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  • シクロクロスの練習へ愛知牧場行って来た〜

    今年も愛知牧場にシクロクロスコースができました〜ありがたや〜1日500円大人も子供も走れます。MTB乗りはじめで基礎的な動きを確認するにもよきコース。今年はコ…

  • アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Zwift 2nd

    今年も「アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Zwift 2nd」女性店長&スタッフ部門にエントリー〜✨「アミノバイタルⓇ全日本最速店長選手権 in Z…

  • 2022東海シクロクロス第1戦

    東海シクロクロス 2022〜2023シーズンが始まります!やばいわ〜。ブログ書いてる水曜日でもまだヨボヨボです😭今年はロード多めであまり練習してなくて、毎年…

  • 紅葉の様子を見にらんらんと、シマノパワーメーターの記録

    しまなみの時にシマノのパワーメーターのフォースベクトルが取れてなかったので、たまご喫茶らんらんに紅葉サイクリングに行こうと言って、フォースベクトル取りにみんな…

  • サイクリングしまなみ2022 後編

    CXの用意してたら遅くなってしまったよ。サイクリングしまなみ140キロの後編です。今治ICを通過して、サイクリングしまなみスタート!朝は少し寒いけど初めて走る…

  • サイクリングしまなみ2022 前編

    初参加✨国内有数の規模で、本州と四国の島々を結ぶしまなみ海道を走る「サイクリングしまなみ2020」のお話。総勢8人でエントリーしたのは1番距離が長Dコース14…

  • Garmin Edge530とシマノパワーメーター

    このネタまだ続きます。サイコンに悩むちあきぃの元に、GARMIN Edge530がやって来ました!スマホでも記録は出来たけど、ラップ取れないしやっぱり対応サイ…

  • フォースベクトル出せました

    せっかくウキウキして出かけたのに、データが取れてなくてしょんぼりしたちあきぃです。では、どうすれば良かったのでしょうか。まず、サイコンを対応しているものに変え…

  • シマノのパワーメーターが付いたので、ウキウキしながら海方面へ

    さてさて〜。シマノのクランク型パワーメーターをメカさんに取り付けてもらい、スマホアプリE-TUBE RIDE で記録しながらはしります編。フォースベクトルを見…

  • SHIMANO CF-9200Pのおはなし

    そろそろ流通してきたシマノのパワーメーター。アンバサダーとして使わせていただけることになりました。パワーメーターが世の中似た一気に広がったあのパイオニアのペダ…

  • ライドの試走件サイクリング

    雨で読めない週末だった。日曜日が走れそうなので、声をかけて集合。来週の走行会の試走がてら、走りましょう会です。6:30集合して朝礼本日7名の参加者さん✨試走に…

  • 2022 シマノ鈴鹿 後編

    2022年のシマノ鈴鹿は2つのレースにエントリーしてましたので後半です。チームTTが終わって、ホッとしてダラダラしたいところですが、夕方にまやごんと2時間エン…

  • 2022シマノ鈴鹿 前編

    3年振りのシマノ鈴鹿今年はチームTTと2時間エンデューロにエントリーしました😊前編はチームTTのお話を。チームTTがとても好きで、チームやメンバーが代わりな…

