーツ S1…

  • 冬のベース走は続く。

    フジヒルのエントリーが終わり、目標は明確なのでベース走を重ねてます。本日は3名。くまおさんはそんなに走りたくないからと、ご近所ライドにするそうです。そんなわけ…

  • フジヒルエントリーしたよー

    お仕事中にフジヒル話を聞く時期がやって参りました!今年も無事にエントリー峠を越えました。20回大会ですって。初代チャンピオンは56さん。20年前ですよ🏆私がフ…

  • 内海の先の山海まで

    ロード乗りましょう!との事で、海方面へ。年始に体調不良で愛牧を見送り、全然乗ってない。。。年始に乗っただけで、こんなに乗らないのも久し振り。本日の皆さん。岐阜…

  • 内海往復

    くまおさんに「美味しい味噌煮込みうどんを食べに行こう😋」とサイクリング。隙あらば、ロングライド。無駄にダラダラ走らないように、メリハリつけて走ります。朝は6℃…

  • 新舞子まで

    朝ごはん食べてからロードで新舞子へ。ちゃんとDi2の充電しました🔋スタートの時間の気温は6℃くらい。昨日より風が穏やかで、日が出ると暖かい。ウェアはASOSS…

  • 2024年始まりました✨

    明けましておめでとうございます㊗️一年過ぎるの早くない??30日までお仕事して、31日はお墓参りやお買い物に。夜は紅白見ながら糸を紡ぎ、気づいたら年が明けてい…

  • 東海シクロクロス新会場 糸貫根尾川

    鈴鹿エンデューロの日程と右脚カッチンコ対策で、ライトな手術を受けたりしたので、4戦目からの参加です。残り愛牧と豊田だけになりました😅水曜日の最速店長店長選手権…

  • 【当日編】アミノバイタル 全日本最速店長選手権in zwift 3rd

    3回目になりました、アミノバイタル全日本最速店長選手権 in zwift 3rdスタートは19時ですが、18:00くらいから機材チェックやブリーフィングをzo…

  • 【前日】いよいよアミノバイタル全日本最速店長選手権inZwift3rdですよ!

    いよいよ明日12月13日(水)19時スタート!!スタートリストが発表されました!アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Zwift 3rdスタートリスト「…

