ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
2019/10/31
昨夜はお風呂と歯磨きを済ませて12時半ごろに就寝。睡眠薬が変わったので眠れたのか眠れないのか微妙な状態で、気付いたら3時。その後は例によって延々と夢を見た。起…
2019/10/31 19:07
2019/10/30
昨夜はお風呂と歯磨きを済ませて、12時半ごろ寝た。布団に入って30分ほどで寝たと思う。目が覚めたら4時、それから夢を見ていた。 起床は7時半。今日も眠気たっぷ…
2019/10/30 14:06
2019/10/29
昨夜はお風呂と歯磨きを済ませて、12時過ぎに寝た。眠くなってから布団に入ったので、すぐに眠れた。目が覚めたら3時ごろ。それから夢を見て寝たり起きたりした。起床…
2019/10/29 18:04
2019/10/28
昨夜は、お風呂に入って歯を磨いて、寝たのは1時過ぎ。すぐには寝付けなかった記憶がある。でも、たぶん30分から1時間ぐらいで、正常範囲だろう。早朝、時計を見なか…
2019/10/28 14:59
2019/10/27
昨夜もお風呂を省略して、歯を磨いて21時半ごろ布団に入ってしまった。眠ったのはたぶん23時ごろ。目が覚めたら2時ぐらい。それから4時ごろまで眠れなかった。早く…
2019/10/27 19:32
2019/10/26
昨夜はお風呂を省略して、歯を磨いて12時ごろに布団に入った。なかなか寝付けなかった。昼間にずっと横になっていたからかもしれない。たぶん2時前に眠った。目が覚め…
2019/10/26 20:03
2019/10/25
昨夜は、お風呂と歯磨きを済ませて、12時ごろに寝た。眠りが良くなるというツボを押してみたり、ストレッチをしてみたりした。睡眠薬の力もあり、寝つきはいいのだ。問…
2019/10/25 16:17
2019/10/24
昨夜は、お風呂が億劫で、省略。歯を磨いて12時前に布団に入った。そんなに時間が経たないで、眠った。早朝に夢を見て、目を覚ましたら5時半。その後また寝て、また夢…
2019/10/24 18:57
2019/10/23
昨日の夜ごはんは、母が一度行きたいと言っていた実家の最寄駅の魚料理屋さんで。新鮮で美味しかった。生ビールをジョッキ2杯飲んだ。たまには、まあいいや。帰ってきて…
2019/10/23 18:16
2019/10/22
昨夜はシャワーと歯磨きを済ませて、12時半ごろ寝た。3時前に目が覚めて、また寝て、夢を見た。本当に毎日バラエティに富んだ夢を見るものだと感心する。どこから発想…
2019/10/22 15:16
2019/10/21
昨夜は、昨日の朝お風呂に入って、頭も洗ったから夜のお風呂は省略。歯を磨いて、12時ごろに寝た。今朝方は早朝に目が覚めた記憶がない。苦しい夢を見た。起床は8時前…
2019/10/21 18:29
2019/10/20
引き続き四万温泉。昨夜は、たぶん23時より前に寝た。2時ごろに目が覚めて、その後は眠れなかった。旦那はよく寝ていたから、6時ごろ一人でお風呂に入りに行った。朝…
2019/10/20 21:34
2019/10/19
昨夜はシャワーと歯磨きを済ませて、12時すぎに寝た。3時ごろ目が覚めて、4時ごろ寝て、夢を見た。今日は群馬の四万温泉に旦那と来た。私は四万温泉は常連。旦那は初…
2019/10/19 17:10
2019/10/18
昨夜は、お風呂に入って歯を磨いて、12時ごろに寝た。早朝に目が覚めたかは、覚えていない。いつものように夢を長々と見た。起きたのは8時20分。朝ごはんを食べて旦…
2019/10/18 21:37
2019/10/17
昨夜は、歯を磨いてお風呂に入って、12時前に寝た。3時ごろ目が覚めて、夢を見ながら寝たり起きたりした。起床は8時。朝ごはんを食べて旦那を送り出して、洗濯。干し…
2019/10/17 20:28
2019/10/16
昨日は久しぶりにウォーキングを30分した。徐々に復活していきたい。 昨夜は、お風呂に入って、歯を磨いて12時ごろ寝た。3時ごろ目が覚めて、またよく眠れなかった…
2019/10/16 14:12
2019/10/15
今日は10月15日か。10月が半分過ぎた。休職に入ったばかりの頃より、時間が過ぎるのが早く感じる。 昨夜は、宣言通りお風呂を沸かして入り、歯を磨いて寝た。12…
2019/10/15 11:58