  • 鈴鹿前の練習がなくなったので、新舞子へ。

    鈴鹿前、最後の練習の週末でしたが、土日共に雨でキャンセル☔️みんな遠いところから集まるので、判断難しかった。。。雨が上がった日曜日。遅めに海方面へスタート🚴…

  • また乙女練

    夏の鈴鹿に向けた乙女練は今回入れて後3回。全員揃うのはあと1回。ヒルクライムやるとこうなるよね〜。恒例の朝礼からスタート。日陰は涼しい朝でした。初参加のKOG…

  • 平日サイクリング

    よく話すけど一緒に走るの何年振り??な方からお誘い。平日休みの水曜日はロードに乗りました。今月のホイールアルテグラC50地味なところがいい👍集合場所で合流。…

  • 乙女練。止まらずに走る。

    おはようございます✨朝礼から始まる夏の乙女練今回も愉快な仲間たちが集まっております。初参加の若者もいる、一気に平均年齢が下がったかも??ルートは前回と同じで、…

  • 夏の乙女練

    ヒルクライムシーズンが終わりましたので、夏の乙女練が始まりました。初回にも関わらず、たくさんお集まりいただきありがとうございます✨恒例の朝礼から。暑いので早目…

  • 6月はアルテグラC60で紫陽花の様子を見に行ってきたよ〜

    フジヒルが終わって気が抜けているちあきぃです。前の日にMTBで仙トレイルに連れていってもらったのですが、久しぶりすぎて全身筋肉中。。 軽くリカバリーライドに行…

  • 2022フジヒル

    初参加のMt富士ヒルクライム通称フジヒルに行ってきました💪 2週間前から天気予報と睨めっこ。雨マークが付いたり消えたり。。。 フジヒルは雨率が高い事は知って…

  • 草木染 ドクダミ編

    ちあきぃのライフワークのひとつ、機織り、糸紡ぎの一部、染色があります。今日は記録を兼ねて残しておきます。化学染料で染める事が多いですが、私の基礎は草木染。今回…

  • 乗鞍へ

    AACRのダメージが癒えたかどうかわからない土曜日。乗鞍へ雪の壁を見に行きました。起きたら右の股関節が痛くて、寝相が悪いのか、何をしたのか心当たりはなし。歩く…

  • 緑のAACR 2022 その2

    160キロ1組のこばさん、またまるさんのスタート時間5:30に合わせて4時起床(⊃ωー`).。oOアワアワそして外はシトシト雨☔️雨雲レーダーによると、スター…

  • 緑のAACR 2022

    大変人気のあるライドイベント。コロナで3年振りの開催です。160キロをくまおさんとエントリーしたけど、完走できるか不安だったので、こばさん、またまるさんを巻き…

  • またまた大多賀ですよ。

    新しくゲストをお招きして、またしても大多賀峠さ。朝礼は大事。初参加さんの大体の走力を確認して順番を決めて、最終的に待ち時間が少ないように調整します。ちあきぃは…

  • 大多賀峠を2本登る

    4月の終わりのおはなし。今シーズンは3月くらいから始めた登る練習会。始めてから2ヶ月ほど。みんなゼロスタートなので、ゆるい登りリピートする斜度が上がる距離を伸…

  • ひつじフェスタ2020春

    羊ネタをもうひとつ🐑GWの前半はひつじフェスタに全集中🔥4/29と5/1に参加するために、4月を乗り越えたと言っても過言ではない🔥🔥冬はシクロクロスで…

  • ひつじとホイール

    自転車のホイールも好きですけど、糸も紡ホイールも好きなちあきぃです。伊吹山HCが終わって、よし4月のホイールC50で走るぞーー🔥って思っていたのですが、レー…

  • JBCF 伊吹山 (一般女子 臨時登録)