  • 12月なのに18℃の日

    暖かそうなのでウェアはSpring/FallUMA GT 2/3 ハーフニッカーにハイソックス。新舞子目指してスタート。昼から予定があるから辿り着かないかも。…

  • アミノバイタル全日本最速店長選手権in Zwift 3rd

    今年もエントリーしてます「アミノバイタル全日本最速店長選手権in Zwift 3rd」決戦の日は12月13日(水)19:00スタートです。年間通してZwift…

  • サイスポさんにアソスウェアの記事が載りまして〜

    冬が来そうで来ない名古屋地方。秋春物は春3ヶ月、秋3ヶ月と一年の半分使える事に気づいたちあきぃです。アソスの春秋ウェアの事をライター浅野さんとお話しさせていた…

  • 秋の鈴鹿エンデューロ4時間ソロ

    久し振りに鈴鹿エンデューロにエントリーしたちあきぃです。ブログアップする機会を逸してますが、これに先立ち、4時間走り続ける練をやったんですけど、全然走れなくて…

  • 秋の装いがちょうどいい感じの朝ライドへ。

    くまお隊長と軽く新舞子まで。向かい風。風冷たい。先週は夏グローブ&夏インナーだったけど今回は春秋長袖インナーとグローブへシフト。季節が確実に変わっている。AS…

  • 日本一の高さのバンジーを飛ぶ友達の応援ライド@八百津

    グランフォンド八百津のファーストエントリー賞をもらったPさんと、なぜが相方に選ばれたまやごんの勇姿を見ようと八百津に再びやって来た!日本で1番高いところから飛…

    地域タグ:愛知県

  • ちゃんぽんを食べにビワタッチするライド。

    大垣集合のグルメライドと聞いてくまおさんと集合。くまおさんと走るのは久し振り。帯状疱疹も良くなり、筋トレやローラーに励んでいます。なんとなく聞いたことある峠の…

  • 徳山ダムへ行ってきた

    徳山ダムへ行くと言うので集合。くまおさんの帯状疱疹はだいぶ良くなりましたが、全然乗ってないのに100キロオーバー1000UPは大変なので置いて来た。今回集まっ…

  • ロードのシューズを新しくしました。RC9

    長く使った2世代目のRC901とても気に入っていてたくさん一緒に走りました☺️私にはもったいくらい良いシューズで、一緒にたくさん走りました☺️女性用の良いシュ…

  • シマノパワーメーターから読み取るダンシングが下手すぎる件

    9月2日(土)は道の駅せとしなので、シマノのホイールが試乗できるイベントがあります!よかったらご予約して遊びに行って下さいませ🌟『シマノホイール試乗会 in …

  • シマノ鈴鹿 チームTT 真夏の乙女たち

    フジヒル以降の目標はシマノ鈴鹿のチームTT。これが終わると夏が終わると思うくらいの夏の風物詩。この日を待ち侘びたワクワクと、本番は思うようにならないという不安…

  • シマノホイール試乗会 in 道の駅せとしなの

    レースの本編はまた後ほど〜シマノ鈴鹿でシマノブースにお邪魔して来ました〜シューズやヘルメットの試着だけじゃなくて、ホイールの試乗もできました✨こんなにたくさん…

  • この夏最後の乙女練

    鈴鹿が近づいてくると、日の出が遅くなる。この日も気温が高くなりそう。これが最後の練習で、やり切った!って思えるといいのだけど。ゲストも含めてたくさん集まりまし…

  • あと2回!夏の乙女練

    シマノ鈴鹿の参加証が来た。スタートリストも発表されて、少しキンチョーします。ダム周回練を経て、1番鈴鹿のコースに距離も強度も似ている矢作川へ練習場所を戻して走…

  • 朝練へ

    Twitterの名前が変わってしまうらしい。Twitter歴は長くて、KOGMAの隊員が増えたのはTwitterからだったと思う。Twitterチャレンジとい…

  • ダムダム練とスイカ

    あんまりゲームは得意じゃないんですけど、どうぶつの森以外に面白いと思ったのがピクミン4。名前は知っていたけど、全然内容は知らなくて、体験版をやってみたらできそ…

  • 真夏の乙女練

    そして乙女練暑いから朝6時にスタートしたいけど、できない皆様。遠くから集まるし、おしゃべりも楽しくてなかなかスタートできない。やっとSTIレバーでサイコンのラ…

  • ラップを押し忘れない様にSTIレバーの上でポチッとできる様にしたのに

    土曜日の練習に参加できなかったので、日曜日にも乙女練をお願いしました。まずは朝礼8時スタートにしたけど、この時間から走るのはもう暑かった🥵今年は昨年から引き続…