2019/10/14
昨夜は、面倒に感じたけど頑張ってシャワーを浴びた。歯を磨いて、寝たのは1時過ぎぐらいだったかな。早朝に目が覚めて、トイレに行って、その後はいつも通り夢を見て寝…
2019/10/14 20:45
2019/10/13
昨夜は、途中で停電になったら困るから、シャワーは省略。歯だけ早めに磨いた。台風は21時ごろ通過したようだ。風雨がすごかったが、停電とか断水にならなくて良かった…
2019/10/13 22:08
”不眠症で悩んでいる人にはぜひ読んで欲しい”
覚えておくために、リブログします。うつ消しごはん、買ってみようかな。
2019/10/12 22:03
2019/10/12
昨夜は、浴槽に水をためるからどうせならお風呂を沸かそう、と旦那に話したら、お風呂を洗って沸かしてくれた。入って、歯を磨いて寝た。12時過ぎぐらいかな。今朝も、…
2019/10/12 16:44
2019/10/11
昨夜は旦那が実家から帰ってきて、ご飯を食べながら話を聞いたりしてけっこう遅い時間になったけど、シャワーを浴びようという気になったので、浴びて歯を磨いて寝た。1…
2019/10/11 18:35
2019/10/10
昨夜は、シャワーと歯磨きを済ませて、銭湯の記事を更新したりなどして、寝たのは1時ごろだっただろうか。3時ごろに目が覚めて、その後はあまりよく眠れなかった。6時…
2019/10/10 15:47
今日は銭湯の日
銭湯好き？嫌い？今日は銭湯の日なんですね。なるほど。もう10月10日ですか。早いなぁ。普段のブログでシャワー浴びるのサボったとか書いてますが、お風呂嫌いじゃあ…
2019/10/10 00:29
2019/10/09
昨夜は、夜ごはんを食べたのが遅めだったこともあり、元気がなかったこともあり、シャワーも歯磨きも省略して寝てしまった。早朝、何時ごろか分からないけど目が覚めて、…
2019/10/09 19:00
2019/10/08
昨夜はベイスターズが負けて、あーシーズン終わっちゃって寂しいな、もうちょっと見たかったなとか思ってぼーっとしてたら23時を過ぎたので、シャワーは省略して歯を磨…
2019/10/08 19:44
2019/10/07
昨夜は、シャワーと歯磨きを済ませて、12時ごろ寝ようとしたが、いまいち眠くないので、起きて読書などをしていた。パンとかを食べてしまった。寝たのは1時過ぎか2時…
2019/10/07 16:58
2019/10/06
昨夜は旦那がお腹が痛いと言って寝室とトイレを往復していたので、ついていた。といっても何もできないので、側にいただけだったけど。治らない場合、救急車を呼んだりし…
2019/10/06 20:44
2019/10/05
昨夜は、シャワーと歯磨きを済ませて、寝たのは1時過ぎ。ゆるにゃんの記事にも書きましたが、今日は早朝に目が覚めることなく、8時前まで眠れた。気分が良かった。午前…
2019/10/05 20:31
【ゆるにゃんこ占い】今日の運勢は...
占いやってみました。一日中ベッドでごろごろするのも大切。ありがたいお言葉。今朝は、夢は見ていたけど、早朝に目が覚めることはなく、目が覚めたら、8時前でした。そ…
2019/10/05 09:27
2019/10/04
昨夜は、なんとなくシャワーはいいや、という気分で、省略。歯磨きも短縮版で寝た。私の歯磨きは、まず糸ようじで徹底的に歯の間を掃除してから磨くから、まともにやると…
2019/10/04 16:33
2019/10/03
昨夜はシャワーと歯磨きを済ませて、12時前に布団に入った。割とすぐ眠ったようだ。3時ごろ一度目が覚めて、また寝て夢を見ていて、5時ごろトイレに起きた。それから…
2019/10/03 18:19
2019/10/02
昨夜はシャワーと歯磨きを済ませて、少し読書をして、12時半か1時ごろ寝た。早朝、何時ごろか分からないが、目が覚めて、その後は寝たり起きたり。今日も寝不足感たっ…
2019/10/02 17:35
2019/10/01
10月になった。今回の休職期間は来年の4月いっぱいまでだけど、復職できるようになったら復職支援プログラムから始めるから、今の予定だと来年4月から会社に行きはじ…
2019/10/01 18:06
2019年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、茶葉さんをフォローしませんか？