    急に思い立って、JBCF伊吹山HCの一般女子にエントリーしてきました~ 2013年のJBCF伊吹山以来です^^; もうここに来ることはないって思っていたけど、…

  • 二ノ瀬を越えればイチゴ

    3月の記事を4月にUPしちゃうちあきぃです^^; 雨上がりで風が強かった🌪 スタートの8時は風速7mで、知多半島ならロード乗らない。 二ノ瀬を走るのに、1…

  • 大多賀峠の様子を見に行ってきました

    300年振りに大多賀峠を登ってきました。 豊田にある割とメジャーな峠。約10キロ。前半緩めで後半きつい、斜度に変化のある峠。 この峠、下りに使うことがあっても…

  • のぼ練とC60

    みんなそんなに登るの好きなの??その日集まったのは12人🌋私もそんなに登りが好きなわけじゃないけど、たぶん、集まったメンバーの半分くらいは同じだと思う。じゃ…

  • ロードバイクを更新したよ☆Capter2 Toa

    8年振りにロードバイクを更新しました✨新しい機材ワクワクしますね!選ぶ条件として、☆ワクワクすること☆私の走り方に合っていること(一番難しい)☆ポジションが出…

  • シマノホイールアンバサダー

    今年一年はシマノホイールアンバサダーとして、新しくデビューした、DURAACE、ULTEGRAの魅力をお届けしたいと思います✨↑雨降ってきてめちゃくちゃ寒い�…

  • のぼ練

    昨年からKOGMA隊員のまやごんとヒルクライム熱を上げており、シクロクロスが終わったら、登りの練習をしようと盛り上がっておりました。ヒルクライムと言えば、8年…

  • Tacx FLUX2 Smartがやってきた

    長らく、クラシックローラーと、パワータップでズイフトを楽しんで来ましたが、我が家にスマートローラーが導入されました💕Tacx FLUX2 Smartさんです…

  • 新舞子往復と新しいロード

    今週末はお天気が雨っぽいのですが、降る前にサクッと新舞子行ってきました。雨が本当に降るのだろうかと思うくらいお日様が出ていて、走っていると暖かい。ローラーじゃ…

  • 東海シクロクロス 第6戦 大野極楽寺公園

    1/30東海シクロクロス 大野極楽寺公園ここを走るのは3年ぶりです。このブログを書いている2/5になっても、まだダメージから抜け出せていません💦さて、今回の…

  • ツララを見に行ってきたよ〜

    雪が数日降らなくて、とっても寒い日を待っていた❄️もう何年も前に見た場所だけど、こういう日しか見れない場所。ツララ街道と名付けた道にツララを見に行ってきました…

  • 東海シクロクロス第5戦 愛知牧場Day1

    今年、最初のシクロクロスは愛知牧場🐄なんとなくテンションが上がらず、グダグダしてまして、寒いのと前日の試走がない事で、更にテンションは下がり。。。最近のレー…

  • 新年初師崎

    怪我して自転車お休みすると筋肉が衰えて、腰痛が始まるちあきぃです。筋トレで筋肉が付いてきた最近になって割と軽減しました。仙腸関節あたりが痛いと、CX特有の動き…

  • 2021あけましておめでとうございます

    本年もコツコツとブログを続けていこうと思うちあきぃです。皆さまよろしくお願いいたします😊年末からあっという間に4日ですよ。お正月の様子を少しお届けします〜↑…

  • はじめてのマルシェ

    先日、妹が出店したマルシェにお邪魔して、糸を紡いで参りました〜🧵私のアイテムは少しの糸だけで、オブジェ的に糸を紡ぐのがお仕事。↑妹のお店は、アクセサリー。白…

  • 東海シクロクロス 第2戦 新城ふれあいパークほうらい