  • おすすめコネクトラボの見方 その1

    フジヒル後にうっかり右膝を痛めてしまい、2週間ほど自転車をおやすみ。痛みも腫れもだいぶ治まってきたので、軽くサイクリング。 そろそろ鈴鹿の練習も始まるので、そ…

  • ロードバイク初心者さん向けビンディングシューズの記事のお話し

    マイナビニュースさんの「自転車のある生活」で、ビギナーさん向けビンディングシューズの選び方でお話をさせていただいたちあきぃです。「初心者や女性にこそ履いて欲し…

  • 2023 フジヒルクライム

    ヒルクライムが大好きと言うわけではありませんが、去年獲れなかった90分切りのブロンズが欲しくて、またエントリーしたよ。ずっと腰が壊れてて、修理が済んだのが大体…

  • フジヒル前に最後の大多賀2本

    フジヒル1週間前ガーミンが「強度の高い練習やりすぎだぜ??」って教えてくれます。リカバリータイムから考えるとその通りなのですが、最後の練習会なので走る。機材の…

  • TOJ 美濃ステージとLUOGO coffee & craft

    ロードチームとゴリゴリ走った翌日。ヨボヨボちあきぃは有給取ったくまおさんと、TOJ美濃を見に行った。知ってる選手が少ないのと、ロードレースはあっという間に通り…

  • ロードチームライド

    私の勤務先はロードバイクに乗るスタッフと、MTBに乗るスタッフ、そしてちあきぃの様に両方乗るスタッフがいます。特に区別はないですが、今回はロードコーナーのスタ…

  • リカバリーじゃないサイクリング

    大多賀峠を2本登った翌日。くまお隊長がゆっくり走るというので一緒に昭和の森へ。昭和の森第5駐車場のトイレ改修が終わって、明るく綺麗になりました!元々は古いだけ…

  • 登れん

    登りの練習登練フジヒルまであと少し。まずは1本ここへ来てギアの構成を悩み出した。あまり直前に何かしたくない人なので、悩む。途中からガスって来て、景色がいつもと…

  • ツールド八百津

    平日のお休みにお山の成分(山素)を補充。いつもできないところが、思い切って行けて嬉しい☺️急に暑くて大変だったけど。終わったら米と肉🍖ラーメンもいいけど米と…

  • 二ノ瀬カップ

    56さんの二ノ瀬カップがあるとお誘いをいただき、早起きして8時に二ノ瀬へ。10:30には本山に居たいという強行わがままスケジュール🔥二ノ瀬の最速タイムは手術…

  • ビワイチ

    とても久しぶりの琵琶湖。多分、病気して手術する前に走って以来かもしれない。あの時は完走できなかったっけねー。とりあえず完走するくらいには元気なちあきぃです😃…

  • ゴンゾークリットへ

    4月の後半の日曜は、ジェントルメンなM原さんからお誘いをいたまして、ゴンゾークリットへ。ゴンゾークリットはオフロードクリテリウムで、基礎的な動きを反復できるの…

  • 大多賀峠は2本セットで

    フジヒルに向けて登る練習、登練に行って来た。伊吹山から帰宅したら後輪がパンクしているのを忘れていたので、急いでチューブ交換。何年振りのパンクだろう??パンクは…

  • 2023JBCF伊吹山ヒルクライム

    2023年もフジヒルエントリーしちゃったものだから、一本は登っておくべしと選んだのは伊吹山。近い、安い、登ったことある。よくわからない三拍子‼️ヒルクライマー…

  • 大多賀峠とLiv ENVILIV のおはなし

    シクロワイアードさんのロケに参加してきました✨その時の記事がアップさらてますので、良かったら読んでくださいませ✨シクロワイアードさんの記事はこちら👇👇Li…

  • 自走で小渡へ。ラップはこまめに取ろう✨

    火曜日のお休みは会社の同僚S藤君とロード乗ってきた。スケジュール的に全く山登りをしないま、伊吹山を迎えそうなので、少し焦りを感じてます。。。自走で大多賀登ろう…

  • 知多方面へベースライド

    ベース走をやれてないので、知多方面へ行きました。くまおさんは車で行くので、帰りの着替えや靴をお願いして、1人自走で。いつもの堤防は工事中。ちょっと迂回して名和…

  • 雨沢峠へ

    水曜日のお休みに、同僚S藤君とサイクリングへ。家も近くよくロードに乗るのですが、とても久しぶり。思い返すとTOAの納車の頃なので、約1年ぶりでした🤣毎日顔を…

  • 東海シクロクロス 最終戦豊田川田公園

    東海シクロクロス最終戦は初めての会場でした。ぽつりぽつりと会場かなくなって行く中で、新しい所を開拓して、調整してくださる方々に感謝の気持ちでいっぱいです。今回…

