ワークアウト日記

銀杏

神宮外苑・銀杏並木 神宮から表参道、そして神宮までの約8㌔ジョギン…

2011/12/11 21:39

上から見下ろす

明日晴れるかな～…

2011/12/09 17:41

https://saitamaminami.at.webry.info/201112/article_1.html

港区港南・新港南橋から。 最近、夜間工事ばっ…

2011/12/06 15:32

あと2kg

あと2kgがなかなか落ちない。 ベストな体重から2kgほど増えて数か月… 20㎞くらい走ると2kgくらいは一気に減ってはいるがそのあと2日もサボると元どおり。 ま、ノンビリいきます。

2011/06/07 13:37

街歩き

最近、頻繁に実行している街歩き。 知らない土地を一人でぶらぶら歩くだけだが結構ハマる。 昭和の街並みでタイムスリップしたような感覚になるとこや 近代的な街並みにキョロキョロ挙動不審になったりで楽しい。 少し前に行った谷中、根津、千駄木も昭和の色が濃い街だった。

2011/05/19 11:12

運動後のビールが最高

2か月のブランクを埋めるべく走ってます。 今日はゆっくりだが気持ち良く8km走ってきました。 走った後のCOEDOビールは最高です！ その後に食べたバニラのアイスも最高。 そして最後にアクエリアス… おかげさまで胃腸は丈夫です（笑） <…

2011/04/26 22:00

増量…

3月・4月と忙しい日々が続き、まったく走れませんでしたけど ようやく落ち着いてきて最近走ってます。 しかしサボった期間は大きかった…^^; 再びボチボチ始めました。

2011/04/25 08:18

河川敷を攻める！

より大きな地図で

2011/01/15 21:03

久しぶりに…

久しぶりの更新です。 半年以上放置してました… この半年、趣味で始めたランニング。 ハーフのレースが4回、フルマラソンが1回、駅伝が…4回くらいかな？ どれも完走できました。 何だかいろいろあり過ぎなのでマイペースでUPしていきます。 去年はいろいろありましたが何と言っても…つくばマラソンにて初フル完走。 苦しかった^^; タイムは4時間50分。 初フルなんでこんなもんでしょ（笑） でも密…

2011/01/14 15:47

水に弱かった・・。

6日の山形で開催の「ひがしねさくらんぼマラソン」…

2010/06/15 14:01

最近の出来事

だいぶ更新サボってしまったが・・^^; 6月の5～6日で山形県東根市の「ひがしねさくらんぼマラソン」ハーフを走ってきました！ 残念なことにサクランボは天候不良でイマイチでしたけど、 とりあえず「佐藤錦のサクランボ狩り、お腹大丈夫か！ってくらい食べてきた。

2010/06/12 22:32

珍客

昨日の作業中に現れた珍客 今では滅多に見れないけどしっかり生きているようで安心。 環境が改善されてきてるとしたら嬉しい事だ

2010/05/23 12:46

山形遠征

来月6日は山形県のひがしねさくらんぼマラソンだ。 半分、観光気分なのは歪めない^^; さくらんぼ（佐藤錦）をたらふく食ってくるつもりだ。 しかし！ 最近不調であまり走れていない・・。 それに6日までの間に数回の飲み会がある。 観光気分が半分といっても、一応関門12km、15km、18kmに設定されているので タイムオーバー＝終了です。 ま、楽な関門なんだけど・・ 残り2週間、気合い入れて練習だ～{%VS(チカ…

2010/05/19 20:34

明日のジョー

近所にある「SKIP CITY] その真裏が映画やドラマのロケをよくやっています。 今まで目撃したロケが・・母べえ（吉永小百合）、20世紀少年、モックンと阿部寛（NHKのドラマらしい）、リアル鬼ごっこ、コードブルーその他いろいろ。 そして今、「明日のジョー」のロケのためのオープンセット建設中！

2010/04/30 23:21

距離ではないらしい

42.195・・・ 昨日、近所の居酒屋に行っ…

2010/04/28 15:59