    新城で行われたシクロクロスのネタを書こうと思っていたのに、日にちが経ちすぎて、何を書いて良いかを既に見失っているちあきぃです。 前日試走、朝のビギナー向き講習…

  • 頑張ったよ✨アミノバイタル®全日本最速店長選手権 in Zwift

    少し前のネタですが、アミノバイタル®全日本最速店長選手権 in Zwiftのリザルトが出たので〜「アミノバイタル®全日本最速店長選手権 in Zwift」リザ…

  • 東海シクロクロス第1戦 おおが山城公園

    3つの3連コブと、グランドを細かく走る平坦コース。久しぶりのレース、一年ぶりのシクロクロス。前日の試走はあけましておめでとうございますで、始まりました🎍今年…

  • アミノバイタル 全日本最速店長選手権 in Zwift

    ご縁がありまして、アミノバイタル 全日本最速店長選手権 in Zwiftにエントリーしているちあきぃです🍊 今年はバーチャルレースで最速店長の称号を競い合う…

  • リベンジチタイチ

    2週間前にボヘボへになって完走したチタイチ。あれから2週間、筋トレで全身に刺激を入れ、ちょっとだけローラー乗ってリベンジにやって来た!あと、前の日のご飯から気…

  • チタイチ

    100キロ近い長めのライドをここ数年ほとんど走れてないのですが、まゆゆが「エビ見たい」の一言でチタイチに行って参りました🦐 朝は10℃、最高気温20℃予報 …

  • CXシーズンに備えて〜

    今年もシクロクロス頑張るぞー😤と、意気込むちあきぃです✨急に季節が進んで着るものに本当に悩みます💦鎖骨のヒビはまだ完全に骨ができてないので、転ばないように…

  • 久しぶりに自転車

    鎖骨にヒビをキメててから一度自転車に乗りましたが、割と痛いし、バイクを3階まで上げるのが大変で。。。その後、ワクチン1回目もあり、大人しくすること約半月。ちょ…

  • 鎖骨その後で1ヶ月経ちました〜

    うっかり転けて、鎖骨にヒビが入ってから1ヶ月経ちました〜🦴骨は時間がかかる様ですが、幸い腱や筋肉に大きな損傷がないので、固定2週間で少しずつ動かし、4週間経…

  • 「身構えている時には、死神は来ない」

    1週間ほど前のお話。☔️雨に降られたのに、濡れた路面を全く気にせず走ってしまい、うっかり転けてしまいました。。。ブロックタイヤで舗装だからと油断してました😢…

  • 新しいヘルメット LAZER GENESIS AF

    少し前の事ですが〜ロード用のヘルメットを更新しました✨なかなか欲しい&合うヘルメットがなくて、業界人的にあるまじき期間ヘルメットを更新しておりませんでした。ご…

  • アシュフォード サンプルイットルーム

    自転車乗りの所には、パーツやバイクが集まって来ると思うのですが、手織り、糸紡ぎも同じ様に、パーツや素材が集まって参ります😅今日は小さくて使いやすい手織機のお…

  • 今週も乙女練

    毎日暑いですね〜🥵ちょっと暑さになれた気がするけど、基本的に室内に居ることが多いので、エアコンに慣らされているだけかも〜🍧さて、今週も早朝乙女練に行って参…

  • 名もない、小さな織り機

    機織に興味のある人が短時間で体感できるワークショップをやりたくて、試行錯誤のちあきぃです。 ニッチな趣味ですが、自分で作ったものを使うのはとても楽しいのです✨…

  • 乙女練

    土曜日は乙女練へ。暑いし忙しいし、疲れてる。。。今週は休みたいと思っていた心が伝わったのか、今週は乙女練をやるのかと問い合わせが来たので開催。ダラダラしたがる…

  • 梅雨明けまであと少し☔️乙女練