  • のぼ練の前に登り練

    今年もフジヒルにエントリーしたちあきぃです。6分足りなかったものだから、リベンジしに行きます。全然登ってないので、登りは楽しいねと脳に錯覚させるために、古の道…

  • ペダリングを研ぎ澄ましたら、早く遠くへ行けるかも。

    お昼から予定があるので、朝だけ少しロード。大高緑地方面から302を走って来ました。シマノコネクトラボ見たらロードは1ヶ月ぶりでした💦そんなに乗ってないっけ?…

  • 筋肉痛は筋肉が喜んでいるんだと思ってます。たぶん。

    2023年もあっという間に2月になりました。シクロクロスはあと1戦。もう少し頑張ります!シクロクロスと並行して、今年もフジヒル走る予定なので、JBCF伊吹山ヒ…

  • 東海CX 愛知牧場 Day1

    冬らしいぐっと冷え込む朝。雪が積もらなくて良かった。家から愛知牧場までの道も凍結も積雪もなくドライ。6時に会場入りしました。荷物を運び、ピットを設営。今年もく…

  • アミノバイタル店長選手権とコンディションニング

    サイスポさんがアミノバイタル店長選手権と、コンディションニングについてWEB記事を書いて下さいましたので、よろしければお読み下さいませ〜😍「アミノバイタル®…

  • 明日は愛知牧場です。

    今週は展示会が東京と、名古屋であったので2日間回りました。コロナ禍で東京や大阪の出張に行く機会がなくなって、ウェブや紙、メールで商品を見る事が増えました。ウェ…

  • 東海シクロクロスエントリー

    1/28(土)の東海シクロクロス第4戦愛知牧場にエントリー。今シーズンは準備不足であまりシクロクロスに乗ってない。。。乗りたい!じゃなくて、乗らなくちゃ!!っ…

  • シマノコネクトラボ 心拍数とTSSが出ない時の解決法

    シマノコネクトラボに心拍数とTSSが表示されてないことに、最近気づいたちあきぃです。自分の備忘録として残しておきます。TSSと心拍数が表示されてません。心拍数…

  • 新年3日は知多方面へ。灯台はしごです。

    おやすみ期間中、毎日自転車乗る計画進行中のちあきぃです。新年早々に燃え尽きませんように。。。今日はKOGMAのまるさんがロードバイクを新しくしたとの事で、みん…

  • おめでとう2023 初日の出ライドへ

    あけましておめでとうございます🎍本年も走り回りますのでどうぞよろしくお願いいたします🚴‍♀️紅白歌合戦を最後まで見て、急いで寝た大晦日。できれば初日の出を…

  • 走り納めたよ2022

    30日にお仕事納めて、31日はほったらかしの家事をやろうと思ったのは一瞬でした🤣31日くらい家に居ようと言ってましたが、くまおさんとMTB積んでお山へ。まだ…

  • YETI SB140と走ってきたよ

    さてさて、マウンテンバイクを更新するちあきぃです。約4年ほどSCOTT Spark710で走りました。時々ブレーキが風邪引いたり、倒してフォークに傷つけちゃっ…

  • マウンテンバイクが来るよ YETI SB140

    MTBの更新を検討して数ヶ月。フレームが届きました。 YETI SB140 久し振りに日本のマーケットに帰ってきたYETI。アメリカ コロラド州にある1980…

  • 寒い日はロードと温泉

    急に寒くなりましたねぇ🥶先日、朝練に秋ジャージで出かけたら寒すぎました。今年は冬ウェアを更新。ASOSS UMA Winter Jacket とWinter…

  • アミノバイタル店長選手権zwift 2nd

    昨年に引き続き、アミノバイタル®全日本最速店長選手権 in Zwift 2ndにお声がけをいただき、走ってま 参りました〜😊スタートは19時ですが、選手は1…

  • シクロクロスの練習へ愛知牧場行って来た〜

    今年も愛知牧場にシクロクロスコースができました〜ありがたや〜1日500円大人も子供も走れます。MTB乗りはじめで基礎的な動きを確認するにもよきコース。今年はコ…

  • アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Zwift 2nd

    今年も「アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Zwift 2nd」女性店長&スタッフ部門にエントリー〜✨「アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Z…

