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食事で便秘は解消できるの？？
お腹が弱い管理栄養士の中西由紀です。 最近は、便秘になることはほとんどなくなりましたが、旅行や出張などでいつもとは違う環境になった途端に便秘になることなどがあ…
2022/02/23 18:00
【こんなお仕事してました】お弁当のメニュー開発&調理
管理栄養士の中西由紀です。 うっかりしているとすぐにお仕事の記録を忘れがち。いつ、どんな仕事をしていたっけ？とならないように、ブログにもきちんと記録しようと…
2022/02/22 18:00
「腹八分目」ってどのくらい？？
お腹が空いた管理栄養士の中西由紀です。 お腹が空いた状態で、スーパーに買い物に行くと危険ですよね。なんでも、美味しいそうに見えてしまう・・・ついつい、買いす…
2022/02/20 18:00
炭水化物は食べないとダメ？
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。 雑穀が大好きなのは、罪悪感なくご飯（お米）を美味しく食べられるから！・罪悪感がない・美味しいこの2つがポイント…
2022/02/19 18:00
2022年2月 (1件〜100件)
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