    梅雨の後半、天気予報は晴れなのに急な雨にお洗濯物を濡らしてしまったちあきぃです☔️梅雨に雨が降らないのも困りますが、降りすぎも困ります。。。各地水害の報道を見…

  • Sperk 710 通称スパちゃんのBBのこと

    ご無沙汰しております。ちあきぃです。体調不良説が流れていると聞きましたが、元気です💪💪本格的な梅雨が始まり、なかなか自転車に乗れない。。。あと1週間もすれ…

  • 水曜日くまおスペシャルと糸紡ぎ。

    前の日にCXを担いで、探検と言う名のハイキングをしてきたので、疲れた身体を癒すため、のんびり手仕事をしています。土曜日だけど水曜スペシャル。くまお隊長探検隊、…

  • 愛知牧場 糸紡ぎピクニック

    土曜日は自転車に乗らず、愛知牧場で糸紡ぎピクニックに参加してきました✨愛知牧場は名古屋のお隣の日進市にあります🐑冬はシクロクロスのレースがあるので、シクロク…

  • シクロクロスを始めたお友達のお話

    土曜日はCXをやりたい!女子とお友達になった方と走ってまいりました〜🚴‍♀️ マイナースポーツである自転車の中からシクロクロスという、さらにニッチなカテゴリ…

  • 2021/03/10

    シャンプーの詰め替え作業が苦手なちあきぃです🔥コンディショナーみたいに粘度が高いと、こぼしちゃったり、待ちきれなかったり。。。詰め替えの袋に直接ノズルを付け…

  • 新舞子ベース走

    冬といえば、新舞子のジャンキーストレートを数人でぐるぐると周回して、次のシーズンのベースを作るベース走をしていたちあきぃですが、、、ここ2年くらいは怪我したの…

  • TDZ6ステージと優しい人

    この週末もズイフトずいずいTDZの6ステージスタートの日。9時スタートで他より短そうなクラスCを走りました。男子の方が多く、160人くらいいたと思います。3w…

  • 週末meet up

    週末meet upに参加しました〜こばさんいつもありがとうございます😊先週は3人でしたが、今週は5人。集まる機能で、足を回していれば置いていかれないので、ち…

  • ZWIFTグループライドでした〜

    土曜日の朝はZWIFTグループライドから〜1人だとすぐに降りたくなるけど、みんなと一緒だとなんとか走れます。愛知県も非常事態宣言が出ています〜。我が家の生活は…

  • ハイキング?に行ってきた〜

    う2021年の初戦東海CX愛知牧場でしたが、コロナウィルス感染症の感染拡大防止のために緊急事態宣言が出される事になるので、以降、今シーズンのレースがキャンセル…

  • 2021 あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます🎍2020年は世界中が大変で、今も大変なんだけど、早く平和で安心して暮らせるようになる様に願っています。みんなに会いたいし、い…

  • 走り納め&今年もありがとうございました

    早起きに成功したちあきぃです✨おはようございます😃朝は寒かった🥶🥶盛り漕ぎして暖を取り、ホームコースをちょっとだけ。無事に走り納めができました😍今年は…

  • 仕事納めと網代織り

    29日。、年内のお仕事最終日の朝はいつもの朝練へ。寒い日が続く中、暖かい朝だった。いつもとコースを変えて、苦手な斜度のキツイコース。何が苦手かって、苦しいのは…

  • 年末ですよ〜

    もう年末ですよ!!早い、早すぎる〜💦土曜日は一足早く冬休み入りをしているくまおさんと朝ライド。くまおさんの会社は今年は長めの冬休みで、まるで小学生みたい。ち…

  • レインボー染めに挑戦!