  • 2022東海シクロクロス第1戦

    東海シクロクロス 2022〜2023シーズンが始まります!やばいわ〜。ブログ書いてる水曜日でもまだヨボヨボです😭今年はロード多めであまり練習してなくて、毎年…

  • 紅葉の様子を見にらんらんと、シマノパワーメーターの記録

    しまなみの時にシマノのパワーメーターのフォースベクトルが取れてなかったので、たまご喫茶らんらんに紅葉サイクリングに行こうと言って、フォースベクトル取りにみんな…

  • サイクリングしまなみ2022 後編

    CXの用意してたら遅くなってしまったよ。サイクリングしまなみ140キロの後編です。今治ICを通過して、サイクリングしまなみスタート!朝は少し寒いけど初めて走る…

  • サイクリングしまなみ2022 前編

    初参加✨国内有数の規模で、本州と四国の島々を結ぶしまなみ海道を走る「サイクリングしまなみ2020」のお話。総勢8人でエントリーしたのは1番距離が長Dコース14…

  • Garmin Edge530とシマノパワーメーター

    このネタまだ続きます。サイコンに悩むちあきぃの元に、GARMIN Edge530がやって来ました!スマホでも記録は出来たけど、ラップ取れないしやっぱり対応サイ…

  • フォースベクトル出せました

    せっかくウキウキして出かけたのに、データが取れてなくてしょんぼりしたちあきぃです。では、どうすれば良かったのでしょうか。まず、サイコンを対応しているものに変え…

  • シマノのパワーメーターが付いたので、ウキウキしながら海方面へ

    さてさて〜。シマノのクランク型パワーメーターをメカさんに取り付けてもらい、スマホアプリE-TUBE RIDE で記録しながらはしります編。フォースベクトルを見…

  • SHIMANO CF-9200Pのおはなし

    そろそろ流通してきたシマノのパワーメーター。アンバサダーとして使わせていただけることになりました。パワーメーターが世の中似た一気に広がったあのパイオニアのペダ…

  • ライドの試走件サイクリング

    雨で読めない週末だった。日曜日が走れそうなので、声をかけて集合。来週の走行会の試走がてら、走りましょう会です。6:30集合して朝礼本日7名の参加者さん✨試走に…

  • 2022 シマノ鈴鹿 後編

    2022年のシマノ鈴鹿は2つのレースにエントリーしてましたので後半です。チームTTが終わって、ホッとしてダラダラしたいところですが、夕方にまやごんと2時間エン…

  • 2022シマノ鈴鹿 前編

    3年振りのシマノ鈴鹿今年はチームTTと2時間エンデューロにエントリーしました😊前編はチームTTのお話を。チームTTがとても好きで、チームやメンバーが代わりな…

  • 鈴鹿前の練習がなくなったので、新舞子へ。

    鈴鹿前、最後の練習の週末でしたが、土日共に雨でキャンセル☔️みんな遠いところから集まるので、判断難しかった。。。雨が上がった日曜日。遅めに海方面へスタート🚴…

  • また乙女練

    夏の鈴鹿に向けた乙女練は今回入れて後3回。全員揃うのはあと1回。ヒルクライムやるとこうなるよね〜。恒例の朝礼からスタート。日陰は涼しい朝でした。初参加のKOG…

  • 平日サイクリング

    よく話すけど一緒に走るの何年振り??な方からお誘い。平日休みの水曜日はロードに乗りました。今月のホイールアルテグラC50地味なところがいい👍集合場所で合流。…

  • 乙女練。止まらずに走る。

    おはようございます✨朝礼から始まる夏の乙女練今回も愉快な仲間たちが集まっております。初参加の若者もいる、一気に平均年齢が下がったかも??ルートは前回と同じで、…

  • 夏の乙女練

    ヒルクライムシーズンが終わりましたので、夏の乙女練が始まりました。初回にも関わらず、たくさんお集まりいただきありがとうございます✨恒例の朝礼から。暑いので早目…

  • 6月はアルテグラC60で紫陽花の様子を見に行ってきたよ〜

    フジヒルが終わって気が抜けているちあきぃです。前の日にMTBで仙トレイルに連れていってもらったのですが、久しぶりすぎて全身筋肉中。。 軽くリカバリーライドに行…

