1ヶ月ちょっとで3キロ減

1ヶ月ちょっとで3キロ減

引き続き、特別な運動量を増やすことなく、レコーディングダイエットを続けている。毎日体重を測るわけではないのだが、開始して1ヶ月と1週間経った、今日、先ほどヘル…