    ちあきぃの楽しいやつ。手紡ぎも機織も楽しんでおります✨アナンダの夏合宿で染めたロムニーのスライバー をやっと糸にしました✨ほんわか優しいけど、濃淡色々でどうな…

  • 愛知牧場 シクロクロスコースへ行って来ました〜

    愛知牧場で解放されているシクロクロスコースを走ってきました〜オフロードが走れる自転車なら車種問わず、この日もクロスバイク、MTBも走っていました✨1日500円…

  • 20-21 東海CX #2おおが城山公園

    cx 本番前に機材が変わると順応出来ないちあきぃです。待ちに待った新しいCXがレースの週に納車です!さて、なんとかなったのでしょうか〜📣今回の会場は岐阜県山…

  • 新しいCXが納車されました✨

    レースの週の火曜日の夜に納車となりました、ちあきぃの新しいCXです。JULIANA QuincyQuincy V1 MY21Gravel, cyclocros…

  • 愛知牧場で羊の毛刈り

    シクロクロッサーの愛知牧場と言えば、レース前に解放される練習コースと、愛牧クロスですよね〜↑羊の写真を探したら山羊だったよぉ   まさか、羊絡みでお邪魔する日…

  • アクティブリカバリー

    レースの翌日はヨボヨボで、かなり低空飛行になるちあきぃ。東海シクロクロスは大体2週間隔の事が多くて、リカバリーに1週、調整に1週だと、疲労溜めないようにしたり…

  • 20-21 東海シクロクロス #1 平田会場

    とうとう始まってしまった、東海シクロクロス。  待ち焦がれていたけれど、辛いし、難しいし、楽しいし。万全かと言えばそうでもないし、楽しみ半分。苦しみ半分?? …

  • 集中力

    土曜日はシクロクロスの練習。初戦が近づいてきました。先週と同じメンバー、同じ場所。この場所はどんぐりがたくさん落ちていて、しかも種類が多い素敵な場所🌰拾った…

  • 東海シクロクロス 体調管理表

    26日から14日間は、東海シクロクロス初戦の際に提出する体温や体調を記録していきます。忘れそうで心配なのでブログにします💦新型コロナウイルス感染症の感染予防…

  • 40分走

    ここのところ2日続けて自転車乗るとばてるのて、土曜日はのんびりして、日曜日はシクロクロスの練習を。本当はMTBに乗りたいが、開幕戦で不甲斐ない走りにならない様…

  • シクロクロスシーズンがやってくるよ

    シクロクロスシーズンが近づいてきました〜私が参加する東海シクロクロスの初戦は11/8平田会場からです。他のエリアではもう始まっているみたい東海しか走らないちあ…

  • 目的地で食べられないとダメージが大きいライド

    アイスクリームはいつ食べても美味しい🍧土曜日は身体の使い方のセミナーにお友達と参加。上半身と下半身をつなぐ股関節に焦点を当てたもの。↑こういうの、効かせ方が…

  • アナンダ 夏の講習会

    今年の夏はレースやイベントがほとんどなくて、いつもと違う夏でした。 自転車以外で心に残る合宿へ行って来ましたー。 このブログを読んでいる方は自転車クラスタの人…

  • 週末はやっぱり朝練

    少し日の出が遅くなって参りました。今週も日の出と共に走り出すべく早起きしてGO!梅雨明けしてからの名古屋は気温がぐんぐん上がり、蒸し蒸ししてて暑い日が続いてい…

  • タイヤ交換⭐︎Vittoria CORSA とお気に入りのチューブ→鷄ライドへ

    気付いたらタイヤがひび割れていたので、タイヤ交換をしまーす。そんなに距離を乗らなくても、タイヤは傷みますね〜今の走行距離だと年1回くらいで変えてますが、昨年は…

  • コンディショニングの本とくまお探検隊

    雨予報だと思ってのんびり起きたら雨じゃない!それならと朝ごはんを手早く食べてくまおさんと少しご近所を走ってきました〜↑SNSで流れて来て秒の速さでポチった本よ…

  • ゲストを迎えてエクストリーム朝練

    土曜日はエクストリーム朝練今回はゲストにコーキさん、D羽さんをお招きして走ります。恒例の朝礼。いつもとメンバーが違うのでコース上の注意点を確認。3つのグループ…

  • R×LソックスのHEEL LOCK SOCKSを使ってみました〜

    R×Lソックスの新商品、ヒールロックソックスを使ってみました〜。ペダリング革命!!と、インパクトのあるパッケージで、思わず手にしてしまいます〜。詳しくは→こち…

  • 夏の朝は矢作川エクストリーム

    さっと書けばいいのに、もう1週間経ってしまう。。。でもアップするのでお付き合いくださいませ🙇‍♀️土曜日。朝3時に起きて、自転車積んで豊田方面へ。夏至が近い…

  • ASSOS 新型レディースショーツ☆DYORA RSショーツのお話し〜

    ASSOS から新しいレディース ビブショーツが発売されるんです✨展示会で見て、試着して絶対買う!!と、心に決めて発注したショーツを一足先に履いてきた🚴‍♀…

  • 日曜も矢作川を遡上練

    前の日の疲れが残り過ぎて、皆さんだるんだるんな朝。恒例の朝礼から始まります。夏の朝はみんなで走ると、CXシーズンにベースができる気がするので、頑張ります。昨日…

  • 梅雨入り前にロードで走ったよ!

    来週から梅雨に入りそうな名古屋地方です。この週末は大丈夫そう☀️コロナ自粛の間に紫陽花が見ごろになっていました〜ちあきもスパちゃんも元気にしています✨さて、今…

  • 愛知県独自の緊急事態宣言解除だよ〜

    自粛期間中に散財しているちあきぃです。最大のお買い物は、これではないでしょうか〜🍎4年ほど使ったipad air2からipad pro 11インチへ〜結構オ…

  • 手仕事とお買い物。

    5/9から13日まで5連休のちあきぃです。土曜日は安定のZWIFTです!みんなでお喋りしながらガツガツ走りました。山岳賞ジャージをもらって、終了したんだけど、…

  • GWとマスク

    みなさまGWいかがお過ごしでしょうか?ブチョーの所でコーヒーなど買いまして、美味しくステイホームしておりました☕️ ちあきぃは、半分お仕事でした。 お休みの日…

  • 今朝もKOGMA Meetup とオンラインお茶会

    夜は早めに寝てしまうちあきぃですが、昨日の夜「激レアさんを連れて来た」という番組を見て夜更かししてました〜13歳で家出して、43年間野山で原始人生活をしていた…

  • KOGMA Meetupに参加したよ〜

    金曜日にはじめてZoomのオンラインセミナーに参加したちあきぃです。本当は4時間ぐらい受講するセミナーだったけど、主催者も初めてのオンラインセミナー。私も初め…

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