  • 2022フジヒル

    初参加のMt富士ヒルクライム通称フジヒルに行ってきました💪 2週間前から天気予報と睨めっこ。雨マークが付いたり消えたり。。。 フジヒルは雨率が高い事は知って…

  • 草木染 ドクダミ編

    ちあきぃのライフワークのひとつ、機織り、糸紡ぎの一部、染色があります。今日は記録を兼ねて残しておきます。化学染料で染める事が多いですが、私の基礎は草木染。今回…

  • 乗鞍へ

    AACRのダメージが癒えたかどうかわからない土曜日。乗鞍へ雪の壁を見に行きました。起きたら右の股関節が痛くて、寝相が悪いのか、何をしたのか心当たりはなし。歩く…

  • 緑のAACR 2022 その2

    160キロ1組のこばさん、またまるさんのスタート時間5:30に合わせて4時起床(⊃ωー`).。oOアワアワそして外はシトシト雨☔️雨雲レーダーによると、スター…

  • 緑のAACR 2022

    大変人気のあるライドイベント。コロナで3年振りの開催です。160キロをくまおさんとエントリーしたけど、完走できるか不安だったので、こばさん、またまるさんを巻き…

  • またまた大多賀ですよ。

    新しくゲストをお招きして、またしても大多賀峠さ。朝礼は大事。初参加さんの大体の走力を確認して順番を決めて、最終的に待ち時間が少ないように調整します。ちあきぃは…

  • 大多賀峠を2本登る

    4月の終わりのおはなし。今シーズンは3月くらいから始めた登る練習会。始めてから2ヶ月ほど。みんなゼロスタートなので、ゆるい登りリピートする斜度が上がる距離を伸…

  • ひつじフェスタ2020春

    羊ネタをもうひとつ🐑GWの前半はひつじフェスタに全集中🔥4/29と5/1に参加するために、4月を乗り越えたと言っても過言ではない🔥🔥冬はシクロクロスで…

  • ひつじとホイール

    自転車のホイールも好きですけど、糸も紡ホイールも好きなちあきぃです。伊吹山HCが終わって、よし4月のホイールC50で走るぞーー🔥って思っていたのですが、レー…

  • JBCF 伊吹山 (一般女子 臨時登録)

    急に思い立って、JBCF伊吹山HCの一般女子にエントリーしてきました~ 2013年のJBCF伊吹山以来です^^; もうここに来ることはないって思っていたけど、…

  • 二ノ瀬を越えればイチゴ

    3月の記事を4月にUPしちゃうちあきぃです^^; 雨上がりで風が強かった🌪 スタートの8時は風速7mで、知多半島ならロード乗らない。 二ノ瀬を走るのに、1…

  • 大多賀峠の様子を見に行ってきました

    300年振りに大多賀峠を登ってきました。 豊田にある割とメジャーな峠。約10キロ。前半緩めで後半きつい、斜度に変化のある峠。 この峠、下りに使うことがあっても…

  • のぼ練とC60

    みんなそんなに登るの好きなの??その日集まったのは12人🌋私もそんなに登りが好きなわけじゃないけど、たぶん、集まったメンバーの半分くらいは同じだと思う。じゃ…

  • ロードバイクを更新したよ☆Capter2 Toa

    8年振りにロードバイクを更新しました✨新しい機材ワクワクしますね!選ぶ条件として、☆ワクワクすること☆私の走り方に合っていること(一番難しい)☆ポジションが出…

  • シマノホイールアンバサダー

    今年一年はシマノホイールアンバサダーとして、新しくデビューした、DURAACE、ULTEGRAの魅力をお届けしたいと思います✨↑雨降ってきてめちゃくちゃ寒い�…

  • のぼ練

    昨年からKOGMA隊員のまやごんとヒルクライム熱を上げており、シクロクロスが終わったら、登りの練習をしようと盛り上がっておりました。ヒルクライムと言えば、8年…

  • Tacx FLUX2 Smartがやってきた

    長らく、クラシックローラーと、パワータップでズイフトを楽しんで来ましたが、我が家にスマートローラーが導入されました💕Tacx FLUX2 Smartさんです…

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